ไม่ว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่คุณรักหรือไม่ชอบการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่เหล่านั้นได้ในขณะที่เพลิดเพลินกับเสียงเพลงที่ยอดเยี่ยมในเวลาเดียวกัน โดยที่ในใจนี่คือเพลงร็อคที่มีพลัง 20 เพลงซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้อะดรีนาลีนไหลออกมาและเท้าของคุณเคลื่อนไหว

นิคเกิลแบ็ก: 'มีบางอย่างในปากของคุณ'

Lyrically, Nickelback ode นี้ไปยังเครื่องขุดทองเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจ จังหวะดนตรีที่ไพเราะทำให้เพลง "Dark Horse" นี้เป็นเพลงออกกำลังกายในอุดมคติ ผู้ผลิตเครดิต Mutt Lange สำหรับการสอนวงโพสต์กรันจ์แห่งแคนาดาว่าจะทำอย่างไร

Audioslave: 'แสดงให้ฉันเห็นว่าจะมีชีวิต'

Audioslave นี้ไม่ได้มีไว้สำหรับการออกกำลังกายที่ให้พลังงานสูง แทนที่จะทำเช่นนั้น "Show Me How To Live" เป็นเครื่องเขียนแบบช้าที่คอยติดตามความตึงเครียดทำให้มันเป็นเพลงที่เหมาะสำหรับการวิ่งระยะไกลเมื่อคุณต้องการความอดทนไม่ใช่ความเร็ว ให้กำลังใจคุณคือ Chris Cornell และท่อทรงพลังของเขา

นักบินวัดหิน: 'Sex Type Thing'

เนื่องจากกีต้าร์และกลองที่ก้าวร้าวในเส้นทาง Stone Temple Pilots นี้เป็นเรื่องง่ายที่จะย้ายไปที่เพลงโดยไม่ต้องคิดถึงเนื้อเพลง แต่เพลงออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมนี้มีความได้เปรียบ - การร้องเพลงจากมุมมองของนักล่าทางเพศที่อันตราย Scott Weiland รับหน้าที่เปลี่ยนความก้าวร้าวดังกล่าวให้กลายเป็นคำวิจารณ์เกี่ยวกับจิตใจที่อันตราย

ออมทรัพย์ Abel: 'รอยสักใหม่'

ออมทรัพย์อาเบลผันผวนระหว่างเพลงบัลลาดสัมพันธ์และหินทอดใต้ "รอยสักใหม่" นั้นอยู่ในหมวดหมู่หลังแน่นอนที่นำเสนอเรื่องราวเซ็กซี่เกี่ยวกับนักเดินทางถนนนักเลงที่ดูดีและความหลงผิดที่ตามมา ความฉลาดไม่ได้เป็นชุดที่รัดกุมของวงนี้ แต่พวกเขารู้วิธีสะโพกสั่น

อลิซในโซ่: 'เขื่อนนั้นแม่น้ำ'

มีเพียงไม่กี่กลุ่มที่น่ากลัวกว่าอลิซในเชนส์และ "เขื่อนแม่น้ำ" พวกเขาขังอยู่ในร่องมหากาพย์โดยเฉพาะ Frontman Layne Staley ร้องประสานกับกีตาร์ของ Jerry Cantrell ทำให้เกิดเพลงที่เล่นเหมือนกำปั้นของความโกรธที่ไม่ยอมแพ้ นั่นจะช่วยลดความตึงเครียดให้กับคุณ

Rev Theory: 'Hell Yeah'

แทร็กเปิดสู่ "Light It Up" ของ Rev Theory เป็นการตั้งค่าเสียงสำหรับส่วนที่เหลือของเร็กคอร์ดสูงออกเทนนี้ "Hell Yeah" ไม่ต้องการทำอะไรมากไปกว่าการฉีกขาดด้วยกีตาร์อันดังและนักร้องนำของ Rich Luzzi เฮ้เฮ้เฮ้ เพลงแทบหยุดหายใจ

Shinedown: 'Devour'

ตั้งแต่กลองเปิดฉากของ Barry Kerch เพลง Shinedown นี้สร้างและสร้างจนกระทั่งกีต้าร์ระเบิดเมื่อเริ่มบทกวีครั้งแรก จากนั้น "Devour" ไม่แสดงความเมตตาทำให้อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน แม้ว่า "Devour" จะเป็นเพลงต่อต้านสงครามอย่างแข็งขัน แต่ความสั่นสะเทือนของมันทำให้มันเป็นเพลงที่ดีสำหรับการเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันกีฬาครั้งต่อไปของคุณ

ปืนพกกำมะหยี่: 'Slither'

ในตอนแรก "Slither" ดูเหมือนจะไม่ได้เป็นเพลงออกกำลังกายที่ดี แต่การเปิดตัวที่เงียบสงบอย่างรวดเร็วทำให้โซโลกีตาร์โซโลของ Slash และ Scott Weiland เน้นย้ำเรื่อง "Hey!" การย้ายจากเสียงสูงที่หมุนรอบไปจนถึงเสียงต่ำที่ช้าลงเพลงจะให้พลังงานระเบิดเมื่อคุณต้องการที่จะยกระดับเสียง

Slipknot: 'Psychosocial'

กีต้าร์ของ "All Hope Is Gone" นำเดี่ยวบินไปทั่วสถานที่ก่อนที่จะทรุดตัวลงในร่องห้ำหั่นพลัง Slipknot frontman Corey Taylor เป็นนักกรีดร้องระดับโลกซึ่งควรจะเต้นด้วยชีพจรของคุณในไม่กี่วินาที

Buckcherry: 'Crazy B ****'

Buckcherry สร้างเพลงออกกำลังกายบางประเภทที่รู้จักกันในชื่อกึ่งเต้นระบำเปลื้องผ้าซึ่งเป็นเพลงเซ็กซี่เกี่ยวกับผู้หญิงเลวที่เต็มไปด้วยความกล้าหาญโลธาริโอ จำนวนที่ค่อนข้างหยาบ (เกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศที่ไม่ใช่ความรัก) นั้นไม่ได้มีความหมายสำหรับเด็ก แต่เป็นเพลงที่กระตุ้นหัวใจสำหรับผู้ใหญ่

น้ำลาย: 'ท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี'

น้ำลายมีความสามารถพิเศษในการเขียนเพลงร็อคอัพจังหวะที่ฟังดูดีในระหว่างการแข่งขันกีฬา ช่วงเวลาที่ดีที่สุดของวงเทนเนสซีคือเพลงที่เติมพลังอะดรีนาลีนซึ่งถามอย่างเด่นชัดว่า "คุณต้องการหรือไม่คุณต้องการหรือไม่" หากคุณฟัง "สุภาพสตรีและสุภาพบุรุษ" ในขณะออกกำลังกายระวังอย่าเริ่มกรีดร้องพร้อมกับคำพูดหากคุณอยู่ใกล้กับคนอื่น - อาจเป็นเรื่องที่น่าอายเล็กน้อย

Papa Roach: 'Last Resort'

Papa Roach เต้นเร็วและสบถกับการออกกำลังกายของคุณด้วย "Last Resort" นักร้องแร็พที่พันกันและกีตาร์ที่ขรุขระ เพลงเป็นเรื่องเกี่ยวกับการยอมแพ้ต่อชีวิต แต่พลังของวงดนตรีเป็นแรงผลักดันที่ทำให้รู้สึกถึงชีวิตอย่างจริงจัง เมื่อคุณต้องการที่จะทำให้จิตใจตัวเองเหนื่อยล้าสำหรับการออกกำลังกาย

Nine Inch Nails: 'Head Like a Hole'

Nine Inch Nails ทำเพลงอารมณ์แปรปรวนจำนวนมาก แต่ Trent Reznor ได้เขียนเนื้อหาที่น่าสนใจเช่นกัน "Head Like a Hole" เป็นเพลงเกี่ยวกับการต่อต้าน แต่จังหวะที่เต้นได้ทำให้ไม่สามารถต้านทานในสโมสรหรือที่โรงยิม

ราชินีแห่งยุคหิน: 'Feel Good Hit of the Summer'

เพลงที่ฉลองยาเสพติดช่องเปิดนี้ตัดมาจาก "Rated R" ของ Queen of the Stone Age เป็นกีตาร์ที่ร้อนระอุและเปียโนที่ส่งเสียงดัง และเนื้อเพลง ("นิโคติน, วาเล, วิโคดิน, กัญชา, ความปีติยินดีและแอลกอฮอล์") ได้รับการปลุกเร้าด้วยวิธีที่มีจังหวะเหมือนปีศาจซึ่งคุณอาจจะร้องเพลงพร้อมเชียร์ลีดเดอร์ที่เสื่อมเสียเร็ว ๆ นี้

Limp Bizkit: 'Nookie'

แม้ว่าคุณจะคิดว่า Limp Bizkit เป็นเพียงสนับมือที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ แต่คุณจะปฏิเสธคลาสสิกแร็พร็อคอย่าง "Nookie" ได้อย่างไร? การย้ายจากบทร้อยกรองที่ถูกถอดออกไปเป็นบทเพลงระเบิด "Nookie" เป็นการเพิ่มพลังงานที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องการซาวด์แทร็กไปสู่อารมณ์ที่ไม่ดีของคุณ

AC / DC: 'Thunderstruck'

เส้นสายที่นิ้วมือของ Angus Young เตะจุดเริ่มต้นของ AC / DC นี้ "The Razor's Edge" แต่มันเป็นเนื้อเพลงที่ปลุกเสกที่ทำให้มันกลายเป็นจุดเด่นของสนามกีฬา โดยทั่วไปแล้วสำหรับตำนานออสซี่เหล่านี้ "Thunderstruck" ทำงานได้ดีในโรงยิมลู่วิ่งและแม้แต่ในบาร์กับเพื่อนของคุณที่เล่นกีตาร์อากาศบ้าพร้อมกับแองกัส

ความโกรธต่อเครื่องจักร: 'เป็นพยาน'

กีต้าร์ที่คึกคักของ Tom Morello สร้างเสียงสำหรับ "Testify" และจากนั้น Rage Against the Machine ที่เหลือจะเข้าร่วมโดยนำพลังงานไปสู่ระดับความเข้มสูง ความโกรธที่เกิดขึ้นในการชุมนุมเรียกร้องโกรธและ "พยาน" เป็นเนื้อหาที่ได้รับแรงบันดาลใจจากระเบิดดนตรี

Kid Rock: 'Bawitdaba'

ที่จุดสูงสุดของการควบรวมกิจการของร็อคและแร็พของเขา Kid Rock ให้เรา "Bawitdaba" ซึ่งเป็นแทร็คลายมือชื่อที่เต็มไปด้วยอวดดีของเขา มันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ลุกขึ้นมาและเคลื่อนไหวเมื่อร็อคสั่งให้คุณ "เข้าไปในหลุมแล้วพยายามรักใครสักคน" แต่เส้นทางที่สั่นสะเทือนของโลกจะช่วยปิดผนึกข้อตกลง

Metallica: 'Enter Sandman'

"Enter Sandman" ออกมาตลอดทางในปี 1991 แต่ความแพร่หลายทางวัฒนธรรมยังคงไม่ลดน้อยลง - คุณยังคงได้ยินมันในการแข่งขันกีฬาขนาดใหญ่เช่น Super Bowl ส่วนหนึ่งของคำอธิบายก็คือเมทัลลิกาได้สร้างหนึ่งในนักโยกที่ตื่นเต้นตื่นเต้นตลอดกาลในขณะที่เพลงอินโทรเงียบนำไปสู่การข่มขู่กีตาร์และกลองซึ่งเป็นเหมือนกองทัพที่น่ากลัวเข้าสู่สนามรบ

White Zombie: 'มนุษย์มากกว่ามนุษย์'

Rob Zombie นำเสนอเพลงออกกำลังกายร็อคขั้นสูงโดยผสานโลหะฮิปฮอปและอุตสาหกรรมเข้ากับเพลง White Zombie นี้ ไม่มีใครรู้ว่าคำใดมีความหมาย แต่พลังเสียงเชียร์ของนักร้องแร็พของซอมบี้และกีต้าร์ทำลายเอกสารจะทำให้คุณต้องการที่จะทุบทะลุกำแพงวิ่งมาราธอนกลายเป็นแชมป์เฮฟวี่เวทระดับโลก ใช่ "มนุษย์มากกว่ามนุษย์" เป็นสิ่งที่ดี