สมาคมกอล์ฟแห่งสหรัฐอเมริกาคิดว่าคุณควรจะเดินไปที่สนามกอล์ฟ การนั่งรถกอล์ฟกลายเป็นวิธีการขนส่งที่ชื่นชอบสำหรับนักกอล์ฟหลายคนในช่วงสุดสัปดาห์ - แต่คุณควรลองขาเหล่านั้นอีกครั้งด้วยเหตุผลหลายประการ

David Fay อดีตประธานาธิบดีของ USGA เขียนว่า "เราเชื่ออย่างยิ่งว่าการเดินเป็นวิธีที่สนุกที่สุดในการเล่นกอล์ฟและการใช้รถเข็นเป็นอันตรายต่อเกมแนวโน้มเชิงลบนี้ต้องหยุดก่อนที่มันจะกลายเป็น ยอมรับว่าการขี่เกวียนเป็นวิธีการเล่นกอล์ฟ"

การเดินเล่นสนามกอล์ฟนั้นดีต่อสุขภาพของคุณดีต่อสุขภาพของสนามและดีต่อสุขภาพของเกม

การเดินเป็นการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่สุด

ทุกคนรู้ว่าการเดินเป็นพื้นฐานที่สุดของโปรแกรมการออกกำลังกายทั้งหมด ดังนั้นจึงเหมาะสมที่การเดินเล่นกอล์ฟจะถือว่าดีสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามมันก็ไม่ได้รับการพิจารณาเสมอไป บางคนแย้งว่ากอล์ฟไม่ใช่การออกกำลังกายที่ดีเพราะธรรมชาติของการเดินเล่นกอล์ฟเริ่มต้นและหยุด

อย่าเชื่อมัน การเดินเล่นสนามกอล์ฟเป็นส่วนสำคัญของโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ ตามที่ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์มากมาย … ไม่ต้องพูดถึงหลักฐานและประวัติความเป็นมาที่ดี

สำหรับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เหล่านั้น: ในหมู่คนอื่น ๆ นักวิจัยในสวีเดนพบว่าการเดินเล่นกอล์ฟนั้นมีความเข้มข้นของการออกกำลังกายแบบแอโรบิคสูงสุดถึง 40% ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของการออกกำลังกายแอโรบิก การศึกษาของดร. เอ็ดเวิร์ดเอ. แพลงก์อีกคนหนึ่งพบว่านักกอล์ฟที่เดินลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีลง กลุ่มควบคุมการขี่นักกอล์ฟไม่สามารถแสดงผลลัพธ์ที่ดีเหล่านั้นได้

นอกจากนี้ตาม Golf Science International นักวิจัยชื่อ Gi Magnusson ได้คำนวณว่าการเล่นกอล์ฟสี่ชั่วโมงในขณะที่เดินนั้นเปรียบได้กับคลาสออกกำลังกาย 45 นาที

การศึกษาอื่นที่ทำขึ้นที่โรสเซ็นเตอร์เพื่อสุขภาพและวิทยาศาสตร์การกีฬาในเดนเวอร์สรุปว่าการเดินเก้าหลุมบนเส้นทางที่เป็นภูเขานั้นเทียบเท่ากับการเดิน 2.5 ไมล์เทียบกับ 0.5 ไมล์เมื่อใช้รถเข็น และนักกอล์ฟที่เดิน 36 หลุมต่อสัปดาห์กำลังเผาผลาญแคลอรี่เกือบ 3, 000 แห่ง (ดูบทสรุปแบบเต็มของการศึกษาในบทความ "เดาอะไร - กอล์ฟเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ")

บทความในสิ่งพิมพ์ของสมาคมกอล์ฟโอไฮโอตอนเหนือ แฟร์เวย์ เสนอคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นหรือนักปั่นมืออาชีพที่ต้องการเดิน แต่ยังไม่ได้รูปร่าง:

• เดินสลับหลุมในรอบเพื่อว่าในตอนท้ายของรอบคุณได้เดินเก้าหลุม
• เดินเก้าชุดหนึ่งนั่งอีกชุด
• หากคุณอยู่ในเส้นทางที่ต้องใช้รถเข็นให้เดินลงแฟร์เวย์ไปที่ลูกบอลของคุณในขณะที่คู่ของคุณนำรถเข็นขึ้นมา
• หากเล่นกับคู่หูที่ขี่ให้นั่งบนเส้นทางรถเข็นแล้วเดินไปและกลับจากรถเข็นไปยังลูกบอลของคุณในทุก ๆ หลุม

นอกจากนี้ยังเป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้เดินเท้าที่จะดูแลด้านหลังด้วยการใช้รถเข็นถือกระเป๋าหรือเปลี่ยนจากกระเป๋าสายเดี่ยวเป็นถุงสายคู่ นักกอล์ฟยังสามารถใช้แคดดี้ติดเครื่องยนต์ซึ่งช่วยลดความต้องการของนักกอล์ฟในการพกพาหรือดึงถุง

ความเสียหายของรถกอล์ฟ

รถกอล์ฟเสียหายแฟร์เวย์ พวกมันสร้างความเสียหายอย่างหยาบพวกมันสร้างความเสียหายให้กับพื้นที่รอบ ๆ บังเกอร์และรอบกรีน (แน่นอนว่าเกวียนไม่ควรเข้าไปในพื้นที่รอบบังเกอร์และกรีน แต่ขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นคนขับ

เมื่อรถเข็นถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรก - กลับมาเมื่อนักกอล์ฟคุ้นเคยกับการเล่นบนแฟร์เวย์ที่มีแนวโน้มว่าจะแข็งเหมือนหญ้า - นี่ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไรนัก อย่างไรก็ตามวันนี้ความก้าวหน้าในด้านพืชไร่และการจัดการหญ้าได้นำหญ้าหลากหลายพันธุ์ไปสู่พื้นที่ที่ไม่สามารถเติบโตได้ในอดีต ส่งผลให้หลักสูตรมีรูปร่างที่ดีขึ้นกว่าเดิม แต่ผลลัพธ์ก็คือสนามหญ้าเหล่านี้จำนวนมากตอบสนองต่อการสึกหรอได้ดียิ่งขึ้น และการขับเกวียนเหนือหญ้าเหล่านี้จะทำให้เกิดการสึกหรอมากกว่าการเดินบนหญ้าเหล่านั้นหรือดึงเกวียนหญ้าเทียมเหล่านั้นขึ้นมา

นี่คือเหตุผลหนึ่งว่าทำไมหลักสูตรจำนวนมากโพสต์กฎ 90 องศาสำหรับขี่เกวียนบนฐานถาวร รถเกวียนมักไม่ได้รับอนุญาตให้ออกนอกเส้นทางรถเข็นหลังจากฝนตก บางหลักสูตรไม่อนุญาตให้ขี่เกวียนบนแฟร์เวย์อีกต่อไป

การเดินเล่นสนามกอล์ฟเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำเพื่อประโยชน์ของสนาม - ช่วยประหยัดการสึกหรอและการฉีกขาดและความเสียหายต่อบริเวณที่บอบบางซึ่งสร้างสภาพแวดล้อมการเล่นกอล์ฟที่ดีขึ้น

สุขภาพของสนามกอล์ฟ

มันดีสำหรับการเล่นกอล์ฟด้วยเหตุผลสองข้อที่กล่าวมาแล้ว - เพราะมันช่วยสุขภาพของนักกอล์ฟและเพราะมันช่วยสุขภาพของสนามกอล์ฟ - และด้วยเหตุผลอื่น

เมื่อเล่นกับคู่ค้าการเดินบนสนามมักจะเร็วกว่าการนั่งรถกอล์ฟ นี่เป็นเรื่องจริงแม้ว่ามันจะดูขัดกับการใช้งานง่าย!

หนึ่งในเหตุผลที่รถกอล์ฟถูกนำมาใช้ในครั้งแรกคือเพื่อให้ผู้เล่นเข้าสู่สนามได้มากขึ้นในเวลาเดียวกัน และเกวียนก็ทำเช่นนั้นด้วยการเร่งเวลาที่ต้องใช้เวลากลุ่มหนึ่งในทีหมายเลข 1 เพื่อไปถึงนัดแรกของวันลงแฟร์เวย์ ที่ทำให้ช่องว่างสั้นลงระหว่างเวลาทีออฟ แต่ตลอดระยะเวลา 18 หลุมกลุ่มของสี่รถร่วมสองเกวียนทำให้เสียเวลามากในการขับรถจากลูกของผู้ขี่หนึ่งไปยังอีกลูกของผู้ขับขี่คนอื่น (ดูมารยาททางกอล์ฟสำหรับความคิดเห็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้)

ในทางกลับกันวอล์กเกอร์แต่ละคนเดินตรงไปยังลูกของตัวเอง ผลรองจากการเดินไปที่ลูกของคุณโดยตรงคือการลดระยะเวลาที่คุณใช้ในการพูดคุยกับคู่หูการเล่นของคุณในรถเข็นก่อนที่จะตีช็อตต่อไป วอล์คเกอร์สามารถใช้เวลาที่ใช้ไปกับลูกของเขาหรือเธอเพื่อคิดเกี่ยวกับช็อตต่อไปของพวกเขาและคิดถึงการเลือกสโมสร

การเดินไปมาจะทำให้คุณใกล้ชิดกับสนามกอล์ฟมากขึ้น นั่นไม่ใช่ความรู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติ มันเป็นวิธีการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหลักสูตรที่คุณเล่นเพื่อรับการชื่นชมสำหรับความแตกต่างของสนามกอล์ฟที่มองไม่เห็นจากรถกอล์ฟ

และจากนั้นก็มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงให้นักกอล์ฟที่เดิน (หรืออย่างน้อยนักกอล์ฟที่เข้าร่วมในการศึกษานี้) ได้คะแนนดีกว่าผู้ที่ขี่

ไม่มีใครแนะนำว่าเกวียนถูกห้ามหรือนักปั่นมานานควรเลิกฝึกหัดอย่างสมบูรณ์ มีเหตุผลที่ดีในการใช้รถกอล์ฟเป็นครั้งคราวและมีนักกอล์ฟหลายคนที่ต้องการรถกอล์ฟด้วยเหตุผลด้านสุขภาพของตัวเอง ไม่มีใครที่ขี่เกวียนควรรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับ (เว้นแต่ว่าพวกเขาไม่ได้ปฏิบัติตามมารยาทที่ดีและกฎความปลอดภัย!)

แต่ครั้งต่อไปที่คุณเหยียบทีออฟครั้งแรกลองก้าวต่อไปเรื่อย ๆ รอบสนามกอล์ฟ คุณจะทำประโยชน์ให้กับตัวเองหลักสูตรของคุณและเกมของคุณ