ผู้คนมากมายจำเกลือ Epsom เป็นผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในตู้ยาเมื่อพวกเขาโตขึ้น แต่ไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำอะไรกับผิวของพวกเขาได้จริง การรักษาด้วยการแช่หรือขัดผิวโดยใช้สารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินี้จะคืนค่าระดับแมกนีเซียมที่จำเป็นในร่างกายลดความเครียดและทำให้ผิวกระจ่างใสและเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ยังทำให้ผิวอ่อนนุ่มและเรียบเนียนในหมู่หลาย ๆ การใช้งานอื่น ๆ ทั้งสำหรับร่างกายของคุณและรอบ ๆ เหนือสิ่งอื่นใดมันมีราคาเพียงไม่กี่เหรียญเท่านั้นและสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณหรือแม้แต่ร้านขายดอลลาร์และแน่นอนออนไลน์บนเว็บไซต์เช่น Amazon

เกลือของ Epsom นั้นอยู่ในห้องน้ำของฉันเสมอสำหรับแช่ในอ่างอาบน้ำ แต่วิธีที่ฉันชอบมากที่สุดในการใช้คือแช่เท้า แม้ว่าฉันจะไม่มีเวลาทำเล็บเท้าเต็มบ้านเพียงแค่แช่เท้าของฉันเป็นเวลา 15 นาทีในเกลือ Epsom ที่ผสมกับน้ำอุ่นทำให้โลกแตกต่างจากเท้าที่เหนื่อยล้าและเจ็บปวดของฉัน

เกลือของ Epsom นั้นมีหลากหลายประเภทตั้งแต่แบบธรรมดาไปจนถึงแบบมีการเพิ่มกลิ่นเช่นยูคาลิปตัสลาเวนเดอร์หรือคาโมมายล์ คุณสามารถสร้างกลิ่นของคุณเองด้วยน้ำมันน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหยที่บ้าน (สูตรการดูแลผิวมากขึ้น) ข้อ จำกัด เพียงอย่างเดียวของคุณคือจินตนาการของคุณเมื่อพูดถึงการปรับแต่งเกลือของ Epsom

สูตรเกลือ DIY Epsom

นี่คือเคล็ดลับที่ยอดเยี่ยมที่สภาเกลือ Epsom มอบให้กับเราเกี่ยวกับวิธีการใช้เกลือ Epsom สำหรับผิวของคุณ:

• Homemade Bath Crystals: ผสมเกลือ Epsom สองถ้วยกับน้ำหอมสองสามหยดเพื่อสร้างคริสตัลอาบน้ำตามสั่ง เพิ่มสีผสมอาหารไม่กี่หยดหรือกลีเซอรีน 1/2 ช้อนชาหากคุณต้องการ เก็บในภาชนะที่แน่น
• ทรีทเม้นต์ผลัดเซลล์ผิว Glowing Skin Exfoliating: ผสมเกลือ Epsom 2 ถ้วยกับเจลลี่ปิโตรเลียม 1/4 ถ้วยและน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์สักสองสามหยด ใช้ส่วนผสมในการทำความสะอาดผิวแห้งอย่างอ่อนโยน เหมาะสำหรับข้อศอกหัวเข่าและส้นเท้าหยาบ
• Microdermabrasion Facial: ผสมเกลือ Epsom 1/2 ช้อนชาลงในครีมทำความสะอาดเพื่อทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึก นวดบนผิวหนัง ล้างออกด้วยน้ำเย็น ซับให้แห้ง
• Pedicure Perfection: ละลาย Epsom เกลือครึ่งถ้วยลงในน้ำอุ่นสองควอร์ต เทน้ำลงในภาชนะแล้วแช่เท้าเปล่าประมาณ 15-20 นาที สำหรับการดูแลเป็นพิเศษให้เติมน้ำมันยูคาลิปตัส 2-3 หยดเพื่อกลิ่นที่สดชื่น นวดฝ่าเท้าด้วยเกลือ Epsom ที่เน้นที่ส้นเท้าและข้อเท้าเพื่อกำจัดจุดที่แห้งและหยาบกร้าน จากนั้นล้างเท้าออกด้วยน้ำสะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง

• บรรเทาความเครียดแช่: เพิ่มเกลือ Epsom สองถ้วยลงไปในน้ำในอ่างอาบน้ำขนาดมาตรฐาน แช่น้ำอย่างน้อย 12 นาทีสัปดาห์ละสามครั้ง สำหรับการดูแลเป็นพิเศษให้เติมน้ำมันยูคาลิปตัสหรือน้ำมันลาเวนเดอร์เพื่อความสดชื่น
• Volumizer ผมธรรมชาติ: รวมครีมนวดผมอบอุ่นส่วนเท่า ๆ กันและเกลือ Epsom ทำงานผสมผ่านผมของคุณและทิ้งไว้ 20 นาที

เคล็ดลับเหล่านี้ถูกส่งมาให้เราจากสภาเกลือ Epsom และพวกเขามีเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมที่แสดงวิธีอื่น ๆ ในการใช้เกลือ Epsom (วิทยาศาสตร์ใด ๆ geeks คุณจะรักการอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของซัลเฟต)

รักสิ่งนี้? ลองสิ่งเหล่านี้

• ขัดผิวกายของคุณ: หัวจรดเท้า - เราทุกคนรู้ว่าเราจำเป็นต้องขัดเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดออกไปจากร่างกายของเรา แต่ไม่ควรให้ทุกพื้นที่ในร่างกายของคุณเหมือนกัน ใบหน้าของคุณไม่สามารถขัดผิวด้วยผลิตภัณฑ์เดียวกับเท้าของคุณและในทางกลับกัน ที่นี่เราแบ่งร่างกายออกเป็นหกส่วนและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่จำเป็นในการขัดผิวแต่ละส่วนของร่างกาย
• Book Review: Return to Beauty โดย Narine Nikogosian: Return to Beauty เป็นหนังสือความงาม 260 หน้าที่เต็มไปด้วยสูตรการดูแลผิวสำหรับทุกสภาพผิว มันจัดการปัญหาการดูแลผิวที่พบบ่อยและให้วิธีการรักษาพวกเขาที่บ้านราคาไม่แพง