อีเมลที่ถูกส่งต่อนั้นมาจากแพทย์ชาวอินเดียหลายคนรวมทั้งนักวิจัย "ดร. ออซ" ของอเมริกาเพื่อให้คำแนะนำที่ถูกต้องเกี่ยวกับการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ 2009
คำอธิบาย: ส่งต่อข้อความอีเมล์ / ไวรัส
หมุนเวียนตั้งแต่: สิงหาคม 2009
สถานะ: บางส่วนเป็นความจริง / misattributed
ตัวอย่าง
ป้องกันไข้หวัดหมู - คำแนะนำที่ดีดร. Vinay Goyal เป็น MBBS, DRM, DNB (ผู้เชี่ยวชาญ Intensivist และต่อมไทรอยด์) ที่มีประสบการณ์ทางคลินิกกว่า 20 ปี เขาเคยทำงานในสถาบันต่าง ๆ เช่นโรงพยาบาล Hinduja โรงพยาบาล Bombay โรงพยาบาล Saifee โรงพยาบาล Tata Memorial ปัจจุบันเขาเป็นหัวหน้าแผนกเวชศาสตร์นิวเคลียร์และคลินิกต่อมไทรอยด์ของเราที่ Riddhivinayak Cardiac and Critical Center, Malad (W)
ข้อความต่อไปนี้ที่ได้รับจากเขาฉันรู้สึกสมเหตุสมผลและมีความสำคัญสำหรับทุกคนที่จะรู้
ประตูทางเข้าเพียงทางเดียวคือรูจมูกและปาก / ลำคอ ในการระบาดทั่วโลกของลักษณะนี้มันเป็นไปไม่ได้เกือบที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับ H1N1 แม้จะมีข้อควรระวังทั้งหมด การติดต่อกับ H1N1 นั้นไม่ใช่ปัญหามากนักเนื่องจากการแพร่กระจาย
ในขณะที่คุณยังมีสุขภาพดีและไม่แสดงอาการใด ๆ ของการติดเชื้อ H1N1 เพื่อป้องกันการแพร่กระจายการกำเริบของอาการและการพัฒนาของการติดเชื้อทุติยภูมิขั้นตอนง่าย ๆ บางอย่างไม่เน้นในการสื่อสารอย่างเป็นทางการส่วนใหญ่สามารถทำได้ วิธีการสต็อก N95 หรือ Tamiflu):
1. การล้างมือบ่อยๆ (เน้นที่การสื่อสารของทางการทั้งหมด)
2. วิธี "Hands-off-the-face" ต่อต้านการล่อลวงทั้งหมดเพื่อสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้า (ยกเว้นกรณีที่คุณต้องการกินอาบน้ำหรือตบ)
3. * บ้วนปากวันละสองครั้งด้วยน้ำเกลืออุ่น (ใช้ Listerine ถ้าคุณไม่เชื่อใจเกลือ) … * H1N1 ใช้เวลา 2-3 วันหลังจากการติดเชื้อครั้งแรกในช่องคอ / จมูกเพื่อเพิ่มจำนวนและแสดงอาการลักษณะ gargling ง่าย ๆ ป้องกันการแพร่กระจาย ในทางที่การบ้วนด้วยน้ำเกลือมีผลเช่นเดียวกันกับบุคคลที่มีสุขภาพดีที่ Tamiflu มีต่อผู้ติดเชื้อ อย่าดูถูกดูแคลนวิธีการป้องกันที่เรียบง่ายราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพนี้
4. คล้ายกับข้อ 3 ข้างต้น * ทำความสะอาดรูจมูกของคุณอย่างน้อยวันละครั้งด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ * ไม่ใช่ทุกคนที่ทำได้ดีที่ Jala Neti หรือ Sutra Neti (อาสนะโยคะที่ดีมากในการทำความสะอาดโพรงจมูก) แต่ * เป่าจมูกอย่างหนักวันละครั้งและเช็ดจมูกทั้งสองข้างด้วยสำลีจุ่มในน้ำเกลืออุ่นมาก ประชากรไวรัส * * * *
5. * เพิ่มภูมิต้านทานตามธรรมชาติของคุณด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี (Amla และผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ) * ถ้าคุณต้องเสริมด้วยแท็บเล็ตวิตามินซีตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันมีสังกะสีเพื่อเพิ่มการดูดซึม
6. * ดื่มของเหลวอุ่น ๆ ให้มากที่สุด (ชากาแฟ ฯลฯ) เท่าที่คุณจะทำได้ * การดื่มของเหลวอุ่น ๆ มีผลเช่นเดียวกับน้ำยาบ้วนปาก แต่ในทิศทางตรงกันข้าม พวกเขาล้างไวรัสที่แพร่กระจายออกจากลำคอเข้าไปในกระเพาะอาหารซึ่งพวกเขาไม่สามารถอยู่รอดได้แพร่กระจายหรือทำอันตรายใด ๆ
ฉันแนะนำให้คุณส่งต่อไปยัง e-list ทั้งหมดของคุณ คุณไม่มีทางรู้ 20 คนที่อาจจะสนใจ - และยังมีชีวิตอยู่เพราะมัน …
การวิเคราะห์
ฉันติดต่อแพทย์บ่อยที่สุดที่อ้างว่าเป็นผู้เขียนข้อความนี้ดร. Vinay Goyal, MBBS, MD, DM, รองศาสตราจารย์ประสาทวิทยาที่สถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์ออลอินเดียและเขาตอบว่าเขาไม่ได้เขียน
บทความได้รับการบันทึกอย่างไม่ถูกต้องกับดร. Subhash Mehta แห่งบังกาลอร์และอีกไม่นานมานี้เป็นพิธีกรรายการโทรทัศน์ชาวอเมริกันดร. เมห์เม็ตโอซ (เปรียบเทียบกับเคล็ดลับการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์จริงของดร. ออนซ์ที่เผยแพร่ทางออนไลน์)
เนื่องจากข้อความดังกล่าว ไม่ได้รับการลงนาม ตั้งแต่ต้นจนถึงกลางเดือนสิงหาคม 2009 (ตัวอย่าง: # 1, # 2) ดูเหมือนว่าปลอดภัยที่จะกล่าวว่าการอ้างเหตุผลต่าง ๆ เหล่านี้ถูกเพิ่มเข้ามาหลังจากข้อเท็จจริงในความพยายามที่จะเพิ่มความน่าเชื่อถือ
ในขณะที่เคล็ดลับบางข้อที่กล่าวไว้ข้างต้นนั้นไม่มีข้อโต้แย้งและตรงกับคำแนะนำของแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้เช่นศูนย์ควบคุมโรคและองค์การอนามัยโลก แต่คนอื่น ๆ ก็ไม่ค่อยได้รับการยอมรับและมีความขัดแย้งในหมู่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
มาพาพวกมันทีละคนกัน
- ซักมือบ่อยๆ แนะนำโดย CDC: "บางครั้งผู้คนอาจติดเชื้อโดยการสัมผัสบางสิ่ง - เช่นพื้นผิวหรือวัตถุ - ด้วยไวรัสไข้หวัดใหญ่จากนั้นแตะปากหรือจมูกของพวกเขา… ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่และน้ำถ้าสบู่และน้ำ ใช้งานไม่ได้ใช้มือถูที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ " (ที่มา)
- วิธีการ "ปิดหน้า" แนะนำโดย CDC: "หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาจมูกหรือปากเชื้อโรคแพร่กระจายด้วยวิธีนี้" (ที่มา)
- บ้วนปากวันละสองครั้งด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ ไม่ใช่ คำแนะนำที่ออกโดย CDC หรือ WHO แพทย์บางคนสนับสนุนความคิดที่ว่าการบ้วนปากช่วยป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
- ทำความสะอาดรูจมูกของคุณอย่างน้อยวันละครั้งด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ นี่ ไม่ใช่ หนึ่งในคำแนะนำที่ออกโดย CDC หรือ WHO แม้ว่าแพทย์บางคนจะสนับสนุนการปฏิบัติดังกล่าว
- เพิ่มภูมิต้านทานตามธรรมชาติของคุณด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี นี่ ไม่ใช่ คำแนะนำที่ออกโดย CDC หรือ WHO ถึงแม้ว่างานวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีมีบทบาทในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันโรค แต่ก็มีความขัดแย้งกันในวงการแพทย์เกี่ยวกับคุณค่าของสารอาหารที่เฉพาะเจาะจงเมื่อเทียบกับการรักษาคุณค่าทางโภชนาการโดยรวม ไข้หวัดใหญ่ Dr. Gaurov Dayal, หัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์สำหรับการดูแลสุขภาพมิชชั่น, Bethesda, MD, สรุปมุมมองที่แพร่หลาย: "การเติมวิตามินซีจะช่วยได้ซึ่งการกล่าวว่าวิตามินเฉพาะหนึ่งตัวป้องกัน H1N1 ได้หรือไม่ฉันไม่คิดว่ามันได้รับการพิสูจน์แล้ว และอีกครั้งฉันจะเน้นว่าคนควรมีอาหารที่สมดุล แต่ไม่เฉพาะเจาะจงไปที่วิตามินหนึ่งมากกว่าอื่น ๆ " (ที่มา)
- ดื่มของเหลวอุ่น ๆ (ชากาแฟ ฯลฯ) เท่าที่คุณจะทำได้ นี่ ไม่ใช่ คำแนะนำที่ออกโดย CDC หรือ WHO อีกครั้งมีความไม่ลงรอยกันในหมู่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ว่าการปฏิบัตินี้มีคุณค่าในการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่อย่างไร
