การเล่นกระดานโต้คลื่นแบบง่ายใช้ทักษะน้อยกว่าที่ต้องการ ถ้าคุณชอบขี่เกลียวคลื่นคุณจะได้เรียนรู้วิธีการโต้คลื่นไม่ว่าคุณจะมีความแข็งแกร่งหรือคุณสมบัติทางกายภาพ ที่กล่าวว่าในขณะที่คุณสามารถเป็นนักท่องเว็บที่เพียงพอด้วยการฝึกฝนและความหลงใหลที่มากพอที่จะเป็นนักโต้คลื่นที่ยอดเยี่ยมคุณต้องมีคุณสมบัติที่สำคัญบางประการ

สมดุล

การเล่นกระดานโต้คลื่นเป็นการกระทำที่สมดุล ไม่เพียง แต่คุณจะตั้งตรงและตั้งอยู่บนดาดฟ้าของกระดานโต้คลื่น (หากต้องการเรียนรู้ว่าดาดฟ้าคืออะไรให้ตรวจสอบส่วนต่างๆของกระดานโต้คลื่น) แต่กระดานโต้คลื่นนั้นตกลงไปในอวกาศและแบ่งออกเป็นกระแสน้ำในมหาสมุทร หากคุณสามารถขี่สเก็ตบอร์ดคุณอาจจะท่อง อย่างน้อยคุณก็มีความสามารถที่จะก้าวขึ้นมานั่ง

มีความยืดหยุ่น

ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งจำเป็นในการท่องเว็บอย่างดี คิดเกี่ยวกับการนั่งทั่วไป: คุณกระโดดไปที่เท้าของคุณจากตำแหน่งที่มีแนวโน้มงอที่หลังและหมอบอยู่ที่หัวเข่าในขณะที่ดูดซับความตกใจของกระดานโต้คลื่นที่มีขอบเขต โดยพื้นฐานแล้วการท่องคือหัวเข่าและหลังทั้งหมด ด้วยความแปลกประหลาดนี้ด้วยความโค้งงอและการล้อมรอบนักเล่นจึงมีอายุการใช้งานที่ยาวนานในการเล่นกีฬา ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นเด็กอายุ 60 ปีนั่งถัดจากวัยรุ่นในรายการแม้ในวันที่หนัก ดังนั้นจะต้องมีอะไรบางอย่างเกี่ยวกับการกระทำของการพายและการขี่ที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวในวัยชรา

ความอดทน

คุณภาพนี้มีความสำคัญยิ่งต่อการพายมากกว่าการท่อง คลื่นมาตรฐานมีความยาวเพียงไม่กี่วินาทีเท่านั้นดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องถอดออกทำมุมให้ทั่วใบหน้าและเตะออก อย่างไรก็ตามในการพายเรืออย่างไม่หยุดหย่อนผ่านทางแก่ง, ริมฝีปากที่สั่นเทาและกระแสน้ำวนจะต้องใช้ความอดทน คุณต้องเต็มใจที่จะผ่านความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าหากคุณต้องการได้รับคลื่นจำนวนมากในวันที่ยิ่งใหญ่ แน่นอนว่าสโต๊กและอะดรีนาลีนเพียงพอจะไปได้ไกล แต่ในครึ่งชั่วโมงสุดท้ายของช่วงเวลาสามชั่วโมงคุณจะต้องไปสู่อาณาจักรแห่งความอดทนอีกครั้งเมื่อคลื่นถูกปั๊ม

โอเคถ้าคุณมีความสมดุลความยืดหยุ่นและความอดทนนอกเหนือไปจากความหลงใหลในการโต้คลื่นอย่างแท้จริง คุณจะก้าวหน้ามากกว่าที่เป็นไปได้อย่างรวดเร็ว คุณสมบัติเหล่านั้นจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่เพียงแค่เล่นกับคลื่นเท่านั้น แต่คุณจะสามารถอยู่อย่างปลอดภัยในสถานการณ์ที่หนักหน่วง

วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างทักษะเหล่านี้

มีแบบฝึกหัดมากมายที่จะเพิ่มความแข็งแกร่งให้กล้ามเนื้อการท่องของคุณโดยเฉพาะไหล่ของคุณ แต่ขอให้ง่าย มีแบบฝึกหัดสามข้อที่จะรักษารูปร่างการท่องที่ดีที่สุดแม้ว่าคลื่นจะราบเรียบ:

• สระว่ายน้ำ
• ผลักดันอัพ
• กระโดดเชือก

การว่ายน้ำและการกดอัพจะทำให้ไหล่และหลังของคุณแข็งแรง หากกล้ามเนื้อเหล่านี้ไม่ทำงานอย่างสม่ำเสมอการเล่นเซิร์ฟครั้งแรกของคุณจะหายไปหลังจากที่หายไป เชือกกระโดดเหมาะสำหรับความแข็งแรงของขาความยืดหยุ่นความสมดุลและการประสานงาน

ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้เป็นประจำเมื่อคลื่นแบนและสลับกันเป็นชั่วโมงในโรงยิมและสเก็ตบอร์ดและคุณก็พร้อมที่จะเข้าร่วมการแข่งขันในครั้งต่อไป