การทดสอบสเก็ตน้ำแข็งเริ่มต้นของสถาบันสเก็ตน้ำแข็ง

ลานสเก็ตน้ำแข็งหลายแห่งในสหรัฐอเมริกาใช้โครงสร้างการทดสอบสเก็ตน้ำแข็ง (ISI) หลังจากที่นักสเก็ตน้ำแข็งใหม่เสร็จสิ้นการทดสอบทักษะการเล่นสเก็ตขั้นพื้นฐานของ Pre-Alpha, Beta, Gamma และ Delta Delta พวกเขามีสิทธิ์ที่จะเรียนรู้ทักษะการเล่นสเก็ตน้ำแข็งขั้นสูงเพิ่มเติม

นักสเก็ต ISI ส่วนใหญ่ยังคงทำงานต่อเพื่อผ่านการทดสอบรูปแบบ ISI ฟรี แต่คนอื่น ๆ ทำงานกับคู่การเต้นรำน้ำแข็งและการทดสอบสเก็ตน้ำแข็งขั้นสูงอื่น ๆ

นอกเหนือจากการสอบ ISI แล้วสเก็ตน้ำแข็งหลายสถาบันยังมีส่วนร่วมในการแข่งขันสเก็ตน้ำแข็ง

บทความนี้แสดงรายการข้อกำหนดการทดสอบ ISI (Pre-Alpha, Alpha, Beta, Gamma, Delta) ที่เริ่มต้น

เยี่ยมชมเว็บไซต์ของสถาบันสเก็ตน้ำแข็ง ISI

การทดสอบไอซ์สเก็ตน้ำแข็ง Pre-Alpha ISI

การร่อนด้วยสองเท้าเป็นทักษะการเล่นสเก็ตน้ำแข็งที่จำเป็นและการลื่นบนเท้าข้างหนึ่งนั้นสนุกและท้าทายสำหรับนักสเก็ตน้ำแข็งคนใหม่ ไปข้างหน้าและถอยหลัง Swizzles เป็นวิธีที่ดีสำหรับผู้ที่ใหม่ในการเล่นกีฬาเพื่อเรียนรู้ที่จะงอเข่าของพวกเขา

Swizzle เป็นขั้นตอนพื้นฐานที่นักสเก็ตเริ่มต้นด้วยการแตะส้นเท้าและเท้าในตำแหน่ง "V" ถัดไปดันเท้าออกแล้วดึงพวกมันเข้าไปด้านในทำให้เป็นรูปปลา

หากต้องการทำ Swizzle แบบย้อนหลังให้ทำย้อนกลับกระบวนการโดยเริ่มจากการสัมผัสที่นิ้วเท้า Swizzles ทำได้ดีที่สุดกับหัวเข่างอเล็กน้อย

สำหรับการทดสอบนี้ผู้เล่นสเก็ตต้องรู้วิธีการดังต่อไปนี้:

ร่อนสองเท้า
เลื่อนไปทางขวาและซ้ายหนึ่งฟุต
ส่งต่อ swizzles
ถอยหลังไปมา
Swizzles ย้อนหลัง

การทดสอบสเก็ตน้ำแข็งอัลฟ่า ISI

ลูบอย่างถูกต้องและทำไขว้ไปข้างหน้ารอบลานสเก็ตน้ำแข็งโดยไม่ต้องใช้นิ้วเท้ากดเพื่อผลักดันเป็นเรื่องยากสำหรับนักสเก็ตลีลาใหม่และแน่นอนว่าการหยุดเป็นสิ่งสำคัญ

ครอสโอเวอร์เป็นวิธีที่นักสเก็ตน้ำแข็งเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ เมื่อเล่นสเก็ตบนเส้นโค้งนักเล่นสเก็ตจะข้ามสเก็ตด้านนอกไปยังสเก็ตด้านใน เพื่อให้ได้ความเร็วที่เพียงพอในการกระโดดผู้เล่นจะต้องสามารถข้ามไขว้ได้ แต่ก่อนอื่นพวกเขาควรมีความมั่นใจในการเล่นสเก็ตไขว้ข้างหน้า

สำหรับการทดสอบนี้ผู้เล่นสเก็ตต้องเรียนรู้:

ลูบไปข้างหน้า
ไขว้ไปข้างหน้าในทิศทางตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
เดือยหิมะหนึ่งฟุตหยุด

การทดสอบไอซ์สเก็ต Beta ISI

การสเก็ตไปข้างหลังและความสามารถในการทำไขว้กลับเป็นสิ่งบ่งชี้ว่านักสเก็ตน้ำแข็งใหม่เกือบพร้อมที่จะเรียนรู้ทักษะการเล่นสเก็ตขั้นสูงมากขึ้น T-Stops นั้นยากที่จะทำอย่างถูกต้องและอาจต้องฝึกฝนเยอะ

สำหรับการทดสอบนี้ผู้เล่นสเก็ตควรสามารถทำสิ่งต่อไปนี้ได้:

ลูบหลัง
ไขว้ถอยหลังในทิศทางตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
ขวาและซ้าย T-stop

การทดสอบสเก็ตน้ำแข็ง Gamma ISI

ความสามารถในการพลิกกลับจากข้างหน้าไปข้างหลังอย่างสง่างามด้วยการเดินเท้าเดียวและทำโมฮอว์กก็หมายความว่าผู้เล่นสเก็ตลีลาใหม่เกือบพร้อมที่จะเริ่มเรียนรู้ที่จะกระโดดและหมุน เมื่อนักสเก็ตน้ำแข็งคนใหม่ผ่านการทดสอบ Gamma ISI Ice Skating เขาหรือเธอสามารถเริ่มเรียนรู้การเล่นสเก็ตลีลาที่สนุกสนานและท้าทาย

นี่คือการเคลื่อนไหวที่ผู้เล่นจะต้องผ่านการทดสอบนี้:

ขวาและซ้ายไปข้างหน้านอกสามรอบ
ขวาและซ้ายไปข้างหน้าภายในชุดอินเดียนแดงเปิด
ฮอคกี้หยุด

การทดสอบสเก็ตน้ำแข็งเดลต้า ISI

เมื่อผู้เล่นสเก็ตลีลาผ่านการทดสอบเดลต้าเขาหรือเธอก็พร้อมที่จะเริ่มการทดสอบ ISI Freestyle หรือ / และไปที่การเต้นรำน้ำแข็งคู่คู่และการทดสอบสเก็ต ISI ขั้นสูงอื่น ๆ

ขอบที่ต่อเนื่องและสามรอบที่จำเป็นในการทดสอบเดลต้ามักจะเป็นสิ่งที่ท้าทายมาก แต่ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับการเคลื่อนไหวที่สนุกสนานมากขึ้นเช่นกระต่ายกระโดดยิงลูกเป็ดและปอด ทางออกหนึ่งฟุตเป็นเรื่องยากที่จะทำจริง ๆ แต่หมายความว่าผู้เล่นได้เข้าใจพื้นฐานและพร้อมที่จะก้าวต่อไป

นักสเกตระดับเดลต้าควรสามารถทำการซ้อมรบเหล่านี้ได้: