การขัดผิวที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกส่วนของร่างกาย ไม่เพียง แต่กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปเท่านั้น แต่ยังช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น อย่างไรก็ตามไม่สามารถทำให้ทุกส่วนของร่างกายได้ผลเช่นเดียวกัน บางพื้นที่มีความอ่อนไหวมากกว่าพื้นที่อื่นและต้องการผลิตภัณฑ์และกระบวนการขัดผิวที่อ่อนโยนกว่า มันอาจฟังดูซับซ้อน แต่เราแยกย่อยเพื่อให้คุณทำสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น

อัปเดตโดย Hanah Tetro

ขัดหนังศีรษะของคุณ

แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่ขัดผิวกายเป็นประจำคุณอาจไม่เคยคิดที่จะขัดหนังศีรษะ หากคุณมีหนังศีรษะแห้งหรือรังแคการขัดหนังศีรษะของคุณสามารถช่วยลดสะเก็ดและทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้นเช่นกัน การขัดหนังศีรษะช่วยกำจัดผิวที่ตายแล้วหรือสิ่งตกค้างของผลิตภัณฑ์ซึ่งหมายถึงอาการคันน้อยลงและผิวแห้ง

แน่นอนคุณสามารถไปเส้นทาง DIY เมื่อมาถึง exfoliating หนังศีรษะของคุณหรือซื้อผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำงานให้คุณเช่นเกลือ epsom มีผลิตภัณฑ์มากมายที่สามารถช่วยคุณขัดหนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ให้มองหาแชมพูที่มีกรดซาลิไซลิคหรือยูเรียเช่นแชมพู Neutrogena T / Sal หรือแชมพู Sebamed Extreme DRY Skin Relief 5% ยูเรียเพื่อขจัดเซลล์ผิวของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

ขัดผิวหน้าของคุณ

เมื่อพูดถึงใบหน้าการขัดผิวเป็นกุญแจสำคัญสู่ผิวที่ดีไม่ว่าสภาพผิวของคุณจะเป็นอย่างไร หากคุณมีผิวแห้งการขัดผิวจะช่วยกำจัดผิวที่ไม่เรียบและช่วยให้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื่นที่คุณทานั้นทำงานได้ดีขึ้นเพราะพวกเขาไม่ต้องทำงานผ่านเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หากคุณมีผิวมันหรือผิวผสมการผลัดเซลล์ผิวจะช่วยลดการเกิดสิวและสิวหัวดำโดยการล้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันส่วนเกินที่สามารถสร้างขึ้นและทำให้รูขุมขนและสิวอุดตัน ทุกครั้งที่คุณขัดผิวคุณจะช่วยนำเซลล์ผิวใหม่ที่สดใหม่มาสู่ผิวของคุณทำให้ผิวของคุณนุ่มและเรียบเนียนขึ้น

ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ในการขัดผิวหน้าจะแตกต่างกันไปตามประเภทผิวของคุณ นี่คือบางส่วนของรายการโปรดของเรา:

• ผิวธรรมดา: Dermalogica Daily Microfoliant
• ผิวมัน: Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Salicylic Acid Exfoliant
• ผิวหนังสำหรับผู้ใหญ่: Avon ANEW CLINICAL Advanced Retexturizing Peel
• ผิวแห้ง: ELEMIS Papaya Enzyme Peel

ขัดริมฝีปากของคุณ

หากคุณพบว่าลิปสติกหลุดลอกออกมาอย่างต่อเนื่องหรือดูเหมือนว่าคุณจะไม่สามารถลอกริมฝีปากออกได้ก็มีวิธีหนึ่งที่จะทำให้ริมฝีปากที่จูบได้กลับมาเรียงตามลำดับ - ขัดผิว ริมฝีปากของเราแห้งง่ายซึ่งจะต้องขัดผิว

มีผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถซื้อเพื่อขัดผิวริมฝีปากของคุณ (เช่นหมากฝรั่งฟองหรือวานิลลาถั่วปรุงแต่งรส) หรือคุณสามารถใช้แปรงสีฟันนุ่ม ๆ กับวาสลีนเพื่อขัดริมฝีปากอย่างอ่อนโยน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องอ่อนโยนเมื่อขัดผิวริมฝีปากของคุณ อีกหนึ่งโบนัสพิเศษจากการขัดผิวหน้าคือมันช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดซึ่งจะทำให้สีริมฝีปากของคุณเป็นธรรมชาติ คุณสามารถทำลิปสครับเองได้อย่างง่ายดายหากคุณต้องการขัดผิวด้วยวิธีนี้

เช่นเดียวกับทุกส่วนในร่างกายของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่าริมฝีปากชุ่มชื้นหลังจากที่คุณผลัดเซลล์ผิวอย่างถูกต้อง

ขัดมือของคุณ

มือแสดงอายุเร็วที่สุดส่วนใหญ่เป็นเพราะผิวมีบาง เพื่อให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์เริ่มรักษาพวกเขาในลักษณะเดียวกับที่คุณรักษาผิวบนใบหน้าของคุณ คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยที่คุณต้องการบนใบหน้าของคุณ แต่ถ้าคุณไม่รวมมือและหน้าอกของคุณพวกเขาก็จะแสดงอายุ

ขัดมือของคุณเช่นเดียวกับที่คุณต้องการร่างกายของคุณสองสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณสามารถทำเช่นนี้ในห้องอาบน้ำด้วยการขัดผิวกายของคุณหรือคุณสามารถใช้การขัดมือและเก็บไว้ในอ่างล้างจานเพื่อการผ่อนคลาย เรารักการขัดผิวด้วยน้ำมัน L'Occitane Shea หนึ่งนาทีเพื่อความรู้สึกหรูหราสุด ๆ หรือการขัดมือด้วยเชียและมอยส์เจอร์ไรโอลีฟและชาเขียวสำหรับขัดผิวที่ทำหน้าที่สองครั้ง

อย่าลืมทาครีมทามือที่อุดมไปด้วยความชุ่มชื้นเพื่อให้มือของคุณดูอ่อนเยาว์นานขึ้น ในระหว่างวันใช้ครีมทามือที่มีค่า SPF อยู่ด้วย

ขัดผิวกายของคุณ

ร่างกายของคุณผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างรวดเร็วและเพียงแค่ล้างด้วยสบู่ไม่ได้กำจัดพวกเขาส่วนใหญ่ เพื่อที่จะมีผิวที่อ่อนนุ่มและเรียบเนียนบนร่างกายของคุณคุณจำเป็นต้องขัดผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง

เนื่องจากผิวหนังส่วนใหญ่ในร่างกายของคุณไม่ได้ผอมเหมือนผิวบนใบหน้าของคุณคุณสามารถมีความสนุกสนานเมื่อมันมาถึง exfoliating ร่างกายของคุณ คุณสามารถใช้วิธีการแปรงแบบแห้งซื้อการขัดตัวแบบสนุก ๆ หรือทำด้วยตัวเองปรับแต่งกลิ่นใดก็ได้ที่คุณต้องการ - กาแฟอบเชยทุกคน? หรือหากคุณกำลังมองหาสิ่งที่ง่ายและเป็นมิตรกับงบประมาณปาล์มที่เต็มไปด้วยน้ำตาลผสมกับการล้างร่างกายของคุณก็จะเป็นการขัดผิวที่สมบูรณ์แบบเช่นกัน คุณยังสามารถใช้กากกาแฟที่เหลือจากถ้วยกาแฟยามเช้าเพื่อขัดผิวกาย เพิ่งได้รับการเตือนว่านี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ แต่ยุ่งกับการผลัดเซลล์ผิว

แบรนด์โปรดของเราบางส่วนเช่นอัลบาและปรัชญาก็ทำสครับราคาไม่แพงและหรูหราเช่นกัน

เมื่อคุณผลัดเซลล์ผิวของคุณให้ตั้งสมาธิกับบริเวณต่างๆเช่นหัวเข่าและข้อศอกซึ่งมีแนวโน้มที่จะผิวแห้ง

ขัดเท้าของคุณ

เท้าของคุณเต้นทุก ๆ วันและพวกเขาสมควรได้รับการปรนนิบัติ ขัดผิวด้วยการทำเล็บเท้าที่บ้านหรือทำในห้องอาบน้ำด้วยการขัดตัวหรือหินภูเขาไฟ

เนื่องจากเท้าของคุณขัดผิวได้ยากกว่าร่างกายของคุณคุณสามารถใช้สครับขัดเท้าได้ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของคุณ คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากคุณแช่ไว้ใน Epsom Salts เป็นเวลา 15 นาทีหรือแช่เท้าอีกข้างหนึ่งก่อนที่จะเอาผิวที่ตายแล้วออก หากต้องการขัดผิวให้ลองขัดเท้าที่เราชื่นชอบหรือทำด้วยตัวเอง คุณสามารถใช้โลชั่นบำรุงผิวเท้าเช่นครีมอาบน้ำ Theraplex Exfoliating Emollient ทุกวันหลังอาบน้ำเพื่อให้เท้าของคุณดูดีและรู้สึกดี นอกจากนี้ยังมีเปลือกเท้าที่ช่วยขจัดผิวที่ตายแล้วออกจากเท้าของคุณ

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจำไว้คือทาครีมบำรุงเท้าที่ให้ความชุ่มชื่นอย่างเช่นครีมทาเท้าของ Curel's Deep Penetrating กับเท้าของคุณหลังจากขัดผิวเพื่อให้เท้าของคุณเรียบเนียนที่สุดเท่าที่จะทำได้