การดูแลผิวขั้นพื้นฐานมีห้าประเภท: ผิวมัน, ผิวผสม (ปกติ), ละเอียดอ่อน, แห้งและแดดจัด คุณเป็นคนไหน
การค้นหาว่าคุณมีผิวประเภทใดสามารถช่วยคุณในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวแลดูมีสุขภาพดี มีการทดสอบอย่างง่ายเพื่อช่วยคุณและวิธีการต่าง ๆ ในการดูแลผิวที่คุณต้องการติดตามเมื่อคุณพบคู่ที่ตรงกัน
สิ่งที่กำหนดประเภทของผิว?
สภาพผิวของคุณนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำมันที่ผิวคุณผลิต ยีน, อาหาร, ระดับความเครียด, ความผันผวนของฮอร์โมน, ยาและระบบการดูแลผิวของคุณล้วนเป็นตัวกำหนดว่าผิวของคุณผลิตน้ำมันมากแค่ไหน
คุณอาจพบว่าสภาพผิวของคุณเปลี่ยนบ่อย - จากผิวแห้งไปจนถึงผิวมันถึงผิวธรรมดา - ทั้งหมดในช่วงหลายเดือน นี่เป็นปกติ. ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะฮอร์โมนของเรามีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง
การทดสอบสภาพผิวของคุณ
ในหนังสือของเธอ "ความงาม: พื้นฐานใหม่" Rona Berg แนะนำให้คุณใช้ "การทดสอบผิวหนัง" เพื่อบอกประเภทของผิวที่คุณมี เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ล้างหน้าแล้วเช็ดให้แห้งจากนั้นใช้กระดาษข้าวหรือกระดาษทิชชูทำความสะอาดเลนส์สักสองสามชิ้นแล้วกดลงบนจุดต่าง ๆ บนใบหน้าของคุณ
หากผิวของคุณมันเยิ้มกระดาษจะติดหยิบจุดมันและกลายเป็นโปร่งแสง หากกระดาษไม่ติดหรือรับน้ำมันใด ๆ ผิวของคุณจะแห้ง หากมันเกาะติดเฉพาะในโซน T (หน้าผากและลงไปจนถึงคางของคุณ) แสดงว่าคุณมีผิวผสม (หรือปกติ) ผู้หญิงส่วนใหญ่มีผิวผสมจริง
ผิวมัน
ผิวมันเป็นผิวมันวาวโดยเฉพาะในบริเวณทีโซน คุณอาจขยายรูขุมขนและอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวดำและสิวเนื่องจากการผลิตต่อมไขมัน (ผลิตน้ำมัน) มากเกินไป
สิ่งที่ดีเกี่ยวกับผิวมันคือมันมีอายุดีกว่าผิวแห้ง นั่นเป็นเพราะน้ำมันทำให้ผิวอวบอ้วนและสิ่งนี้ช่วยให้ริ้วรอยน้อยลงในรูปแบบ ผิวมันเป็นเรื่องธรรมดาในหญิงสาว แต่เมื่ออายุมากขึ้นหลายคนพบว่าผิวแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอายุ 35
ในการดูแลผิวของคุณ:
- ล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดสูตรสำหรับผิวมันก่อนเข้านอน
- ขัดผิวสัปดาห์ละสองครั้งด้วยสครับอ่อนโยน
- ใช้ครีมบำรุงผิวที่บางเบาเท่านั้น
- หากคุณทรมานจากการเป็นสิวยาสมานแผลอาจช่วยได้
- สำหรับบลัชออนและบรอนเซอร์การผสมแบบผงจะทำงานได้ดีกว่าแบบเหลว
- มองหาตัวเลือกที่ปราศจากน้ำมันเมื่อซื้อครีมบำรุงผิวหรือมูลนิธิที่มีสีอ่อน
การรวม / ผิวธรรมดา
ผู้หญิงส่วนใหญ่ (ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่ามากถึง 70 เปอร์เซ็นต์) มีผิวผสมหรือผิวธรรมดา ผิวผสมหมายความว่าคุณอาจมี T-zone เล็กน้อยที่มีแก้มแห้งและมีจุดแห้งที่นี่และที่นั่น นอกจากนี้คุณยังอาจมีรูขุมขนกว้างบนแก้มและหน้าผาก
ผิวประเภทนี้มีรูขุมขนขนาดกลางเนื้อเนียนเรียบสม่ำเสมอมีการไหลเวียนที่ดีและมีสีผิวที่ดี
ในการดูแลผิวของคุณคุณอาจต้องรักษาโซน T ในลักษณะที่แตกต่างจากจุดที่แห้งของคุณ
- หากโซน T ของคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นน้ำมันให้ลองฝาดบนพื้นที่เหล่านั้นหลังจากที่คุณล้างหน้าแล้ว
- ควรขัดผิวหน้าสัปดาห์ละสองครั้งโดยใช้การขัดผิวหน้าหรือ Clarisonic Mia เพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- การใช้มอยส์เจอไรเซอร์บนใบหน้าที่หนักกว่าบนผิวแห้งนั้นเป็นเรื่องที่จำเป็น
ผิวแห้ง
ผิวแห้งรู้สึกแน่นโดยเฉพาะหลังล้างหน้า คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณแห้งกว่าที่คุณได้รับ ความผันผวนของผิวหนังนี้สามารถนำมาประกอบกับฮอร์โมน
สำหรับผิวแห้งคุณจะมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยร่องและรอยแดง ในผู้หญิงที่มีผิวสีผิวอาจมีลักษณะเป็นเถ้าหรือหมองคล้ำจากการสะสมของผิวหนังที่ตายแล้ว
ผิวแห้งต้องการการดูแลเป็นพิเศษ:
- ลองใช้ครีมล้างหน้าและครีมบำรุงผิวสูตรสำหรับผิวแห้ง
- ขัดผิวทุกสัปดาห์เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- ใช้รองพื้นใต้ฐานรองพื้นเพื่ออวบผิวให้มากที่สุด
- สเปรย์น้ำแร่เช่น Evian จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นตามวันที่สวมใส่ (เก็บไว้ในกระเป๋าของคุณ)
- หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้งให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในสำนักงานและห้องนอนของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง
ผิวแพ้ง่าย
ผิวบอบบางมีแนวโน้มที่จะผอมและบอบบางพร้อมรูขุมขนเล็ก ๆ หากคุณเกิดอาการระคายเคืองจากแสงแดดหรือผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางอย่างและมีแนวโน้มที่จะเป็นรอยแดงรอยคันหรือผิวที่มีรอยเปื้อนแสดงว่าคุณมีผิวแพ้ง่าย
การค้นหาน้ำยาทำความสะอาดและมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณอาจเป็นเรื่องยาก ข่าวดีคือหลาย บริษัท ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์โดยเฉพาะสำหรับผิวที่บอบบาง คุณอาจต้องลองก่อนที่จะค้นหาสิ่งที่ถูกต้อง
มองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่น ร้านขายยาและห้างสรรพสินค้าหลายแห่งอนุญาตให้คุณส่งคืนผลิตภัณฑ์ดังนั้นให้ตรวจสอบนโยบายการคืนสินค้าก่อนตัดสินใจซื้อ คุณสามารถถามว่าร้านค้ามีตัวอย่างหรือไม่เพื่อให้คุณลองก่อนตัดสินใจซื้อ
ริ้วรอยก่อนวัยหรือผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด
ผิวประเภทนี้ยังรู้สึกตึงและเป็นประสบการณ์ตามธรรมชาติเมื่อเราแก่ตัวลงหรือหากเราสนุกกับการใช้เวลากับแสงแดด คุณอาจสังเกตเห็นริ้วรอยที่มองเห็นได้สีผิวหย่อน - โดยเฉพาะบริเวณแก้มและขากรรไกร - มีเนื้อหนังและเส้นเลือดฝอยแตก
วิธีดูแลผิวแก่:
- ถึงแม้ว่าทุกคนควรใช้ครีมกันแดดทุกวันมันเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวประเภทนี้และป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม ทาซ้ำอีกครั้งตามต้องการเพื่อการปกป้องที่มากยิ่งขึ้นและมองหาผลิตภัณฑ์ความงามที่มีค่า SPF
- ลองใช้มอยส์เจอไรเซอร์และครีมหนักเพื่อเพิ่มริ้วรอยเหี่ยวย่น
- Retin-A สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับโทนสีผิวของคุณและสามารถทำให้ริ้วรอยเล็ก ๆ เรียบเนียนได้
- หากเส้นที่ลึกของคุณรบกวนคุณจริงๆพวกเขาสามารถแก้ไขได้ด้วย Botox หรือ injectables อื่น ๆ
