หนึ่งในเคล็ดลับความปลอดภัยในการเล่นสกีที่ดีที่สุดคือจริง ๆ แล้วเป็นเรื่องของทางเลือกส่วนบุคคล: การสวมใส่หรือไม่สวมหมวกนิรภัยขณะเล่นสกี ทั้ง NSP (National Ski Patrol) และ PSIA (Professional Ski Instructors of America) สนับสนุนให้สวมหมวกกันน็อค แต่ไม่ได้รับคำสั่ง

หากคุณพิจารณาผู้ที่สวมหมวกป้องกันเป็นประจำรวมถึงผู้เล่นฟุตบอลและเบสบอลคนงานก่อสร้างนักขี่ม้านักปีนเขานักปั่นจักรยานนักแข่งรถอัตโนมัติและนักปั่นจักรยาน - แน่นอนว่านักสกีควรระมัดระวังเช่นกัน เคล็ดลับความปลอดภัยที่สำคัญที่สุดสำหรับนักเล่นสกีทุกระดับคือการสวมหมวกนิรภัยที่ผ่านการรับรอง เคล็ดลับความปลอดภัยอื่น ๆ ที่แสดงด้านล่างมีความสำคัญเช่นกัน

เคล็ดลับวิธีการเล่นสกีอย่างปลอดภัย

• ออกกำลังกายล่วงหน้า คุณจะมีความสนุกมากขึ้นบนเนินเขาหากคุณอยู่ในสภาพดี ออกกำลังกายเพื่อเล่นสกีโดยออกกำลังกายเป็นประจำตลอดทั้งปี
• ใช้อุปกรณ์สกีที่เหมาะสม อย่ายืมอุปกรณ์ เช่าจากร้านค้าสกีหรือสกีรีสอร์ท เมื่อซื้ออุปกรณ์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่บู๊ทสกีอย่างถูกต้อง ในทั้งสองกรณีตรวจสอบให้แน่ใจว่าการผูกของคุณได้รับการปรับอย่างเหมาะสม
• สวมหมวกกันน็อค. สวมหมวกป้องกันในขณะที่เล่นสกีทำให้รู้สึกดี เคล็ดลับที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ปกครองและผู้ปกครองคือการไม่สวมหมวกนิรภัย
• เตรียมพร้อมสำหรับสภาพอากาศ สวมเลเยอร์เสื้อผ้าแล้วสวมหมวกกันน็อกหมวกหรือที่คาดผม สวมถุงมือหรือถุงมือ นำคู่พิเศษมาด้วยในกรณีที่คู่แรกเปียก
• รับคำแนะนำที่เหมาะสม ลงทะเบียนสำหรับการเรียนสกี (บุคคลหรือกลุ่ม) แม้แต่นักสกีที่มีประสบการณ์ก็ขัดเกลาทักษะของพวกเขาด้วยบทเรียนตอนนี้แล้ว
• สวมแว่นตา สวมแว่นตาสกีที่พอดีกับหมวกของคุณ หากคุณสวมแว่นตาให้ซื้อแว่นตาที่พอดีกับแว่นตาของคุณหรือพิจารณาใส่แว่นตาตามใบสั่งแพทย์

• พักสมอง หากคุณเหนื่อยให้พักและพักสักครู่ในบ้านพัก ขณะพักผ่อนให้แน่ใจว่าคุณกินและดื่มเพียงพอ การเล่นสกีเผาผลาญพลังงานอย่างมาก! เมื่อถึงวันสิ้นสุดคุณไม่จำเป็นต้องลองและออกรอบสุดท้ายหรือสองครั้งหากคุณเหนื่อย มันจะดีกว่าถ้าคุณออกไปข้างหน้าและประหยัดพลังงานในครั้งต่อไป
• เล่นสกีกับเพื่อน การเล่นสกีกับเพื่อนปลอดภัยกว่าเสมอเพื่อให้เขาสามารถระวังคุณและในทางกลับกัน จัดสถานที่ประชุมล่วงหน้าในกรณีที่คุณแยกทางกันและใช้เครื่องส่งรับวิทยุเพื่อติดต่อกัน
• เคารพขีด จำกัด ของคุณ อย่าใช้เส้นทางสกีที่สูงกว่าระดับความสามารถของคุณ เส้นทางจะมีการทำเครื่องหมายอย่างชัดเจน (วงกลมสีเขียว, บลูสแควร์, เพชรสีดำ) ว่านักสกีระดับใดที่เหมาะสม ในบันทึกที่คล้ายกันควบคุมสกีของคุณและมุ่งเน้นไปที่เส้นทางที่คุณกำลังเล่นสกี อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้นเมื่อเราวอกแวก
• ปฏิบัติตามกฎ อย่าออกนอกเส้นทาง เชื่อฟังโพสต์ปิดเส้นทางและสัญญาณเตือนอื่น ๆ พวกเขาอยู่ที่นั่นด้วยเหตุผล โปรดจำไว้ว่านักเล่นสกีที่อยู่ข้างหน้าคุณและข้างล่างคุณบนเส้นทางมีสิทธิ์