วิธีการตั้งค่าการดูแลผิวเป็นประจำในเวลากลางคืน

การปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวกลางคืนที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้มีสุขภาพผิวที่ดี ในขณะที่เรานอนหลับผิวหนังของเราจะซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง การไหลเวียนของออกซิเจนเพิ่มขึ้นกับผิวและคุณยังมีโอกาสในการรักษาผิวของคุณเพื่อให้มันดูดีเมื่อคุณตื่นขึ้น คุณสามารถรักษาปัญหาการดูแลผิวเช่นผิวคล้ำและสิวในเวลากลางคืนและแน่นอนว่าการให้ความชุ่มชื้นผิวของคุณเป็นสิ่งที่จำเป็นก่อนเข้านอน

ก่อนอื่นเริ่มต้นด้วยกระดานชนวนสะอาด การลบการแต่งหน้าและทำความสะอาดผิวของคุณเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดในขั้นตอนการดูแลผิวในเวลากลางคืน

ลบแต่งหน้า

ก่อนเข้านอนคุณต้องถอดเครื่องสำอางออกอย่างแน่นอน ปล่อยให้มันนั่งบนผิวของคุณอุดตันรูขุมขนและระคายเคืองผิวของคุณ และถ้าคุณไม่แต่งตาอย่างถูกวิธีก่อนนอนคุณสามารถตื่นขึ้นด้วยดวงตาที่บวม

วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเมคอัพในตอนกลางคืนคือการทำความสะอาดสองครั้ง ขั้นตอนแรกคือการกำจัดเครื่องสำอางและขั้นตอนที่สองคือการทำความสะอาดใบหน้าของคุณ มีหลายวิธีในการลบการแต่งหน้าของคุณ คุณสามารถใช้น้ำ micellar เช่น Simple Micellar Water หรือบาล์มทำความสะอาดผิวอย่าง Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser นอกจากนี้ยังมีน้ำมันทำความสะอาดและผ้าเช็ดทำความสะอาดใบหน้าที่ทำงานเหมือนน้ำยาล้างเครื่องสำอาง การแต่งหน้าตาส่วนใหญ่ต้องใช้น้ำยาล้างเพื่อแยกเครื่องสำอางออกก่อน

ล้างหน้าของคุณ

หลังจากที่คุณลบเครื่องสำอางเสร็จแล้วก็ถึงเวลาที่ต้องล้างหน้า น้ำยาทำความสะอาดชนิดใดที่คุณใช้นั้นขึ้นอยู่กับสภาพผิวและสภาพอากาศภายนอก ในช่วงฤดูหนาวแม้แต่คนที่มีผิวมันอาจต้องการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงกว่าแทนโฟมที่มีคุณสมบัติต่อต้านสิว เช็คอินกับผิวของคุณ ใบหน้าของคุณไม่ควรรู้สึกส่งเสียงดังเอี้ยหลังจากทำความสะอาดผิวหน้า ถ้านั่นหมายความว่าคุณทำอย่างนั้นและล้างน้ำมันที่ดีทั้งหมดที่ผิวต้องการเพื่อให้มีสุขภาพดีและทำงานได้อย่างถูกต้อง เมื่อคุณล้างหน้าเสร็จแล้วผิวของคุณจะรู้สึกนุ่มและชุ่มชื้นเล็กน้อย ขั้นตอนนี้ในการดูแลผิวในเวลากลางคืนนั้นไม่สามารถต่อรองได้

ขัด

เมื่อใบหน้าของคุณสะอาดก็ถึงเวลาที่ต้องขัดผิว ความถี่ในการขัดผิวของคุณขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่คุณใช้และสภาพผิวของคุณ การขัดผิวเป็นกุญแจสำคัญสู่ผิวที่สวยเรียบเนียนและกระชับ คุณต้องกำจัดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อช่วยให้ผิวของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องและดูดีที่สุด เมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขนสิวหัวดำก่อตัวขึ้นและหากมีแบคทีเรียอยู่ในผิวหนังสิวจะก่อตัวขึ้น นอกจากนี้ผิวของคุณจะดูหมองคล้ำหากคุณไม่ได้ขัดผิวเป็นประจำ การขัดผิวสม่ำเสมอสามารถทำให้ริ้วรอยเหี่ยวย่นดูน้อยลง คุณสามารถใช้สครับเพื่อขัดผิว แต่กรดบนใบหน้ามักเป็นวิธีที่ดีกว่าในการขัดผิว ลองหนึ่งอย่างเช่น First Aid Beauty Facial Radiance Pads หรือ Paula's Choice SKIN PERFECTING 8% AHA Gel Exfoliant

รักษา

หลังจากขัดผิวคุณมีโอกาสที่จะรักษาปัญหาการดูแลผิวที่เฉพาะเจาะจงเช่นสิวหรือจุดด่างดำ พิจารณาว่าปัญหาด้านผิวหนังใดรบกวนคุณและค้นหาผลิตภัณฑ์ที่จะจัดการกับปัญหาเหล่านั้น หากคุณเป็นสิวให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เช่น Murad Acne Spot Treatment จุดด่างดำสามารถรักษาได้ด้วยผลิตภัณฑ์เช่นมอยส์เจอไรเซอร์ Rapid Tone Repair Moisturizer Dark Spot Corrector Serum

หากการต่อต้านริ้วรอยเป็นเรื่องของคุณการใช้ผลิตภัณฑ์เรตินอลในตอนกลางคืนเป็นวิธีที่ควรทำ เรตินอลทำให้ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นเรียบเนียนเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและทำให้จุดด่างดำจางลง มันเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ต้องมีสำหรับเกือบทุกคน ลองใช้ครีมบำรุงกลางคืน RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle

ชุ่มชื้น

หลังจากทำความสะอาดใบหน้าของคุณขัดผิวและรักษามัน (ถ้าจำเป็น) ถึงเวลาที่จะใช้ครีมบำรุงผิว ในช่วงฤดูหนาวคุณอาจต้องการครีมบำรุงผิวที่หนาและหนากว่าในขณะที่ในช่วงฤดูร้อนเจลครีมบำรุงผิวอาจเพียงพอ ครีมกลางคืนบางตัวมาพร้อมกับส่วนผสมเพิ่มเติมที่ต่อต้านริ้วรอยหรือเพิ่มความกระจ่างใส ลองคิดดูว่าสิ่งที่สำคัญสำหรับผิวของคุณคืออะไรก่อนซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์ โลชั่นบำรุงผิวหน้ามอยส์เจอร์ไรเซอร์ CeraVe เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวเกือบทุกคน

ขั้นตอนเพิ่มเติม: หน้ากากครีมบำรุงรอบดวงตา

หากคุณมีเวลาและชอบที่จะดื่มด่ำกับความงามให้ลองใช้มาสก์บำรุงผิวสัปดาห์ละครั้งหลังจากทำความสะอาดผิวหน้าและก่อนขั้นตอนอื่น ๆ ในเวลากลางคืน หากผิวของคุณอยู่ด้านแห้งให้ลองใช้มาสก์ให้ความชุ่มชื้นสัปดาห์ละครั้ง หรือถ้าผิวของคุณมันเยิ้มให้ใช้มาส์กหน้าดินสัปดาห์ละครั้ง

การใช้ครีมบำรุงรอบดวงตานั้นเป็นขั้นตอนเสริมทุกคืน หากคุณมีความกังวลเฉพาะเกี่ยวกับบริเวณรอบดวงตาของคุณแล้วการใช้ครีมทาตาในแต่ละคืนเป็นสิ่งสำคัญ คุณสามารถรักษาริ้วรอยบริเวณใบหน้าของคุณด้วยครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีเรตินอลเช่นครีมบำรุงรอบดวงตา La Roche-Posay Redermic R Eyes Anti-Aging Retinol Eye Cream หากคุณต้องการรักษาความหมองคล้ำใต้ตาให้เลือกครีมทาตาเช่น Garnier SkinActive Clearly Brighter Anti-Dark Circle Eye Roller