การเต้นรำ "en pointe" หรือ on pointe เป็นเป้าหมายสำคัญในชีวิตการเต้นรำของนักบัลเล่ต์ การเต้นบนปวงหรือนิ้วเท้าของคุณต้องใช้ความแข็งแรงของขาและเท้าอย่างมาก ครูบัลเล่ต์หลายคนมีข้อกำหนดที่เข้มงวดสำหรับการเริ่มทำงานที่จุด คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณพร้อมสำหรับรองเท้า Pointe ควรปฏิบัติตามข้อกำหนดห้าข้อต่อไปนี้ก่อนที่จะพิจารณาคลาสบัลเล่ต์ pointe เริ่มต้น
อายุปวงต์
อายุที่เหมาะสมในการเริ่มงานปวงต์คือการโต้เถียง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่านักเต้นบัลเล่ต์สามารถเริ่มเต้นรำบนปวงต์ถ้าเธอมีอายุอย่างน้อย 9 หรือ 10 ปี ครูบางคนไม่ได้แนบตัวเลขเลย แต่ก็ขึ้นอยู่กับความสามารถ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการเจริญเติบโตของเท้าใกล้จะเสร็จสมบูรณ์เมื่ออายุ 11 หรือ 12 กระดูกในฝ่าเท้ายังคงแข็งตัวหลายคนยอมรับว่างานปวงต์สามารถนำมาใช้ได้ในเวลานี้ อย่าพยายามเต้นรำด้วยรองเท้าปวงถ้าผู้สอนบอกให้คุณรอ การเต้นรำชี้ไปที่อายุยังน้อยก่อนที่กระดูกของคุณจะแข็งแรงพอที่จะรองรับน้ำหนักของคุณอาจส่งผลให้เท้าของคุณบาดเจ็บอย่างถาวร
ปีของการฝึกอบรมสำหรับปวงต์
คุณไม่สามารถเริ่มอาชีพนักบัลเล่ต์ในรองเท้า Pointe ได้ เพื่อที่จะสามารถเต้นรำบนปวงต์นักเต้นต้องมีเวลาเพื่อให้ได้รูปแบบความแข็งแกร่งและการจัดแนวที่จำเป็นเพื่อให้การเปลี่ยนผ่านไปสู่งานปวงต์สำเร็จ เทคนิคที่เหมาะสมจะต้องสามารถที่จะเพิ่มขึ้นอย่างถูกต้องบนเท้าโดยไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
การลงทะเบียนเรียนสำหรับ Pointe
เพื่อที่จะรักษาเทคนิคที่เหมาะสมและความยืดหยุ่นที่จำเป็นสำหรับงานปวง, มันเป็นสิ่งจำเป็นในการฝึกบัลเล่ต์อย่างเป็นทางการอย่างน้อยสามครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนของปวงชั้นควรเป็นไปตามระดับบัลเล่ต์ปกติอาจขยายเวลาเรียนโดยครึ่งชั่วโมง เพื่อให้มั่นใจว่าร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเท้าและข้อเท้ามีความอบอุ่นอย่างเหมาะสม
ความพร้อมทางกายภาพสำหรับปวง
นักเต้นบัลเลต์ทุกคนควรได้รับการประเมินอย่างเป็นทางการโดยครูบัลเล่ต์ของพวกเขาเพื่อพิจารณาว่าพวกเขาพร้อมที่จะตอบสนองความต้องการของงานปวงต์หรือไม่ ครูควรตรวจสอบตำแหน่งและการจัดแนวที่ถูกต้องของร่างกายผลิตภัณฑ์ที่เพียงพอความแข็งแกร่งและความสมดุลและความเชี่ยวชาญของเทคนิคบัลเล่ต์ขั้นพื้นฐาน
นอกจากนี้บางคนอาจไม่สามารถเต้นรำ en Pointe ไม่ว่าพวกเขาจะฝึกอย่างหนักเพียงใดเพราะโครงสร้างกระดูกของเท้าของพวกเขาจะส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บหากพยายามปวงต์ มี "เท้าในอุดมคติ" สำหรับปวงต์ ตัวอย่างเช่นนิ้วเท้าควรมีความยาวเท่ากันเพื่อจัดเตรียมแพลตฟอร์มยกกำลังสองเพื่อความมั่นคง รูปร่างของเท้าที่ยากที่สุดคือรูปที่นิ้วเท้าที่สองยาวที่สุด นอกจากนี้นักเต้นควรมีความยืดหยุ่นข้อเท้าที่ดีและโค้งสูงบนหลังเท้า
อารมณ์ที่ครบกำหนดสำหรับ Pointe
การทำงานของปวงเป็นการทำงานอย่างหนัก การเริ่มเรียนปวงจะเป็นที่ต้องการมากขึ้นในร่างกายของคุณโดยเฉพาะเท้าของคุณ คุณพร้อมที่จะประสบกับอาการเจ็บเท้าและแผลพุพองเป็นครั้งคราวหรือไม่? นอกจากนี้รองเท้าปวงก็มีความซับซ้อนและต้องการความรับผิดชอบในระดับหนึ่งเพื่อรักษา คุณต้องได้รับการสอนวิธีที่ถูกต้องในการวางเท้าและผูกไว้กับข้อเท้าของคุณ คุณต้องดูแลพวกเขาอย่างถูกต้องเพื่อให้พวกเขาอยู่ในสภาพดี ข้อพิจารณาอื่นคุณพร้อมที่จะอุทิศเวลาอย่างน้อยสามชั่วโมงต่อสัปดาห์เพื่อเรียนบัลเล่ต์หรือไม่? การเลือกที่จะเต้นรำบนปวงต์เป็นการตัดสินใจที่ควรทำอย่างจริงจัง
