คำว่า น้ำคับแคบ ใช้เพื่ออธิบายแหล่งดำน้ำซึ่งสิ่งแวดล้อมสามารถคาดเดาและควบคุมได้ทั้งหมด ซึ่งรวมถึงทัศนวิสัยที่ยอมรับได้สำหรับการดำน้ำที่วางแผนไว้พื้นผิวที่สงบและไม่มีกระแสไฟฟ้าที่แข็งแกร่ง แหล่งน้ำที่ จำกัด ควรมีจุดเข้าและออกง่ายและไม่ควรมีสิ่งกีดขวางหรือสิ่งกีดขวางใด ๆ ที่ป้องกันไม่ให้นักดำน้ำเข้ามาถึงพื้นผิวโดยตรง ตัวอย่างที่พบบ่อยที่สุดของแหล่งดำน้ำที่ จำกัด คือสระว่ายน้ำ แหล่งน้ำทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ อ่าวที่สงบทะเลสาบหรือแม้แต่เหมืองที่มนุษย์สร้างขึ้น แหล่งน้ำที่ จำกัด ใช้สำหรับฝึกทักษะและฝึกอบรมเพื่อทดสอบอุปกรณ์ดำน้ำใหม่หรือสำหรับนักดำน้ำมือใหม่ที่ต้องการเล่นในสภาพแวดล้อมที่ง่ายก่อนที่จะมุ่งไปที่แหล่งน้ำ

การ ดำน้ำในน้ำที่ จำกัด มากที่สุดมักหมายถึงการฝึกอบรมการดำน้ำโดยมีจุดประสงค์ในการเรียนรู้ฝึกฝนและประเมินทักษะการดำน้ำ ยกตัวอย่างเช่นหลักสูตร PADI (สมาคมผู้สอนการดำน้ำมืออาชีพ) กำหนดให้นักเรียนผ่านการดำน้ำห้าครั้งในระดับความลึกที่หลากหลาย ในขั้นต้นทักษะการฝึกฝนในน้ำตื้นพอที่จะยืนขึ้นและในขณะที่นักเรียนดำเนินการทักษะการฝึกฝนในน้ำลึก อย่างไรก็ตามการดำน้ำที่เกิดขึ้นในน้ำที่ จำกัด นั้นอาจถือได้ว่าเป็นเทคนิคในการดำน้ำ