การฝึกซ้อมที่ท้าทายและท้าทายสามารถเร่งการพัฒนาของผู้เล่นได้อย่างมาก นี่คือการฝึกซ้อมเทนนิสที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นคนกลางและผู้เล่นขั้นสูง สามารถใช้บุคคลหรือกลุ่มได้
ดอกสว่านเริ่มต้น
เล็งฝึกซ้อม
การฝึกซ้อมเหล่านี้ช่วยให้ผู้เริ่มต้นใช้งานเป็นวิธีที่สนุกที่จะมุ่งเน้นไปที่การเล็งวอลเลย์และเบื้องหน้าและกราวด์แบ็คแฮนด์ จากคุณสมบัติหลักห้าประการที่นักเทนนิสต้องการพัฒนาในช็อตความสอดคล้องความลึกพลังทิศทางและทิศทางสปินอาจนำมาซึ่งความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อความยากลำบาก สำหรับผู้เริ่มต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งมันสนุกที่จะเห็นลูกบอลไปตามที่คุณต้องการ
ระดับการฝึกซ้อม
ผู้เริ่มต้นจำนวนมากไม่ต้องการหยุดทำงานกับการฝึกซ้อมสองแบบนี้เนื่องจากพวกเขาจมอยู่กับความท้าทายในการทำงานผ่านระดับที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ การฝึกซ้อมหนึ่งครั้งจะช่วยเพิ่มความรวดเร็วและสร้างทักษะในการตีขณะวิ่งในขณะที่การฝึกซ้อมอื่นจะปรับปรุงหนึ่งในช็อตที่ฝึกซ้อมมากที่สุดในเทนนิส: การกลับมาเสิร์ฟ
การฝึกซ้อมอย่างต่อเนื่อง
ต่อไปนี้เป็นวิธีการรันการฝึกซ้อมเทนนิสที่ดีที่สุดสองรายการที่ทำงานบนความสม่ำเสมอของก้องและมือแบ็กแฮนด์และกราวด์สโตรก ทั้งสองรวมถึงองค์ประกอบระดับที่ทำให้พวกเขาสนุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งและที่สองเป็นวิธีที่ดีในการรับผู้เริ่มต้นเกินเกณฑ์ที่สำคัญของการเล่นเทนนิสจริง: ความสามารถในการรักษาแรลลี่
การฝึกซ้อมระดับกลาง
เมื่อผู้เล่นสามารถจัดการฝึกซ้อมมือใหม่ได้ค่อนข้างดีการฝึกซ้อมระดับกลางเหล่านี้จะนำเสนอความท้าทายที่จะทำให้พวกเขามีส่วนร่วมเกือบจะไม่มีกำหนดเนื่องจากการฝึกซ้อมเหล่านี้ยังคงสนุกและน่าสนใจในระดับสูงเช่นกัน
สว่านสุทธิ
ต่อไปนี้เป็นรายการโปรดสามรายการของผู้เล่นระดับกลางสำหรับการทำงานกับวอลเลย์และโอเวอร์เฮด สองคนนั้นยอดเยี่ยมมากสำหรับการรักษากลุ่มที่ใหญ่ขึ้นและการเข้าตีด้วยความถี่ที่น่าดึงดูดและคนที่สามให้ผู้เล่นสองคนพร้อมกันออกกำลังกายอย่างหนักซึ่งพวกเขาต้องการที่จะกู้คืนในขณะที่อีกสองคนกลับกัน
การฝึกซ้อมการแข่งขัน
ความนิยมของการฝึกซ้อมทั้งสามครั้งการประกวดลูกเทนนิสและการแข่งขันสาดหัวสองประเภทอาจเกิดจากความคล้ายคลึงกับเกม
ระดับการฝึกซ้อม
การทำงานในระดับที่ยากขึ้นดูเหมือนจะทำให้ติดได้ในวิธีที่ดีที่สุด เหล่านี้เป็นรุ่นที่ยากขึ้นของการฝึกซ้อมทั้งสองที่เน้นไปที่การไล่ลูกบอลและการเสิร์ฟกลับที่ปรากฏในการฝึกซ้อมมือใหม่ด้านบน
การฝึกซ้อมที่ทำคะแนน
ผู้เล่นสนุกกับการติดตามพัฒนาการของพวกเขาผ่านผลการฝึกซ้อมทั้งสองนี้ การฝึกซ้อมครั้งแรกนั้นยอดเยี่ยมที่การสร้างพลังความลึกและความสม่ำเสมอบนกราวด์สโตรกและการฝึกครั้งที่สองนั้นแตกต่างกันหกครั้ง
การฝึกซ้อมขั้นสูง
ให้บริการและส่งคืนการฝึกซ้อม
ผู้เล่นขั้นสูงได้รับการท้าทายอย่างดีในการฝึกซ้อมสองแบบนี้ซึ่งทำงานเกี่ยวกับการเล็งและหมุนการเสิร์ฟและการกลับมาเสิร์ฟเต็มรูปแบบ
การฝึกซ้อมการแข่งขัน
การแข่งขันวอลเล่ย์วอลเล่ย์นี้การประกวดข้างกระเป๋าและการประกวดดรอปช็อตเปิดโอกาสให้ผู้เล่นขั้นสูงได้ฝึกฝนฝีมือ
