การทำสิ่งเล็ก ๆ แต่รอบคอบสำหรับเพื่อนไปไกล เมื่อเพื่อนของคุณเครียดเศร้าหรือรู้สึกลดลงท่าทางเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยความมีน้ำใจจะช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย การทำสิ่งดีๆให้เพื่อนไม่เพียง แต่จะยกระดับอารมณ์ให้พวกเขาเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างความผูกพันมิตรภาพ ดังนั้นคุณจะได้รับประโยชน์เช่นเดียวกับเพื่อนของคุณ นี่คือการกระทำแบบสุ่มของความเมตตาที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพื่อน

เสนอให้ Babysit เพื่อเพื่อน

เพื่อนของคุณออกไปโดยไม่มีลูก ๆ บ่อยแค่ไหน? บางทีเพื่อนของคุณและคู่สมรสของพวกเขาอาจจะชอบเที่ยวกลางคืน แต่ไม่มีคนเลี้ยงประจำที่พวกเขาสามารถโทรหาได้ นั่นคือสิ่งที่คุณเข้ามานี่เป็นเซอร์ไพรส์ที่ดีโดยเฉพาะถ้าคุณรวมกับตั๋วเข้าชมภาพยนตร์หรือแนะนำให้เยี่ยมชมร้านอาหารใหม่ในเมือง

เขียนโน้ตที่ดีให้เพื่อน

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในชีวิตเพื่อนของคุณโน้ตที่ดีจะช่วยให้เธอรู้สึกดีขึ้นมาก โน้ตเป็นสิ่งที่สมบูรณ์แบบถ้าเธอรู้สึกแย่หรือมีอะไรที่ยิ่งใหญ่เพื่อฉลอง จดสองสามบรรทัดลงในการ์ดรวมถึงการอ้างมิตรภาพเขียนหน่วยความจำหรือเพียงแค่บอกเพื่อนของคุณว่าคุณภาคภูมิใจของเธอ

ชวนเพื่อนมาออกกำลังกาย

นี่เป็นท่าทางที่ดีถ้าคุณไม่แนะนำให้เพื่อนของคุณ ต้อง ออกกำลังกาย! อย่าใช้คำเชิญเพื่อออกกำลังกายเป็นคำใบ้ที่ไม่ค่อยดังที่เพื่อนของคุณต้องการเพื่อสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนัก มีเวลาและสถานที่สำหรับสิ่งนั้น แต่ไม่ใช่เมื่อคุณพยายามทำสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขา แต่ถ้าเพื่อนของคุณอาจเพลิดเพลินกับการเดินเล่นโยคะหรือคลาสคาร์ดิโอชั้นดีเชิญชวนเธอไปกับคุณ

พาเพื่อนไปดื่มกาแฟ

มีร้านกาแฟทั่วสถานที่ซึ่งมีเก้าอี้แสนสบายและวิธีการที่จะออกจากความเครียดของชีวิตและใช้เวลาเพียงครึ่งชั่วโมงและผ่อนคลาย การออกไปดื่มกาแฟอาจเป็นสิ่งที่คุณทำ:

• ช่วยเพื่อนของคุณสลัดความเครียดที่ชีวิตของเธอกำลังประสบอยู่
• ฉลองความสำเร็จของเพื่อนในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวของเธอ
• แนะนำให้เพื่อนคุยกับคุณเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขามี
• เชื่อมต่ออีกครั้งหากคุณไม่ได้เจอกันเป็นเวลานาน
• พูดขอบคุณที่ช่วยคุณผ่านช่วงเวลาคร่าวๆ

โอกาสเหล่านี้ใช้ได้ แต่อีกครั้งคุณไม่จำเป็นต้องมีเหตุผล! ร้านกาแฟเป็นสถานที่ที่ดีสำหรับการสังสรรค์กับเพื่อนของคุณ

อบคุกกี้บางอย่าง

หากเพื่อนของคุณชอบขนมหวาน ๆ การอบสูตรอาหารที่ชื่นชอบหรือบางสิ่งบางอย่างตั้งแต่เริ่มต้นจะทำให้เธอรู้ว่าคุณกำลังคิดถึงเธออยู่ เพียงปล่อยคุกกี้หนึ่งจานออกมาเป็นวิธีที่สนุกในการพูดทักทายด้วยสัญญาที่จะพบกันอีกครั้งเมื่อคุณทั้งคู่มีเวลาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย

ซื้อภาพยนตร์เรื่องโปรดของพวกเขาเพื่อพวกเขา

บางครั้งคุณอาจเจอยอดขายในห้างสรรพสินค้าที่ดีวีดีราคาถูกจริงๆ นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะดูว่าพวกเขามีภาพยนตร์เรื่องโปรดของเพื่อนคุณหรือไม่ คุณสามารถให้ภาพยนตร์เรื่องนี้กับเพื่อนของคุณเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถเพลิดเพลินกับมันคนเดียวหรือเสนอที่จะมากับข้าวโพดคั่วเพื่อให้คุณสองคนผูกพันกันได้ (นี่คือรายการของการตวัดลูกเจี๊ยบหรือภาพยนตร์ bromance ที่เพื่อนของคุณอาจชอบ)

พาเพื่อนไปทานข้าวเที่ยง

หากคุณทำงานใกล้ ๆ (หรือกับ) เพื่อนและสังเกตว่าเธอกำลังมีวันที่เลวร้ายเป็นพิเศษให้พาเธอไปทานอาหารกลางวัน ท่าทางแบบนั้นจะช่วยยกให้เธอเพื่อที่เธอจะได้เผชิญหน้ากับเวลาที่เหลือของวันและโบนัสก็คือคุณสองคนจะใช้เวลาร่วมกันเช่นกัน

ซื้อหนังสือของเพื่อน

ท่าทางที่ดีอาจจะให้หนังสือของคุณตลกหรือเป็นแรงบันดาลใจให้อ่าน หรือหากพวกเขาต้องการนวนิยายเกี่ยวกับมิตรภาพที่เปิดโอกาสให้พวกเขาลืมปัญหาของพวกเขา หนังสือทำของขวัญเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ยอดเยี่ยมเพราะคุณสามารถเขียนโน้ตพิเศษไว้ในนั้นเพื่อให้เพื่อนของคุณเห็นทุกครั้งที่เธอเปิดมัน

ถามเพื่อนของคุณถ้าคุณสามารถรับอะไรจากร้านค้า

ตราบใดที่เรากำลังพูดถึงว่าพวกเราทุกคนยุ่งแค่ไหนทำไมไม่ช่วยเพื่อนของคุณสักพักแล้วทำธุระให้เธอ? โทรหาเธอก่อนที่คุณจะออกไปเพื่อเรียกใช้ร้านขายของชำและถามเธอว่าเธอต้องการอะไรหรือไม่ เราทุกคนไม่มีสิ่งหนึ่งหรือสองอย่างที่ปรากฏในรายการขายของชำของเราในนาทีที่เรากลับถึงบ้านจากร้านค้า แทนที่จะวิ่งออกไปอีกครั้งคุณจะช่วยเธอสักครู่และเมื่อคุณไปที่ร้านอย่างไรก็ตามมันจะไม่เพิ่มการเดินทางของคุณมากนัก

โทรหาเพื่อนและปล่อยให้พวกเขา

คุณฟังเพื่อนของคุณบ่อยแค่ไหน? แน่นอนว่าเราชอบพูดคุยกับผู้คน แต่การฟังที่คุณให้ความสำคัญกับพวกเขาโดยไม่เพิ่มความคิดของคุณเองมากเกินไปสามารถทำให้เพื่อนรู้สึกเหมือนภาระถูกยกขึ้นจากไหล่ของพวกเขา การเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ฟังที่ดีนั้นดีสำหรับคุณเช่นกันและสามารถช่วยคุณในการทำงานและในความสัมพันธ์อื่น ๆ