การนวดที่ยอดเยี่ยม พวกเขาช่วยให้คุณผ่อนคลายบรรเทาความเครียดและในกรณีของการนวดหนังศีรษะเชื่อว่าช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม ไม่ว่าการนวดหนังศีรษะปกติจะทำให้เส้นผมของคุณงอกขึ้นหรือไม่ก็ตาม เรียนรู้วิธีการนวดหนังศีรษะด้วยตัวเองและเมื่อคุณรู้จักเชือกคุณสามารถนวดหนังศีรษะของคนอื่นซึ่งพวกเขาจะรัก
ขั้นตอนสำหรับการนวดหนังศีรษะ
- คลายผมของคุณ ผมของคุณไม่จำเป็นต้องหลุดออกมาอย่างสมบูรณ์ แต่คุณควรถอดพิน, สิ่งสกปรก, ที่คาดผมและเครื่องประดับ คุณสามารถนวดหนังศีรษะของคุณในขณะที่ผมถักหรือบิดดังนั้นสไตล์เหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเลิกทำ แต่ผมหางม้าควรจะถูกถอดออก คุณต้องการที่จะเข้าถึงหนังศีรษะให้ได้มากที่สุด
- แบ่งทรงผมของคุณออกเป็นสี่ถึงแปดควอดเร้น คุณไม่จำเป็นต้องทำสิ่งนี้ด้วยส่วนที่แม่นยำและหวี rattail คุณสามารถแบ่งหนังศีรษะออกเป็นส่วน ๆ เพื่อนวด คุณจะทำงานในพื้นที่หนึ่งในเวลาทั้งสองด้าน
- ใช้ปลายนิ้วของคุณเท่านั้น (ให้เล็บของคุณออกจากมัน) เริ่มต้นที่วัดของคุณนวดส่วนเล็ก ๆ ในพื้นที่นี้ เลื่อนปลายนิ้วของคุณเป็นวงกลมเล็ก ๆ อย่ากดแรงเกินไป แต่รักษาแรงกดไว้
- กลับไปทำงานในส่วนเล็ก ๆ โดยใช้ปลายนิ้วของคุณสำหรับการนวด อย่าละเลยบริเวณรอบ ๆ หูของคุณ โปรดจำไว้ว่านี่คือการนวด หนังศีรษะ ดังนั้นให้วางนิ้วไว้บนหนังศีรษะของคุณไม่ใช่ไว้บนเส้นผม หากคุณเริ่มนวดผมของคุณคุณสามารถจบลงด้วยการพันกันยุ่ง ๆ
- มุ่งเน้นไปที่ส่วนหนึ่งครั้งในแต่ละด้านของหัวทั้งสองทำงานตลอดทางกลับไปที่ท้ายทอย ใช้เวลาของคุณและไม่ต้องรีบนวด หากคุณรีบเร่งคุณควรรอจนกว่าคุณจะมีเวลาเหลือเฟือ ไม่เช่นนั้นคุณอาจจะไม่สนุกกับมันมากนักเพราะคุณยุ่งอยู่กับการกังวลเรื่องเวลา
- เพลิดเพลินไปกับความรู้สึกผ่อนคลายที่การนวดหนังศีรษะให้คุณ!
เคล็ดลับการนวดหนังศีรษะที่ยอดเยี่ยม
- นี่เป็นสิ่งที่ดีที่จะทำก่อนสระและสภาพแชมพูเพราะจะช่วยให้สิ่งสกปรกหลุดออก คุณสามารถรวมการนวดเข้ากับการทำทรีบูได้เช่นกัน
- ใช้น้ำมันธรรมชาติเท่าที่จำเป็น น้ำมันโจโจ้บาเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากการแต่งหน้าคล้ายกับซีบัมของหนังศีรษะของเรา แต่ตัวเลือกน้ำมันที่ดีอื่น ๆ ได้แก่ อัลมอนด์หวาน, องุ่น, อาร์แกน, โมโนหรือมะพร้าว
- หลีกเลี่ยงการนวดหนังศีรษะสองสามวันก่อนที่ผู้ผ่อนคลายหรือสัมผัสเพราะอาจทำให้หนังศีรษะของคุณบอบบางและนำไปสู่การระคายเคืองในระหว่างกระบวนการทางเคมี
- สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมลองใช้น้ำมันอย่างน้ำมันจาเมกา Black Castor หรือน้ำมันละหุ่งปกติ น้ำมันเหล่านี้มีความหนามากให้ใช้มันเท่าที่จำเป็นและให้แน่ใจว่าได้มุ่งเน้นไปที่หนังศีรษะของคุณและไม่ tresses ของคุณถ้าคุณไม่ต้องการให้พวกเขามีน้ำหนักลง
- การนวดเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการผกผัน (หากคุณต้องการการเติบโตอย่างรวดเร็ว) แต่ถึงแม้ว่าคุณไม่ต้องการคว่ำหัวและเผชิญกับปัญหาพิเศษคุณสามารถฝึกนวดได้ทุกคืน
