สิบเคล็ดลับสำหรับพ่อในการเอาตัวรอดจากกระบวนการหย่าร้าง

Anonim

เมื่อเรดและแคลลี่มาเยี่ยมฉันก็เห็นได้ชัดว่าการแต่งงานของพวกเขาเกือบจะจบแล้ว ความขมขื่นและความรุนแรงหมุนวนไปมารอบ ๆ การสนทนาของเรา พวกเขาและเด็กสองคนของพวกเขาอยู่ในความสับสนอลหม่านอย่างต่อเนื่อง การเงินของพวกเขาอยู่ในสภาพที่ระส่ำระสายพวกเขาพบข้อผิดพลาดกับคนอื่นอยู่ตลอดเวลา พวกเขามาเพื่อขอคำแนะนำ แต่มันก็ค่อนข้างชัดเจนว่าพวกเขาไม่ได้อยู่ในอารมณ์ที่จะคืนดี บางทีการเยี่ยมชมของพวกเขาก็แค่“ ทำเครื่องหมายในช่อง” ที่พวกเขาพยายามหาคำตอบอื่นที่ไม่ใช่การเป็นพ่อแม่ที่หย่าร้าง

เมื่อฉันดูกระบวนการของการหย่าร้างและการต่อสู้ของแคลร์เรดและมันก็ทำให้ฉันเสียใจที่เห็นคนสองคนที่รู้จักกันดีใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของกันและกันและใช้ทรัพยากรจำนวนมาก - การเงินและอารมณ์ - ขณะที่พวกเขาต่อสู้ฟันและเล็บ ในทุกแง่มุมของการล่มสลายของการแต่งงานและครอบครัว และน่าเสียดายที่เด็ก ๆ จ่ายราคา เมื่อกระบวนการเกือบจะเสร็จเรดก็มาเยี่ยมฉันอีกครั้ง เขาเป็นคนแตกหัก - ราคาของการหย่าร้างมีค่าใช้จ่ายทางการเงินสูงและอารมณ์เสียมากกว่า เขารู้สึกว่าแคลลี่และทนายความของเธอ“ พาเขาไปทำความสะอาด” ได้รับการจัดการที่แย่มากและให้การสนับสนุนเด็กที่เขาแทบจะไม่สามารถจ่ายได้ เขาไม่ได้มีความสุขกับทนายความกฎหมายครอบครัวของเขาและหวังว่าตอนนี้เขาได้ลงทุนครึ่งหนึ่งของความพยายามในการพยายามช่วยชีวิตการแต่งงานให้เร็วขึ้น

Reid และ Callie ฟังดูเป็นตัวอย่างของกระบวนการหย่าร้างที่เลวร้ายที่สุดและพวกเขาก็อาจจะ แต่หลังจากพูดคุยกับพ่อที่หย่าร้างกันหลายคนฉันได้เห็นบางอย่างที่กระบวนการไม่ได้มีความแหลมคมและคำสั่งการหย่าร้างครั้งสุดท้ายสิ้นสุดลงด้วยความสมดุลที่มากขึ้นของเรด ดังนั้นฉันจึงเริ่มถามพ่อที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าในสิ่งที่พวกเขาทำและคำแนะนำอะไรที่ทำให้กระบวนการดีขึ้นสำหรับทุกฝ่าย เคล็ดลับสิบข้อที่ตามมาช่วยพ่อเหล่านี้ให้อยู่รอดในกระบวนการหย่าร้างและรักษาความนับถือตนเองความสัมพันธ์กับลูกและชีวิตหลังการหย่าร้างของพวกเขาจัดการได้ง่ายขึ้นเล็กน้อย

  1. ลงใบเรือ ผู้ให้คำปรึกษาที่ฉันเคยทำงานด้วยแสดงความคิดเห็นว่าในความสัมพันธ์ในครอบครัวเรามักจะยกใบเรือของเราเมื่อลมพัดแรงที่สุดและทำให้ถูกพัดพาออกไปนอกการควบคุม พ่อที่ทำผ่านกระบวนการนี้จะแล่นเรือของพวกเขาเมื่อลมพัดแรงขึ้นทั้งที่บ้านก่อนที่จะมีการหย่าร้างและในระหว่างกระบวนการ เมื่อภรรยาที่โกรธแค้นจะส่งความคิดเห็นที่ขมขื่นหรือการข่มเหงพวกเขารับทราบถึงสิ่งที่ถูกพูด แต่พวกเขาไม่ได้ตอบโต้ด้วยความเมตตา พวกเขาพบว่าเมื่อพวกเขาสามารถตอบสนองอย่างมีเหตุผลและไม่โกรธพวกเขาระมัดระวังและรอบคอบมากขึ้นและไม่ได้ให้กระสุนภรรยาของพวกเขาใช้กับพวกเขาในภายหลัง
  2. อย่าย้ายออกจากบ้าน พ่อเหล่านี้ที่ประสบความสำเร็จได้เรียนรู้ว่าเมื่อพ่อย้ายออกจากบ้านก่อนที่จะมีคำสั่งหย่าพวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ดี แม่มีความอารักขาที่เหมาะสมหากพ่อทิ้งและเธออยู่ในตำแหน่งที่แข็งแกร่งกว่าเพื่อให้ได้คะแนนสูงกว่าในการต่อสู้เพื่ออารักขา คุณอาจต้องย้ายไปที่ห้องนอนอื่นและหลีกเลี่ยงคู่สมรสของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อป้องกันความไม่ลงรอยกัน แต่การออกจากบ้านจะเป็นข้อเสียเชิงกลยุทธ์ในภายหลัง
  1. เริ่มเก็บบันทึก ซื้อวารสารและเก็บบันทึกทุกอย่างที่พูดและทำเกี่ยวกับกระบวนการหย่า บันทึกการคุกคามดูหมิ่น ฯลฯ จากวันที่และเวลาในการบันทึกของคู่สมรสของคุณ เก็บบันทึกอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้จ่ายเงินที่คุณให้เธอและเด็ก ๆ และค่าใช้จ่ายที่คุณจ่าย หากมีเหตุการณ์เชิงลบในที่สาธารณะให้จดไว้และบันทึกชื่อของพยานใด ๆ พิมพ์บันทึกธนาคารของคุณเป็นระยะเพื่อให้คุณสามารถแสดงการถอนใหญ่ของคู่สมรสของคุณ การเก็บบันทึกนั้นมักจะเป็นระบบปรับเสียงที่ดีในระบบกฎหมายที่ดูเหมือนจะเอนเอียงกับผู้ชายและอาศัยการบันทึกและข้อเท็จจริง
  2. รักษาพฤติกรรมของคุณให้สะอาด จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์และยาเสพติดของคุณ ในความเป็นจริงหยุดอย่างสมบูรณ์ถ้าเป็นไปได้ ชำระค่าใช้จ่ายให้ตรงเวลา อย่าเข้าไปในแว่นสายตาสาธารณะที่จะทำให้ทุกคนตั้งคำถามถึงระดับความรับผิดชอบของคุณ ไม่อนุญาตให้คู่สมรสของคุณไข่คุณเข้าสู่การเผชิญหน้าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ได้มีส่วนร่วมในการล่วงละเมิดทางร่างกายอารมณ์หรือทางเพศในรูปแบบใด ๆ เพื่อที่จะออกมาจากกระบวนการหย่าร้างที่มีชื่อเสียงและการเงินของคุณไม่บุบสลายคุณไม่สามารถเป็นผู้รุกรานได้ เนื่องจากอคติแม่ของระบบกฎหมายครอบครัวคุณมีมาตรฐานพฤติกรรมที่สูงกว่าที่จะแสดงมากกว่าที่เธอทำ มันไม่ยุติธรรม แต่เป็นวิธีที่มันเป็น
  1. ค้นหาที่ปรึกษาทางกฎหมายที่มีความสามารถและเห็นใจในไม่ช้า หากคุณรู้สึกว่าการหย่าร้างเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้มันจะดีกว่าถ้าคุณมีทนายด้านกฎหมายครอบครัวที่ดีในช่วงต้นเกม ตรวจสอบรอบสำหรับการอ้างอิง ไม่เพียงแค่เลือกเพื่อนครอบครัวหรือญาติ แต่หาทนายความที่มีชื่อเสียงดีในการทำงานกับพ่อ พ่อที่หย่าร้างคนอื่น ๆ สามารถให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับทนายความของพวกเขาได้ทั้งบวกหรือลบ นอกจากนี้คุณยังสามารถติดต่อสมาคมบาร์แห่งรัฐในท้องถิ่นของคุณสำหรับคำแนะนำ จากนั้นซื่อสัตย์และเปิดกว้างกับทนายความของคุณและจำไว้ว่าเขาหรือเธอทำงานให้คุณไม่ใช่วิธีอื่น
  2. เปิดสายการสื่อสารกับเด็ก ๆ บ่อยครั้งที่ความรู้สึกที่เด็กมีเกี่ยวกับพ่อของพวกเขาทำหรือแบ่งกรณีการดูแล สื่อสารกับพวกเขาต่อไป แสดงให้เห็นถึงเกมของพวกเขาเห็นแก่ตัวและการแสดงและยกย่องพวกเขา ช่วยทำการบ้านและสนุกด้วยกัน อย่าพูดในแง่ลบเกี่ยวกับแม่ของพวกเขาต่อหน้าพวกเขาไม่ว่าเธอจะพูดกับพวกเขาเกี่ยวกับคุณอย่างไร การตอบโต้เชิงบวกของคุณกับพวกเขาจะช่วยในกระบวนการนี้และจะรักษาความสัมพันธ์ไว้ในภายหลังเมื่อฝุ่นตกลงมาและชุดใหม่ปกติ
  1. อย่าลังเลที่จะมองหาความช่วยเหลือทางอารมณ์ การหย่าร้างและขั้นตอนการหย่าร้างอาจเป็นช่วงเวลาที่แยกจากกันมากสำหรับพ่อและผู้ชายที่เป็นผู้ชายของเรามักจะทำให้การพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของเรายากขึ้น เชื่อมต่อกับครอบครัวขยายเพื่อนที่ให้การสนับสนุนนักบวชโค้ชชีวิตและที่ปรึกษามืออาชีพหากจำเป็น แต่ระวังไม่ให้หนักเกินไประบบสนับสนุนของคุณด้วยกระบวนการหย่าร้าง; รักษามุมมองที่สมดุลในขณะที่คุณโต้ตอบกับผู้อื่น จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมองหาความเห็นอกเห็นใจ แต่ต้องการการสนับสนุน
  2. ดูแลตัวเองให้ดี พ่อหลายคนละเลยสุขภาพร่างกายของพวกเขาในช่วงเวลาที่เครียดและพวกเขาก็กลายเป็นซึมเศร้าและโดดเดี่ยว การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายและการหลีกเลี่ยงสารที่เป็นอันตรายนั้นเป็นกลยุทธ์ที่ดีเสมอและมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นในช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวล คุณต้องอยู่ด้านบนสุดของเกมเมื่อต้องรับมือกับประสบการณ์ที่ยากลำบากทางอารมณ์เหล่านี้ และอย่าลืมด้านจิตวิญญาณของคุณด้วย การอธิษฐานเติมความคิดด้วยข้อความเชิงบวกและการใกล้ชิดกับพระเจ้าของคุณก็เป็นแหล่งของพลังที่แท้จริงเช่นกัน
  1. เตรียมพร้อมสำหรับการพลิกผัน เพื่อนคนหนึ่งของฉันมีคำสั่งห้ามไม่ให้เขาตามข้อกล่าวหาเท็จ ในที่สุดมันก็ล้มคว่ำ - ส่วนใหญ่เนื่องจากการบันทึกที่ดีของเขาที่ทำให้เขาเป็นพยาน - แต่มันก็ทำลายล้างอารมณ์ความรู้สึกที่จะเก็บไว้จากลูก ๆ ของเขา เข้าใจว่ามันอาจเป็นช่วงเวลาที่ขมขื่นและยากลำบากและไม่ต้องแปลกใจหากสิ่งต่าง ๆ ทำให้คุณประหลาดใจตลอดทาง
  2. เป็นกำลังใจให้ผู้อื่นที่จะผ่านกระบวนการ ฉันรู้สึกขอบคุณพ่อที่แบ่งปันเรื่องราวของพวกเขากับฉันตลอดหลายปีที่ผ่านมาและได้ช่วยคนอื่น ๆ ให้มุมมองของพวกเขาผ่านการหย่าร้างที่ยากลำบากของพวกเขาเอง คุณสามารถแชร์เรื่องราวของคุณทางออนไลน์และช่วยพ่อคนอื่น ๆ ค้นหาเส้นทางของตัวเองผ่านกระบวนการที่ยากลำบากและทำลายล้างทางอารมณ์
สิบเคล็ดลับสำหรับพ่อในการเอาตัวรอดจากกระบวนการหย่าร้าง