ดังนั้นคุณต้องการพัฒนาเทคนิคบัลเล่ต์ของคุณหรือไม่ นี่คือรายการตรวจสอบที่ง่ายต่อการติดตามในทุกคลาสบัลเล่ต์ ในฐานะนักเต้นบัลเลต์คุณต้องระวังร่างกายของคุณตลอดการเคลื่อนไหวบัลเล่ต์ทุกครั้ง เพื่อปรับปรุงเทคนิคการเต้นบัลเลต์ของคุณคุณต้องคิดหลายส่วนของร่างกายของคุณในขณะที่เล่นที่บาร์แบร์และในศูนย์ ต่อไปนี้เป็นรายการตรวจสอบเพื่อช่วยให้คุณจำองค์ประกอบสำคัญของเทคนิคบัลเล่ต์ที่ดี ทำให้รายการตรวจสอบนี้มีประโยชน์ในกระเป๋าเต้นรำของคุณเพื่อดูภาพรวมก่อนบัลเลต์คลาสต่อไป

รายการตรวจสอบ

1. การจัดตำแหน่งร่างกายโดยรวม:
   • ท้องแน่น
   • หลังตรง
   • ไหล่ที่ผ่อนคลาย
   • ซุกก้น
   • มือที่อ่อนนุ่ม
   • คอยาว
2. ตำแหน่งสะโพก: พยายามรักษาสะโพกของคุณ อย่าเปิดสะโพกเว้นแต่ผู้สอนจะแนะนำให้คุณ
3. Straight Knees: ยืดหัวเข่าโดยใช้กล้ามเนื้อต้นขาไม่ใช่ข้อต่อหัวเข่า
4. Pretty Feet: เล็งและเหยียดเท้าของคุณตลอดเวลา
5. หัวหน้าตำแหน่ง: ยก คางขึ้น นักเต้นบัลเล่ต์ไม่ควรดูหมิ่น
6. ทัศนคติ: ผ่อนคลายและสนุก การเต้นบัลเล่ต์ควรปรากฏอย่างง่ายดายเสมอ