Anonim

นักเล่นสกีทุกคนที่เพิ่งเริ่มต้นจะเชี่ยวชาญจะมีหิมะตกน้ำแข็งหรือหิมะแข็ง ๆ มาเล่นสกีและเป็นเรื่องดีที่ได้ยินจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการเล่นสกีอย่างปลอดภัยผ่านเงื่อนไขเหล่านี้

Martin Heckelman ซึ่งเป็นที่รู้จักในระดับสากลในชื่อ 'Mr. Ski Tips 'ซึ่งตอนนี้มีพื้นฐานอยู่ที่ Val d'Isere France แต่เขาเติบโตขึ้นมาเล่นสกีและเริ่มสอนการเล่นสกีในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของสหรัฐอเมริกาดังนั้นคุณจึงมั่นใจได้ว่าเขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในการอธิบายวิธีการเล่นสกีอย่างปลอดภัย หิมะที่อัดแน่น

การตั้งค่าเงื่อนไขของ Icy เมื่อใดและที่ไหน

นักเล่นสกีเกือบทุกคนจะพบกับสภาพน้ำแข็งในบางช่วงเวลาในอาชีพการงานของพวกเขาและนี่คือสาเหตุที่ทำให้คุณพบสภาพน้ำแข็ง หิมะที่ตกที่ระดับความสูงต่ำมักชื้นและเปลี่ยนเป็นน้ำแข็งได้ง่ายเมื่ออุณหภูมิลดลงต่ำกว่าจุดเยือกแข็ง - นี่ถือเป็นจริงสำหรับหิมะที่มนุษย์สร้างขึ้นจำนวนมากเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิหิมะที่สูงขึ้นซึ่งจับแสงอาทิตย์ยามบ่ายจะละลายและหยุดค้างคืนเมื่ออุณหภูมิลดลง อีกหนึ่งปัจจัยที่ต้องพิจารณาคือหลังจากพายุฝนฟ้าคะนองหิมะที่ตกหนักก็พัดปลิวออกมาเผยให้เห็นพื้นผิวที่แข็งมากหรือเป็นน้ำแข็ง

สกีที่ได้รับการปรับอย่างเหมาะสม

หากขอบสกีของคุณนั้นทื่อหรือเป็นสนิมหรือทำให้ขึ้นลงมันจะทำให้ความสามารถในการเลี้ยวหรือหยุดของคุณบนน้ำแข็งหรือหิมะที่แข็งจัดดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะรักษาขอบสกีของคุณให้คมและปราศจากครีบ มันไม่ยากที่จะลับคมสกีของคุณเองและด้วยการฝึกฝนเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณสามารถเก็บมันไว้ในรูปทรงปลายสุดยอดและคุณอาจต้องการตรวจสอบพวกเขาทุกวันเพื่อหาครีบหรือสิ่งสกปรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเพิ่งเล่นสกีบนน้ำแข็ง

ดัดแปลงท่าทางการเล่นสกีของคุณบนน้ำแข็งหรือฮาร์ดแพ็ค

ด้วยขอบที่แหลมคุณจำเป็นต้องปรับตำแหน่งร่างกายของคุณเพื่อจับที่ขอบและรักษาสกีของคุณจากการลื่นไถลออกมาจากใต้คุณ บนน้ำแข็งคุณต้องการให้ร่างกายของคุณอยู่ตรงกลางมากกว่าจุดศูนย์กลางของสกีของคุณเพื่อให้ขอบของคุณเกาะตัว แต่คุณกำลังทำให้การเคลื่อนที่บนน้ำแข็งคงที่

ในการรับตำแหน่งนี้ให้สะโพกของคุณลดลงและงอจากเอวให้เอียงลำตัวท่อนบนลงมา การเคลื่อนไหวนี้จะช่วยรักษาน้ำหนักตัวของคุณให้มากขึ้นบนขอบด้านในของการเล่นสกีลงเขาทั้งหมดในขณะที่เอนกายเท้าและข้อเท้าขึ้นสู่เนินเขาเพื่อการจับที่ขอบ

ตำแหน่งของร่างกายที่ดีที่สุดสำหรับการควบคุมสกีของคุณบนน้ำแข็งนั้นขึ้นอยู่กับประเภทของสกีที่คุณเล่นอยู่ - ปลายคู่ไขมันปริมาณ sidecut ความยาวสกีและการกระจายน้ำหนักตัวของคุณ ด้วยตัวแปรทั้งหมดเหล่านี้คุณจำเป็นต้องฝึกซ้อมในมุมที่มีความแข็งต่ำหรือเส้นทางน้ำแข็งโดยใช้ตำแหน่งของร่างกายที่ถูกปรับเปลี่ยนด้านบนจนกระทั่งคุณพบว่า 'จุดที่น่ารัก' ของการควบคุมเชิงบวก

เคล็ดลับพิเศษจาก Martin

  • หากคุณเล่นสกีด้วยสกีใกล้กันแยกสกีของคุณลงบนน้ำแข็งอีกเล็กน้อยเพื่อความเสถียรที่ดีกว่า - แต่ไม่ห่างกันจนยากที่จะวางน้ำหนักของคุณเหนือสกีลงเขา
  • หากพื้นที่น้ำแข็งเป็นเพียงหย่อมเล็ก ๆ และคุณจะเห็นหิมะนุ่ม ๆ ตกต่ำจากการเล่นสกีน้ำแข็งบนน้ำแข็งเพื่อรักษาสมดุลและจากนั้นเปลี่ยนเป็นหิมะนุ่ม ๆ
  • เมื่อมาถึงจุดหยุดบนน้ำแข็งอย่าพยายามหยุดโดยการขุดขอบของคุณลงในน้ำแข็ง แต่ให้เริ่มต้นด้วยการหยุดด้านข้างโดยการหยุดทีละน้อยโดยใช้แรงกดเบา ๆ ที่ขอบสกี

เล่นสกีอย่างปลอดภัยและจดจำในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของสหรัฐอเมริกาเราไม่ได้เรียกมันว่าน้ำแข็งมันเป็นแค่ 'ผงแป้ง'

Martin Heckelman รู้จักกันในนาม 'Mr. Ski Tips 'เป็นผู้เขียน' คู่มือใหม่สำหรับการเล่นสกี '' Hamlyn Guide To Skiing 'และ' ทักษะการเล่นสกีทีละขั้นตอน '

เขายังเป็นผู้สอนและผู้สาธิตในวิดีโอและดีวีดีซีรีส์ 'Ski Tips' รวมถึงซีรีส์แอพ 'Ski Tips' ที่วางจำหน่ายเมื่อเร็ว ๆ นี้สำหรับสมาร์ทโฟน เขาตั้งอยู่ที่ Val d'Isere ประเทศฝรั่งเศสซึ่งเป็นหนึ่งในสกีรีสอร์ทชั้นนำของโลก

เล่นสกีอย่างปลอดภัยบนหิมะที่เยือกแข็งและแข็ง