บาร์ที่ไม่เรียบเป็นอุปกรณ์ในยิมนาสติกศิลป์ของผู้หญิง บาร์เป็นการออกกำลังกายครั้งที่สองเสร็จสมบูรณ์หลังจากหลุมฝังศพ ลำดับเหตุการณ์ของโอลิมปิกคือหลุมฝังศพแท่งที่ไม่สม่ำเสมอคานทรงตัวและพื้น

บางครั้งแถบที่ไม่เรียบนั้นบางครั้งเรียกว่า "บาร์ที่ขนานกันไม่สม่ำเสมอ" "บาร์อสมมาตร" หรือ "บาร์"

ขนาดของแท่งที่ไม่สม่ำเสมอ

แถบนั้นขนานกันและตั้งที่ความสูงที่แตกต่างกันโดยที่แท่งต่ำตั้งไว้ที่ประมาณ 5 และครึ่งฟุตเหนือพื้นและบาร์สูงมักจะสูงกว่า 8 ฟุต

ความสูงนี้สามารถปรับได้และนักยิมนาสติกโอลิมปิกจูเนียร์และนักยิมนาสติกวิทยาลัยมักใช้บาร์ที่ระดับความสูงต่างกัน อย่างไรก็ตามสำหรับนักกีฬายิมนาสติกชั้นแนวหน้าการวัดเหล่านี้ได้มาตรฐาน

ความกว้างระหว่างแท่งมีขนาดประมาณ 6 ฟุต สิ่งนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ในกีฬาโอลิมปิกจูเนียร์และยิมนาสติกวิทยาลัย แต่ไม่ได้อยู่ในการแข่งขันระดับนานาชาติที่ยอดเยี่ยม

ประเภทของทักษะบาร์ไม่เรียบ

ทักษะที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดในแถบที่ไม่สม่ำเสมอคือการเคลื่อนไหวการปล่อยตัวโจรสลัดและแวดวง

ในการเปิดตัวนักกายกรรมปล่อยมือจากนั้นก็คว้ามันอีกครั้ง เขาหรือเธอสามารถทำการย้ายปล่อยจากแถบสูงไปที่แถบต่ำจากแถบต่ำไปที่แถบสูงหรือบนแถบเดียวกัน

การเปิดตัวสามัญสำหรับนักยิมนาสติกขั้นสูง ได้แก่ Jaeger, Tkatchev / reverse hecht, Gienger, Pak salto และ Shaposhnikova ทักษะเหล่านี้ได้รับการตั้งชื่อตามบุคคลแรกที่ดำเนินการเคลื่อนไหวแล้วส่งไปยังคณะกรรมการพิเศษดังนั้นบางครั้งชื่อที่ผิดปกติเหล่านี้จึงเป็นเพียงชื่อของนักยิมนาสติก

ในเรือพิฆาตนักกายกรรมหันมือของเธอในขณะที่อยู่ในท่า handstand เธออาจใช้ตำแหน่งมือที่แตกต่างหลากหลายในช่วงเทิร์น

แวดวงเช่นไจแอนต์และวงกลมสะโพกฟรีเป็นเหมือนที่พวกเขาฟัง: นักกายกรรมวงกลมบาร์ไม่ว่าจะยืดออกในมือหรือด้วยสะโพกของเขาหรือเธอใกล้กับบาร์

บาร์ประจำ

นักกายกรรมแสดงบาร์สามขั้นตอน:

1. ภูเขา

นักยิมนาสติกส่วนใหญ่เพียงกระโดดขึ้นไปบนแถบต่ำหรือแถบสูงแล้วเริ่มต้น บางครั้งนักกายกรรมจะทำสิ่งที่น่าสนใจมากขึ้นเช่นการกระโดดข้ามบาร์ต่ำหรือแม้กระทั่งการพลิกเพื่อจับบาร์

ลองดูการตัดต่อแถบเมาท์ที่ไม่สม่ำเสมอนี้

2. กิจวัตรประจำวัน

รูทีนแถบประกอบด้วยทักษะประมาณ 15-20 และควรไหลจากการย้ายหนึ่งไปยังอีกและใช้แถบทั้งสอง ไม่ควรมีการหยุดชั่วคราวหรือชิงช้าพิเศษ ไม่มีการ จำกัด เวลาบนบาร์ แต่ปกติจะใช้เวลาประมาณ 30-45 วินาที

การรวมทักษะสองอย่างหรือมากกว่าเข้าด้วยกันจะช่วยให้นักยิมนาสติกได้รับคะแนนความยากที่สูงขึ้นและคุณจะเห็นนักกายกรรมจำนวนมากพยายามใช้ pirouettes ในการเคลื่อนไหวทันทีหรือแม้แต่จับคู่การเคลื่อนไหวหลายครั้ง

รูปแบบที่ดีมีความสำคัญตลอด ผู้พิพากษากำลังมองหาขาตรงนิ้วเท้าชี้และร่างกายที่ขยายออกไปในตำแหน่ง handstand

3. ลงจากหลังม้า

หากต้องการลงจากหลังม้านักกายกรรมปล่อยมือจากบาร์ทำการโยนหนึ่งครั้งขึ้นไปและ / หรือบิดและลงจอดบนเสื่อด้านล่าง ทั้งความสูงและระยะทางจากบาร์ถูกตัดสิน เป้าหมายของนักกายกรรมทุกคนก็คือการลงจอดบนหลังม้าของเขาหรือเธอซึ่งหมายความว่าจะลงจอดโดยไม่ขยับเท้า

บาร์คนงานที่ดีที่สุด

บาร์ที่ไม่สม่ำเสมอไม่ได้เป็นงานที่ดีสำหรับสหรัฐอเมริกา แต่ก็ยังมีคู่แข่งที่โดดเด่น

แชมป์โอลิมปิก Nastia Liukin เป็นเลิศในการแข่งขันชิงเหรียญเงินโอลิมปิกเหรียญเงินโลกสองใบและเหรียญทองระดับโลกหนึ่งใบ ดู Nastia Liukin บนบาร์ที่นี่

Gabby Douglas นำทีมสหรัฐในบาร์ที่ไม่สม่ำเสมอในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2012 และทำให้รอบชิงชนะเลิศการแข่งขันแต่ละรายการมีเช่นกัน สี่ปีต่อมาเธอช่วยทีมทำซ้ำการทำงานของเหรียญทองในกิจกรรมของทีม ดู Gabrielle Douglas บนบาร์

Madison Kocian ผูกติดอยู่กับทองคำในการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 2015 และได้รับรางวัลเหรียญเงินในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2016 ชม Madison Kocian บนบาร์

ทั่วโลก, Aliya Mustafina (รัสเซีย), Viktoria Komova (รัสเซีย), Huang Huidan (จีน) และ Fan Yilin (จีน) เป็นพนักงานชั้นแนวหน้าคนอื่น ๆ

หนึ่งในบาร์ที่ดีที่สุดคือ Russian Svetlana Khorkina เธอได้รับรางวัลเหรียญทองโอลิมปิกสองใบ (1996 และ 2000) และห้าเหรียญทองโลก (1995, 1996, 1997, 1999 และ 2001) ในการแข่งขัน