กิจกรรมและอุปกรณ์ยิมนาสติกลีลา

สารบัญ:

Anonim

มีอุปกรณ์ห้าชิ้นที่ใช้ในยิมนาสติกลีลา ทุก ๆ สองปีสหพันธ์ยิมนาสติกสากล (FIG) กำหนดเครื่องมือสี่อย่างที่จะใช้และอีกส่วนหนึ่งจะถูกจัดเตรียมไว้สำหรับช่วงเวลานั้น อุปกรณ์ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม "เหตุการณ์"

แต่ละเหตุการณ์จะดำเนินการบนแผ่นพื้นขนาดประมาณ 42.5 ฟุตโดย 42.5 ฟุต มันไม่เหมือนกับแผ่นพื้นออกกำลังกายที่ใช้ในยิมนาสติกศิลป์ - มันไม่มีสปริงหรือแผ่นรองในปริมาณเท่ากัน นี่คือคำร้องขอของนักยิมนาสติกลีลาเพราะมันง่ายกว่ามากในการแสดงทักษะที่จำเป็นบนพื้นโดยไม่มีสปริงและแผ่นรอง จังหวะเป็นจังหวะทั้งหมดจะดำเนินการกับเพลงและสุดท้ายจาก 75-90 วินาที

ชั้นออกกำลังกาย

กิจกรรมนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะในระดับเบื้องต้นของการแข่งขันในสหรัฐอเมริกาและต่างประเทศ - คุณจะไม่เห็นในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและการแข่งขันระดับนานาชาติอื่น ๆ ในสหรัฐอเมริกามันเป็นกิจวัตรภาคบังคับที่นักกีฬาทุกคนปฏิบัติทักษะเดียวกันกับเพลงเดียวกันโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติมใด ๆ

มองหา: การ กระโดดข้ามการกระโดดและการเคลื่อนไหวที่ยืดหยุ่นจะถูกนำมาแสดง ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายบนพื้นที่ทำในยิมนาสติกศิลป์ไม่มีทักษะการพลิกคว่ำ

เชือก

เชือกทำจากป่านหรือวัสดุสังเคราะห์และเป็นสัดส่วนกับขนาดของนักกายกรรม

มองหา: ชิงช้า, พันตัว, เคลื่อนไหวรูปที่แปด, โยนและจับเชือกและกระโดดและกระโดดผ่านเชือกที่เปิดหรือพับ

ใส่หว่ง

ห่วงทำจากไม้หรือพลาสติกและมีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางภายใน 31-35 นิ้ว

มองหา: ม้วนโยนสูงและจับห่วงหมุนและผ่านห่วงและมากกว่าจะถูกดำเนินการโดยนักกายกรรม

ลูกบอล

ลูกบอลทำจากยางหรือวัสดุสังเคราะห์และมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 7-7.8 นิ้ว ไม่อนุญาตให้ใช้ลูกบอลสีสดใสมากและรูปแบบเดียวที่อนุญาตให้ใช้กับลูกบอลเป็นรูปทรงเรขาคณิต

มองหา: นักกีฬาจะเล่นคลื่นร่างกายโยนและจับยอดคงเหลือและกระดอนและกลิ้งลูกบอล

คลับ

ไม้กอล์ฟทั้งสองมีความยาวเท่ากันยาวประมาณ 16-20 นิ้ว สโมสรทำจากไม้หรือวัสดุสังเคราะห์และมีน้ำหนักประมาณ 5.2 ออนซ์แต่ละตัว

มองหา: วงกลม (ไม้กอล์ฟแกว่งขนานกัน) และโรงสี (ไม้กอล์ฟแกว่งไปมากันและกัน) ขว้างและจับไม้กอล์ฟเป็นหน่วยและแยกไม้กอล์ฟและทักษะการกรีดเป็นจังหวะในการเล่นประจำวัน.

ริบบิ้น

ริบบิ้นเป็นแถบเดี่ยวทำจากผ้าซาตินหรือวัสดุที่ไม่มีแป้งติดอยู่กับแท่งที่ทำจากไม้หรือวัสดุสังเคราะห์ ริบบิ้นมีความยาวประมาณ 6.5 หลาและ 1.5-2.3 นิ้วกว้าง ไม้เท้ายาว 19.5-23.4 นิ้วและกว้างเพียง 4 นิ้ว

มองหา: บ่อยครั้งที่กิจกรรมโปรดของฝูงชนนักกายกรรมจะสร้างรูปแบบทุกประเภทด้วยริบบิ้นรวมถึงเกลียววงกลมวงกลมงูและแปดร่าง เธอจะโยนและจับริบบิ้นด้วย มันจะต้องอยู่ในการเคลื่อนไหวตลอดทั้งงานประจำ

กิจกรรมและอุปกรณ์ยิมนาสติกลีลา