ไม่ว่าประเภทของความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นความโรแมนติกเป็นมิตรหรือระหว่างผู้ปกครองและเด็กส่วนผสมที่สำคัญคือความไว้วางใจ ความไว้วางใจกำหนดทุกปฏิสัมพันธ์ในความสัมพันธ์สร้างความใกล้ชิดและเสริมสร้างความผูกพัน ไม่มีความเชื่อมั่นไม่มีความสัมพันธ์สามารถเจริญเติบโต
น่าเสียดายที่คนไม่ยึดมั่นในวิธีที่ควรทำ เพราะมันมักจะได้รับอิสระในตอนแรกมันก็ง่ายที่จะได้รับอนุญาต เมื่อความเชื่อมั่นได้รับความเสียหายมันสามารถสะกดความหายนะสำหรับความสัมพันธ์และมันอาจเป็นเรื่องยากมากหากไม่เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับคืน
ไม่ว่าจะไว้ใจได้หรือไม่ก็ตามขึ้นอยู่กับว่ามันได้รับความเสียหายมากน้อยเพียงใดและบุคคลที่ถูกปฏิเสธรู้สึกถูกทรยศ หากคุณเชื่อใจทรยศคุณก็รู้ว่าจะปล่อยให้ไปได้ยากแค่ไหนต่อไปและแก้ไขความสัมพันธ์ บ่อยครั้งที่คนที่ถูกเผาอยากจะลดความสูญเสียและยุติความสัมพันธ์และใครจะโทษพวกเขา?
แต่ถ้าคุณต้องการซ่อมแซมความเสียหายถ้าคุณต้องการกอบกู้ความสัมพันธ์และสร้างความเชื่อมั่นขึ้นมาใหม่มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณต้องทำตาม ในขณะที่คนที่ทำลายความไว้วางใจได้ตัดงานของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาได้รับคืนผู้ที่ได้รับบาดเจ็บก็มีงานที่ต้องทำ
วิธีการจัดการการทรยศและการสูญเสียความน่าเชื่อถือ
ดังนั้นคุณจะผ่านการเผาไหม้ครั้งใหญ่และนำสิ่งต่าง ๆ กลับมาติดตามได้อย่างไร มันยาก แต่ก็สามารถทำได้และตัวชี้สามตัวนี้สามารถช่วยได้
ปล่อยให้ความโกรธของคุณออกไป
ในการทำเควสเพื่อบันทึกความสัมพันธ์ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บมักจะงอไปข้างหลังเพื่อเอาใจผู้ทรยศ ทำไม? เพราะเมื่อเราถูกทรยศหรือเผาคนที่ทำร้ายเราได้ส่งข้อความที่ชัดเจนว่าในบางระดับเราไม่สำคัญต่อพวกเขาเท่าที่พวกเขาสำคัญกับเรา ในสถานะที่ดีดกลับจากความกลัวที่จะสูญเสียสิ่งนี้มักจะแปลความหมายให้กับบุคคลที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งพยายามที่จะได้รับความเห็นที่ดีจากอีกฝ่าย มันเป็นปฏิกิริยาที่สะบัดหัวเข่าและมักจะจบลงด้วยความไม่พอใจ
วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มกระบวนการบำบัดคือการยอมรับว่ามีความเจ็บปวดการทรยศและการสูญเสียความไว้วางใจ เมื่อไพ่อยู่บนโต๊ะทุกคนจะมีภาพที่ชัดเจนว่าพวกเขาต้องทำอะไรเพื่อให้ถูกต้อง
แก้ไขเพื่อให้มันออกมาแล้วปล่อยมันไป
เมื่อคุณปล่อยความรู้สึกของคุณออกคุณจะต้องปล่อยให้เหตุการณ์เกิดขึ้น นี่ไม่ได้หมายถึงการให้อภัยคนตาบอด แต่มีองค์ประกอบของการให้อภัยที่เกี่ยวข้องในขั้นตอนนี้ หากคนที่ทำร้ายคุณขอโทษและยอมรับคุณก็ไม่จำเป็นต้องทำการปรับปรุงใหม่ การทำเช่นนั้นจะนำความโกรธของคุณกลับมาและทำให้คุณอยู่ในอารมณ์ที่ถูกทอดทิ้ง อย่านำมันมาเป็นอาวุธ อย่าถือมันไว้เหนือผู้อื่นทุกครั้งที่คุณรู้สึกผิดในอนาคต รับทราบว่ามันเกิดขึ้นทำให้ความรู้สึกและความคาดหวังของคุณเป็นที่รู้จักแล้วหยุดมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่ทำลายความไว้วางใจและกำหนดมุมมองของคุณในการสร้างใหม่
คุณเป็นมนุษย์เท่านั้นคุณอาจพลาดท่าและโยนเหตุการณ์นี้ต่อหน้าผู้ทรยศของคุณและถ้าคุณไม่เอาชนะตัวเองจงขอโทษและเดินหน้าต่อไป ในขณะที่ขั้นตอนนี้อาจทำให้ผู้ที่ทำร้ายคุณหลุดพ้นจากความเป็นจริงได้ง่ายขึ้นคุณกำลังทำสิ่งต่าง ๆ ในตัวเองได้ง่ายขึ้นโดยปล่อยให้ตัวเองเจ็บปวดและก้าวผ่านมันไป
เรียนรู้บทเรียนที่จะเรียนรู้
รู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ไม่สามารถย้อนกลับไปในแบบที่เคยเป็นมาได้และทำให้ดวงตาของคุณเปิดกว้างสำหรับการทรยศในอนาคตความจริงที่น่าเศร้าคือเมื่อความไว้วางใจได้รับความเสียหายมันก็ไม่สามารถย้อนกลับไปในแบบที่เคยเป็นมาได้ ทั้งสองฝ่ายอาจต้องการมันมาก คนที่ไม่เห็นคุณค่าของความไว้วางใจมากพอที่จะเคารพในสถานที่แรกบ่อยกว่าไม่ดำเนินการต่อรูปแบบที่ในอนาคต นี่ไม่ได้หมายความว่ามันเป็นการเสียเวลาที่จะพยายามสร้างความเชื่อมั่นขึ้นมาใหม่นั่นหมายถึงว่าความเชื่อใจใหม่จะต้องแตกต่างกัน เรียกได้ว่าเป็นความไว้วางใจที่โตขึ้น
ในขณะที่เชื่อใจคนที่ทำร้ายคุณเป็นไปไม่ได้มันจะไม่ใช่ความเชื่อใจแบบเดียวกับที่เรามอบให้กับผู้คนเมื่อเราให้พวกเขาเข้ามาครั้งแรกนี่ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายจริง ๆ แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนเป็นความสูญเสียก็ตาม.
การได้เห็นผู้คนในสิ่งที่พวกเขาเป็นมากกว่าการใช้เลนส์กุหลาบเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นเมื่อคุณตัดสินใจที่จะพยายามให้ความเชื่อถือโอกาสที่สองเพิ่งรู้ว่าคุณจะมีความไวต่อโอกาสของการทรยศอีกครั้งและให้อภัยตัวเองหากมีข้อสงสัยไหลเข้ามาโดยไม่มีเหตุผลจริง
