การพายเรือคายัคยังคงเป็นหนึ่งในกีฬาทางน้ำที่เติบโตเร็วที่สุดในสหรัฐอเมริกา ในขณะที่เป็นจริงที่ทุกคนสามารถเช่าเรือคายัคและเริ่มพายเรือคนส่วนใหญ่ไม่ใช้บทเรียนเพื่อเรียนรู้สิ่งจำเป็นของการพายเรือคายัค วิธีการนี้จะบอกคุณถึงทักษะการเริ่มต้นที่คุณจะต้องเข้าใจก่อนเข้าร่วมและพายเรือคายัค

สวมใส่ PFD ของคุณอย่างถูกต้อง

ขั้นตอนแรกนี้ไม่ใช่สิ่งที่เพิ่งถูกยึดติดกับวิธีการเหล่านี้ อุปกรณ์ Floatation ส่วนบุคคล (PFD) มีสายรัดและหัวเข็มขัดมากมายและอาจทำให้ผู้เริ่มต้นสับสนได้ นอกจากนี้การใส่ PFD ไม่ได้หมายความว่าปรับได้อย่างถูกต้อง การรู้วิธีใส่ปรับและสวม PFD อย่างถูกต้องเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับกีฬาทางน้ำทุกประเภทโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการพายเรือคายัค

วิธีปรับแต่งเรือคายัค

สิ่งแรกที่นักพายเรือควรทำก่อนเรียนรู้วิธีการพายเรือคายัคคือต้องแน่ใจว่ามันถูกติดตั้งอย่างถูกต้องสำหรับนักพาย โดยไม่ต้องติดต่อกับพนักพิง, ที่รองรับเท้า, และเครื่องมือจัดฟันต้นขา, นักพายเรือคายัคจะไม่สามารถควบคุมเรือคายัคได้อย่างเหมาะสม

วิธีการที่จะเข้าไปและนั่งในเรือคายัค

ความสามารถในการพายเรือคายัคในขณะที่อยู่บนบกในขณะที่การตั้งค่าเป็นสิ่งหนึ่งและการเข้าสู่เรือคายัคในขณะที่อยู่ในน้ำเป็นอีกอย่างสมบูรณ์ การรู้วิธีที่ถูกต้องในการเข้าไปนั่งในเรือคายัคจะช่วยให้นักพายเรือมีปัญหามากมายและป้องกันไม่ให้พวกเขาเปียกในตอนเริ่มต้น

วิธีการพายเรือคายัค

นักพายเรือใหม่เกือบทุกคนชูพายเรือคายัคอย่างไม่ถูกต้องจนกว่าจะบอกเป็นอย่างอื่น ไม่มีบทเรียนเกี่ยวกับวิธีการพายเรือคายัคโดยไม่ต้องเรียนรู้วิธีการพายเรือคายัค ดังนั้นดูเป็นมืออาชีพและเรียนรู้วิธีการพายเรือคายัคของคุณอย่างถูกต้องตั้งแต่ต้น

จังหวะไปข้างหน้า

คนส่วนใหญ่ไม่ทราบว่าการพายเรือคายัคนั้นถูกขับเคลื่อนโดยลำตัวไม่ใช่แขน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้เริ่มต้นแทบทุกคนพายเรือคายัคโดยใช้แขนในการถีบแบบเคลื่อนไหวเช่นเดียวกับการปั่นจักรยาน เรียนรู้ที่จะพายด้วยการหมุนลำตัวและลดความเหนื่อยน้อยลงพายอีกต่อไปและเพิ่มพลังมากขึ้นหลังใบมีด

วิธีออกจากเรือคายัค

หลังจากวันที่ดีของการพายเรือคายัคคุณถือว่าส่วนที่ยากและอันตรายที่สุดของการผจญภัยสิ้นสุดลง คิดใหม่อีกครั้ง. การออกเรือคายัคอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าสังเวชหากทำไม่ถูกต้อง เรียนรู้วิธีการแม้กระทั่งฝึกฝนวิธีการออกจากเรือคายัคของคุณและคุณจะช่วยตัวเองตอนจบที่เปียกไปสู่ความสุขช่วงบ่าย

เคล็ดลับ

1. ส่วนหนึ่งของความสนุกในการเรียนรู้วิธีการพายเรือคายัคเป็นกระบวนการ การพายเรือคายัคเป็นการเดินทางและไม่ใช่จุดหมายปลายทางดังนั้นอย่าลืมก้าวของคุณเองและเพลิดเพลินไปกับทุกช่วงเวลาของมัน
2. การเรียนรู้วิธีพายเรือคายักทำได้ดีที่สุดกับเพื่อน ดูว่าคุณสามารถขอความช่วยเหลือเพื่อนในการรับกีฬาพายเรือคายัคกับคุณ