ส่วนสำคัญของงานโค้ชบาสเก็ตบอลไม่ว่าจะเป็นระดับเยาวชนโรงเรียนมัธยมหรือโรงเรียนมัธยมคือการพัฒนาทักษะ สามารถพัฒนาทักษะได้ผ่านการฝึกซ้อมรายบุคคล, การฝึกปฏิบัติเป็นรายบุคคล, การทำงานกลุ่มเล็ก ๆ โค้ชเยาวชนหลายคนมีผู้เล่นโค้ชและผู้ช่วยจำนวนน้อยมาก คุณจะสอนและเสริมทักษะได้อย่างไรและทำให้แน่ใจว่าผู้เล่นจำนวนมากให้ความสนใจเป็นพิเศษไม่พูดถึงการเปลี่ยนตัวเลขในความโปรดปรานของคุณ

วิธีการสอนการเสริมแรงและการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพคือการรวมงานสถานีกลุ่มเล็ก ๆ ไว้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการฝึก หากคุณมียิมพร้อมตะกร้าห้าใบคุณสามารถใช้สถานีห้าสถานีซึ่งประกอบด้วยผู้เล่นกลุ่มเล็ก ๆ แต่ละสถานีจะมุ่งเน้นไปที่ทักษะเฉพาะหรือกลุ่มของทักษะที่เกี่ยวข้อง แม้ว่าคุณจะมีตะกร้าน้อยลงคุณยังสามารถใช้สถานีที่เน้นทักษะที่ไม่จำเป็นต้องใช้ตะกร้าเช่นสถานีเลื่อนและป้องกันหรือสถานีผ่าน สถานีช่วยแบ่งทีมออกเป็นกลุ่มเล็ก ๆ จัดให้มีโอกาสในการฝึกสอนเพื่อนและอนุญาตให้โค้ชทำการแบ่งทักษะออกเป็นกลุ่มเล็ก ๆ

ผู้เล่นสามารถจับคู่กันเป็นกลุ่มเล็ก ๆ เพื่อฝึกซ้อมในทีมเช่นการรุกสามครั้งและการป้องกันหรือเป็นคู่สำหรับการยิงผู้เล่นสองคนการเลี้ยงลูกภายใต้ความกดดันหรือการแข่งขันแบบหนึ่งต่อหนึ่ง การแบ่งผู้เล่นออกเป็นกลุ่มเล็ก ๆ จะนำไปสู่ทักษะการสื่อสารที่ดีในหมู่ผู้เล่นการฝึกสอนแบบเพื่อนร่วมงานการทำงานเป็นทีมและช่วยให้คุณสามารถทำงานทักษะหลายอย่างพร้อมกัน

แผนสถานีฝึกซ้อม 15 นาที

ตัวอย่างของแผนสถานี 15 นาทีอาจมีลักษณะเช่นนี้:

สถานี 1: 3 นาที - การยิงผู้เล่นสองคน

สถานีที่สอง: 3 นาที - ผู้เล่นสามคนผ่าน

สถานี III: 3 นาที - ป้องกันการตอบสนองและการชกมวย

สถานี IV: 3 นาที - การป้องกันตัวเลือกและหมุน

สถานี V: 3 นาที - การยิงผิดกติกา

ผู้เล่นหมุนไปที่สถานีถัดไปทุก 3 นาที ด้วยวิธีนี้คุณสามารถครอบคลุม 5 ทักษะใน 15 นาที ผู้เล่นสามารถจัดกลุ่มตามตำแหน่ง (เช่นผู้พิทักษ์กันส่งต่อด้วยกันและโพสต์ผู้เล่นด้วยกัน) คุณยังสามารถรวมกลุ่มผู้เล่นตามความสามารถและทำให้ผู้เล่นระดับสูงของคุณอยู่ด้วยกันเล่นระดับล่างด้วยกันหรือคุณสามารถผสมพวกเขาเพื่อให้ผู้เล่นที่ดีกว่าคนใดคนหนึ่งถูกวางลงในแต่ละกลุ่มเพื่อทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอน

ประโยชน์ของการทำงานเป็นกลุ่มเล็ก ๆ

วางผู้เล่นในกลุ่มเล็ก ๆ ด้วยกันในช่วงเวลาสั้น ๆ ทำสิ่งต่าง ๆ ให้สำเร็จ:

• ช่วยพัฒนาการทำงานเป็นทีม
• ช่วยพัฒนาความเป็นผู้นำและทักษะการสื่อสาร
• มันทำให้การฝึกฝนเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วและพัฒนาสภาพ
• มันให้โอกาสผู้เล่นในการทำงานกับความหลากหลายของทักษะในช่วงเวลาสั้น ๆ ได้รับการตอบรับทันทีและเรียนรู้จากผู้อื่น
• มันสามารถช่วยทีมเคมี

การปฏิบัติเหมือนห้องเรียนที่ประกอบด้วยกิจกรรมมากมาย การขัดเกลาการทำงานในสถานการณ์พิเศษการพัฒนาทักษะการใช้กลยุทธ์ มันยากที่จะให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับทุกแง่มุมในการปฏิบัติตามปกติ การแบ่งผู้เล่นออกเป็นกลุ่มงานเล็ก ๆ ที่เข้มข้นในสถานีทักษะช่วยเพิ่มความสามารถของโค้ชในการสอนฝึกฝนและเสริมสร้างทักษะมากมายในช่วงเวลาสั้น ๆ และฝึกฝนให้น่าสนใจ