Anonim

ในขณะที่คุณภาพเช่นขนาดความเร็วความเหนียวและเทคนิคการแก้ปัญหาที่ดีนั้นเป็นทักษะที่โค้ชทุกคนต้องการสำหรับทีมบร็องโกของพวกเขา แต่ไม่มีคุณสมบัติใดที่สำคัญพอ ๆ กับความสามารถในการค้นหาฟุตบอลอย่างรวดเร็วและเป็นส่วนหนึ่งของการเล่นทุกครั้ง วัตถุประสงค์ของทีมบร็องโก (LB หรือผู้สนับสนุน) คือการช่วยทีมรับ ในการก่อตัวฟุตบอลผู้บร็องโกแถวต่อกันประมาณสามถึงห้าหลาด้านหลังแนวทะเลาะกันและสำรองแถว

ขณะที่พวกเขาเข้าแถวหลังผู้กำกับแนวรับภารกิจของพวกเขาคือการอ่านบทละครอย่างรวดเร็วและสามารถตอบสนองอย่างรวดเร็วเพื่อให้พวกเขาสามารถต่อสู้จากตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบ ผู้เล่นทีม linebackers ยังมีส่วนร่วมในการสื่อสารกับทีมป้องกันที่เหลือและแนะนำพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับความผิดในระหว่างเกม ทีมบร็องโกที่ดีที่สุดนั้นมีความสามารถในการเล่นกีฬาการเตือนและสัญชาตญาณ

ประโยชน์ของท่าทางที่ดี

การมีจุดยืนที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้เล่นแบ็คแกมมอนเนื่องจากจะช่วยลดการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ทำให้พวกเขาเคลื่อนไหวเร็วขึ้น ท่าทางที่สมดุลประกอบด้วยเท้าที่มีความกว้างไหล่ นอกจากนี้หัวเข่าและสะโพกควรงอที่มุม 90 องศาโดยให้หัวขึ้นและหลังตรง ผู้เล่นทีม Lineback สามารถเรียนรู้ที่จะจดจ่อกับสนามได้ดีขึ้นโดยปล่อยให้แขนของพวกเขาลอยตัวและปล่อยให้นิ้วของคุณหลุดหลุด

วิธีการอ่านสามเหลี่ยม

linebackers ส่วนใหญ่ใช้คีย์สามเหลี่ยมที่วิทยาลัยและระดับมืออาชีพ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาดูสามสิ่งในเวลาเดียวกัน: ผู้กำกับเส้นที่วิ่งกลับมาใกล้ที่สุดและกองหลัง

แนวคิดแบบสามเหลี่ยมอนุญาตให้ผู้เล่นเส้นด้านหลังอ่านกุญแจที่น่ารังเกียจอย่างรวดเร็วซึ่งจะพาพวกเขาไปยังฟุตบอลและเริ่มต้นด้วยการแทงบอล ผู้อ่านบร็องโกผู้ก้าวหน้าไม่สามารถเริ่มต้นได้หากไม่มีการจัดฟุตบอล โค้ชควรส่งเสริมให้ทีมบร็องโกใช้วิสัยทัศน์ต่อพ่วงเพื่อให้สามารถรับชมลูกบอลได้โดยไม่ต้องมุ่งเน้นไปที่ศูนย์ ที่สแน็ป, ผู้บร็องโกควรใช้สี่เคล็ดลับต่อไปนี้

1. อ่านการ์ด

  • เขาถูกไล่ออกหรือเปล่า?
  • เขากำลังดึงกับดักหรือกวาดหรือไม่?
  • เขากำลังปิดกั้นอยู่หรือไม่
  • เขาผ่านการปิดกั้นหรือไม่

2. อ่านการวิ่งย้อนกลับที่ใกล้ที่สุด

  • กองหลังนำไปสู่การปิดกั้นอยู่หรือไม่?
  • tailback กว้างสำหรับระยะห่างไหม?
  • วิ่งกลับมาอยู่หลังกองหลังหรือไม่? ด้วยสิ่งนี้คิดว่าผ่าน / play-action

3. อ่านกองหลัง

  • การวาง 3 ขั้นตอน: การผ่านอย่างรวดเร็วเช่นการเอียง, การออกแรง, การจบที่กึ่งกลางแน่น
  • Drop 5-Step: ผ่านกลางถึงลึกเช่น cornerbacks, hitch, และเส้นทาง corner

4. การอ่านระดับ Linemen Pad

  • Low Pad: กำลังเล่น
  • High Pad: วิ่งกลับหลังกองหลัง (play-action pass / draw play)
  • High Pad: ไม่มีการวิ่งกลับหลังกองหลัง (ผ่าน)

ไฮไลท์การฝึกสอนและเคล็ดลับ

เตือน linebackers อย่างต่อเนื่องเพื่อดูการบล็อกการแคร็กเกอร์จากตัวรับสัญญาณขนาดใหญ่หรือการฝึกฝนและสิ้นสุดที่แน่นหนาถึงระดับที่สองเพื่อป้องกันพวกเขา นอกจากนี้ linebackers จะต้องรู้ว่าลงและระยะทางซึ่งอาจรวมถึงการทำงานหรือผ่าน สิ่งสำคัญคือการสอนความคิดของทีมบร็องโกผู้ดำเนินรายการก่อนและอย่าให้ข่าวครอบคลุมเร็วเกินไป

การสอน linebackers ถึงวิธีการอ่านตอบโต้และการโจมตี