พื้นฐานการเล่นสเก็ตน้ำแข็ง

Anonim

มีการเคลื่อนไหวมากมายนักสเกตน้ำแข็งต้องเชี่ยวชาญ บทความนี้มีลิงก์ไปยังบทเรียนเกี่ยวกับการล้มและการขึ้นบนรองเท้าสเก็ต, วิธีหยุด, วิธีเล่นสเก็ตไปข้างหน้าและวิธีการหมุนและกระโดด

  • บทเรียนสเก็ตน้ำแข็งเริ่มต้นทีละขั้นตอน

    มีบางสิ่งที่นักสเก็ตใหม่เรียนรู้ในการเริ่มบทเรียนสเก็ตน้ำแข็ง

  • วิธีการก้าวไปข้างหน้ากับรองเท้าสเก็ตน้ำแข็ง

    สิ่งต่อไปที่นักสเก็ตน้ำแข็งเริ่มต้นที่สุดเรียนรู้ (หลังจากการล้มล้มลงและหยุด) คือวิธีการก้าวไปข้างหน้าบนน้ำแข็ง

  • วิธีการ Stroke Forward On Skates Figure

    เมื่อร่อนลงบนเท้าข้างหนึ่งและหมุนไปข้างหน้าจะได้รับการฝึกฝนผู้เล่นสเก็ตลีลาใหม่สามารถเริ่มเรียนรู้การลูบไปข้างหน้า

  • ก่อนที่คุณจะพยายามเล่นสเก็ตย้อนกลับ

    แบบฝึกหัดนี้จะช่วยให้ผู้เล่นสเก็ตน้ำแข็งเริ่มต้นรู้สึกสบายใจกับความรู้สึกที่เคลื่อนตัวไปข้างหลังบนรองเท้าสเก็ตน้ำแข็ง

  • บทเรียนเกี่ยวกับไขว้ข้างหน้า

    ครอสโอเวอร์เป็นวิธีที่นักสเก็ตน้ำแข็งเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ

  • วิธีปั่น

    การเรียนรู้ที่จะหมุนสเก็ตไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สนุก!

  • สเก็ตลีลาขั้นพื้นฐานกระโดดผู้เล่นสเก็ตน้ำแข็งทุกคนต้องรู้

    มีการกระโดดที่แน่นอนที่นักสเก็ตน้ำแข็งทุกคนเรียนรู้

  • ลำดับฟุตเวิร์กสำหรับนักสเก็ตลีลาทุกคน

    เมื่อนักสเก็ตรูปใส่ชุดของการหมุนและก้าวเข้าด้วยกันพวกเขากำลังทำเท้า ความเป็นไปได้ไม่มีที่สิ้นสุด

พื้นฐานการเล่นสเก็ตน้ำแข็ง