ฉันอายุ 52 ปี สุขภาพของฉันดี ฉันไปโรงยิมห้าครั้งต่อสัปดาห์ และฉันสูง 5 ฟุต 7 นิ้วและ 160 ปอนด์ ฉันไม่ทราบคำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับเรื่องนี้ แต่นี่เป็นเรื่องราว: เมื่อไม่นานมานี้ฉันสังเกตเห็นว่าเมื่อฉันหลั่งมันแทบยิงออกมา ฉันจำได้ว่าเมื่อไม่นานมานี้เมื่อมันจะยิงสักสองสามฟุต มีวิธีรับกลับที่

ในข้อกำหนดของฆราวาส

ขอบคุณสำหรับอีเมล์ของคุณ. สำหรับพวกเราที่ไม่ได้ฝึกยาคำศัพท์ทางการแพทย์มีประโยชน์จริง ๆ หากพวกเขาช่วยได้จริง ซึ่งหมายความว่าส่วนใหญ่พวกเขาจะไม่ช่วยเหลืออย่างแน่นอน คุณทำได้ดีมากในการอธิบายสถานการณ์ของคุณโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากคำศัพท์ทางการแพทย์ใด ๆ แต่เราอาจเพิ่มบางส่วนเพียงเพื่อการอภิปราย

ครั้งแรกเป็นไปได้ว่าการหลั่งที่อ่อนแอที่คุณพบเป็นส่วนหนึ่งของอายุ ปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวและการหลั่ง (ในแง่ทางการแพทย์การหย่อนสมรรถภาพทางเพศและการหลั่งผิดปกติตามลำดับ) อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของสิ่งอื่นที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ - แม้ว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดีและไม่มีข้อร้องเรียนทางร่างกายอื่น ๆ มันคุ้มค่าที่จะจัดตารางเวลาให้ร่างกายของคุณสมบูรณ์หากคุณสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างเปลี่ยนแปลงไปทั้งการแข็งตัวหรือการพุ่งออกมา

แต่ก่อนที่เราจะหารือเกี่ยวกับการแก้ไขสถานการณ์เรามาลงในหน้าเดียวกันในแง่ของสิ่งที่เกิดขึ้นจริงก่อนที่คุณจะ "ยิง" สรีรวิทยาของการพุ่งออกมาเป็นสิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ได้เรียนรู้ตลอดไปเกี่ยวกับการหลั่ง แต่โดยทั่วไปแล้วการหลั่งเกิดขึ้นในสองขั้นตอน: 1) การปล่อยและ 2) การขับออก ในขั้นตอนการปล่อยของเหลว - ซึ่งเกิดขึ้นในทั้งอัณฑะและต่อมเพศสัมพันธ์ - รวมเข้าด้วยกันและย้ายเข้าไปในสถานที่เพื่อทำน้ำอสุจิ (ของเหลวที่ถูกหลั่งออกมาแล้ว) ขั้นตอนการขับออกคือเมื่อน้ำอสุจิถูกขับออกหรือ "ยิง" ผ่านท่อปัสสาวะและออกจากร่างกายโดยการเกร็งของกล้ามเนื้อ

คุณภาพปริมาณหรือทั้งสองอย่าง?

เป็นการยากที่จะมีคุณสมบัติหรือกำหนดจำนวนขั้นตอนการขับออกได้ดีที่สุด เราควรวัดระยะที่อุทานไปนานแค่ไหน? มันเกี่ยวกับแรงอุทานความดันหรือความเร็วที่น้ำอสุจิเคลื่อนที่ผ่านท่อปัสสาวะหรือทางอากาศหรือไม่? และเมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองพุ่งออกมาคุณรู้สึกอย่างไร? มันคือการหดตัวของกล้ามเนื้อของการสำเร็จความใคร่? คุณรู้หรือไม่ว่าของเหลวไหลผ่านท่อปัสสาวะของคุณ? และถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีการหลั่งที่อ่อนแอสิ่งที่สนับสนุนการรับรู้นี้คืออะไร?

นักวิจัยที่ศึกษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศพิจารณาพลังของอุทานที่เป็นองค์ประกอบของการรับรู้ความพึงพอใจ แต่ไม่มีใครได้วิจัยเมื่อเวลาผ่านไปความแข็งแรงของการหลั่งและความเกี่ยวข้องกับระยะทางของการเดินทางของน้ำอสุจิ ความจริงก็คือ: ผู้ชายส่วนใหญ่อาจไม่รู้ว่าอุทานเดินทางไกลแค่ไหนเพราะมันหยุดโดยส่วนของร่างกายผ้าเช็ดตัวหรืออย่างอื่นก่อนที่มันจะไปถึงจุดหมายสุดท้าย ดังนั้นการรู้ว่าอุทานของคุณไปได้ไกลแค่ไหนและสำคัญกว่าที่จะต้องใส่ใจว่าการพุ่งออกมาของคุณรู้สึกแข็งแรงหรืออ่อนแอเพียงใด

อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับปริมาณน้ำอสุจิทำให้เกิดข้อมูลจำนวนมากและข้อมูลที่ผิดเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มปริมาณ มันเป็นเอกสารที่ดีว่าผู้ชายที่มีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (และผู้ชายที่มีอายุมากขึ้นโดยทั่วไป) รับรู้ว่าพวกเขามีการหลั่งน้อยลง คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับสิ่งนี้คือการรับรู้อุทานลดปริมาณหรือ PEVR ยาและเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเกี่ยวข้องกับ PEVR อาการทางเดินปัสสาวะส่วนล่างหรือความผิดปกติยังสามารถส่งผลในการลดปริมาณอุทาน และบางครั้งน้ำอสุจิก็ออกมาไม่ใช่เพราะร่างกายของคุณทำน้อยลง แต่เป็นเพราะน้ำอสุจิไหลเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะแทนที่จะถูกขับออกจากร่างกาย (เป็นการตอบสนองที่เรียกว่าการหลั่งเร็ว)

คุณทำอะไรได้บ้าง?

เริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการพุ่งออกมาอ่อนแอและได้รับร่างกายที่สมบูรณ์

และในขณะที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เป็นไปได้ว่ากล้ามเนื้อ pubococcygeal (PC) ที่แข็งแกร่งขึ้นจะช่วยให้ "ถ่ายภาพ" ในระยะไกลขึ้น Kegel ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านั้น มันอาจช่วยได้

เป็นไปได้ว่าสิ่งนี้เพิ่งเกิดขึ้นกับอายุ เมื่อเราแก่ขึ้นเราไม่สามารถทำงานได้ในจำนวนชั่วโมงเท่ากันเราไม่สามารถวิ่งได้ไกลและบางทีเราก็อุทานไม่ได้ ดังนั้นคำถามคือคุณสามารถปรับตัวได้หรือไม่ หากการรับรู้ที่คุณหลั่งออกมาด้วยแรงบางอย่างหรือในระยะทางที่แน่นอนมาก่อนแน่นอนว่าคุณเป็นส่วนสำคัญของความสุขทางเพศของคุณคุณเปิดกว้างเพื่อค้นหาวิธีการใหม่ ๆ