กอล์ฟเป็นกีฬาที่ปลอดภัยมาก - ตราบใดที่มีการปฏิบัติตามกฎพื้นฐานด้านความปลอดภัยทั่วไป เมื่อกฎเหล่านั้นถูกเพิกเฉยอาจเกิดการบาดเจ็บได้

กอล์ฟเกี่ยวข้องกับการแกว่งของสโมสรโลหะซึ่งขับเคลื่อนลูกบอลกอล์ฟด้วยความเร็วสูง หากคุณกำลังอยู่ในระหว่างสโมสรหรือบอลคุณกำลังตกอยู่ในอันตราย คุณอาจตกอยู่ในอันตรายเช่นกันหากคุณไม่เคารพพลังของดวงอาทิตย์อันตรายจากฟ้าผ่าหรือความต้องการของร่างกายของคุณสำหรับชนิดของของเหลวที่เหมาะสมในวันที่อบอุ่น

นี่คือแนวทางบางส่วนที่สามารถช่วยรับรองความปลอดภัยของคุณและของคนรอบตัวคุณในสนามกอล์ฟ (หมายเหตุ - เมื่อดำเนินการเสร็จที่นี่โปรดตรวจสอบส่วนมารยาทในการเล่นกอล์ฟของเราสำหรับคำแนะนำเพิ่มเติม):

ติดตามคนรอบข้างคุณ

เมื่อสนามกอล์ฟอยู่ในมือของคุณและคุณกำลังเตรียมที่จะสวิงมันเป็นความรับผิดชอบของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคู่ค้าที่เล่นของคุณอยู่ห่างจากคุณอย่างปลอดภัย มันไม่ใช่เรื่องยากเกินไปหลังจากทั้งหมดเพื่อติดตามว่าทุกคนอยู่ที่ไหนเมื่อกลุ่มของคุณน่าจะมีนักกอล์ฟเพียงสี่หรือน้อยกว่า

อย่าแกว่งไม้กอล์ฟเมื่อนักกอล์ฟคนอื่นใกล้คุณ นั่นคือสิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องจำ และให้ระมัดระวังเป็นพิเศษในการฝึกวงสวิงเมื่อนักกอล์ฟทิ้งยามเอาไว้ได้ง่าย ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อนักกอล์ฟอายุน้อยเข้าร่วมกลุ่มของคุณ

มองไปข้างหน้าคุณและไปทางซ้ายและขวาของพื้นที่ที่คุณเล็งเล็งไปที่คุณ อย่าตีลูกของคุณจนกว่าคุณจะมั่นใจว่านักกอล์ฟทุกคนที่อยู่ข้างหน้าอยู่นอกขอบเขตของคุณ

หัวขึ้น

แม้ว่ามันจะเป็นความรับผิดชอบของนักกอล์ฟทุกคนที่จะต้องแน่ใจว่ามันปลอดภัยสำหรับพวกเขาในการตีของพวกเขา แต่คุณไม่สามารถพึ่งพานักกอล์ฟทุกคนที่จะทำเช่นนั้นได้ ดังนั้นแม้จะไม่ใช่ตาคุณก็ยังต้องระวังตัวให้ดี

ระมัดระวังเป็นพิเศษหากคุณต้องเสี่ยงเข้าไปในแฟร์เวย์ที่อยู่ติดกันเพื่อดึงหรือเล่นช็อตที่ผิดพลาดหรือหากคุณอยู่ใกล้กับแฟร์เวย์ที่อยู่ติดกันและนักกอล์ฟที่หลุมนั้นชนเข้าหาคุณ

และรักษาระยะห่างที่ปลอดภัยจากนักกอล์ฟในกลุ่มของคุณเองเมื่อพวกเขากำลังเตรียมตัวเล่นสโตรก

Yell Fore หรือปกปิดเมื่อคุณได้ยิน

แม้ว่าคุณจะทำตามคำแนะนำข้างต้นก็จะมีบางครั้งที่คุณตีไดรฟ์ของคุณไกลเกินกว่าที่คุณคาดไว้หรือตะขอหรือชิ้นออกมาจากที่ไหนเลยและพาลูกของคุณไปสู่แฟร์เวย์ที่อยู่ติดกัน หรือเมื่อคุณเล่นสโตรคของคุณที่เชื่อว่าแฟร์เวย์ข้างหน้านั้นชัดเจน … เพียงเพื่อแจ้งให้ผู้เล่นทราบล่วงหน้าว่าใครถูกบดบังด้วยเนินเขาหรือต้นไม้

คุณรู้ว่าต้องทำอะไร: ตะโกน "Fore!" ดังเท่าที่คุณสามารถ นั่นคือคำเตือนสากลในการเล่นกอล์ฟ มันช่วยให้นักกอล์ฟที่เล่นอยู่ใกล้คุณรู้ว่าลูกกอล์ฟที่หลงทางอาจมุ่งหน้าไปทางของพวกเขาและพวกเขาจำเป็นต้องปิดบัง

และคุณควรทำอย่างไรเมื่อได้ยิน "ก่อน!" ถูกตะโกนไปในทิศทางของคุณ? เพื่อเห็นแก่ความดีอย่ายืนขึ้นปั้นคอของคุณแล้วลองเล็งบอล! คุณแค่ทำให้ตัวเองเป็นเป้าหมายที่ใหญ่กว่า

แต่ปกปิด หมอบคลานหลังถุงกอล์ฟของคุณขึ้นหลังต้นไม้ซ่อนหลังรถเข็นคลุมศีรษะด้วยแขนของคุณ ทำให้เป้าหมายตัวเองเล็กลงและปกป้องศีรษะของคุณ

(ดูเพิ่มเติม - ประวัติคำถามที่พบบ่อย: ทำไมนักกอล์ฟตะโกน "fore"?)

ไม่เคยโดนกลุ่มหน้าของคุณ

สิ่งนี้ควรไปโดยไม่บอกไม่ควรใช่มั้ย สิ่งที่เรากำลังพูดถึงคือโอกาสเหล่านั้นเมื่อกลุ่มช้ามากอยู่ข้างหน้าของคุณและความขุ่นมัวจะเข้าครอบงำ มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน ใครบางคนในกลุ่มของคุณโกรธและสิ่งต่อไปที่คุณรู้พวกเขากำลังติดตามลูกบอลและจงใจชนกลุ่มที่เล่นช้าอย่างจงใจ

หากคุณเคยถูกล่อลวงให้ทำเช่นนี้ … ไม่ มันหายากมาก แต่นักกอล์ฟถูกฆ่าตายหลังจากถูกลูกกอล์ฟตี การบาดเจ็บเกิดขึ้น

แทนที่จะมุ่งไปที่ใครบางคนด้วยความโกรธ เตือนตัวเองว่าคุณกำลังเล่นกอล์ฟเป็นเกมที่ยอดเยี่ยมและสนุกกับความสนิทสนมกับเพื่อนของคุณ หากคุณพบเห็นมาร์แชลล์ให้ตั้งค่าสถานะเขาลงและถามว่าเขาสามารถช่วยเร่งความเร็วในการเล่นหรือไม่ อย่าเสี่ยงต่อการทำร้ายใครสักคนข้างหน้า

ขับอย่างปลอดภัย

รถกอล์ฟส่วนใหญ่มาพร้อมกับป้ายความปลอดภัย อ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำ ไม่การขับรถกอล์ฟตามเส้นทางรถเข็นของหลักสูตรไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำ แต่อ่านและปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยทั้งหมด อย่าเท้าของคุณออกจากเกวียนในขณะที่เคลื่อนไหว อย่าออกไปเดินเล่นในภูมิประเทศที่เป็นหลุมเป็นบ่อ อย่าขับรถด้วยความเร็วสูงสุดรอบ ๆ โค้งหรือเนินเขาที่สูงชัน อย่าปล่อยให้เด็กเล็กขับรถเกวียน อย่าขับรถเข็นหากคุณมีเบียร์มากเกินไป และระวังรถกอล์ฟอื่น ๆ ในจุดที่เส้นทางตัดกัน

สำหรับการสนทนาเชิงลึกอ่านบทความเกี่ยวกับความปลอดภัยของรถกอล์ฟและกฎของรถกอล์ฟ

ป้องกันตัวเองจากดวงอาทิตย์

การตีกอล์ฟโดยทั่วไปหมายถึงการได้รับแสงแดดเป็นเวลาสี่ชั่วโมง เพิ่มเติมในวันที่ช้าหรือในวันที่คุณเล่นมากกว่า 18 หลุม มากขึ้นเมื่อคุณคำนึงถึงเวลาในการฝึกฝนใส่สีเขียวหรือสนามไดร์ฟกอล์ฟ

ในระยะสั้นนักกอล์ฟมีการสัมผัสกับผลกระทบที่อาจเป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ขนาดใหญ่ ปกป้องผิวของคุณด้วยครีมกันแดดที่แข็งแกร่งอยู่เสมอ

นอกจากนี้สวมหมวกปีกกว้างเพื่อป้องกันแสงแดดจากใบหน้าของคุณ ยังดีกว่าไปหาหมวกฟางหรือหมวกปีกกว้างอื่น ๆ ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้พระอาทิตย์ตกที่ด้านหลังคอของคุณ

เพิ่มของเหลว … ชนิดที่เหมาะสม

หากคุณกำลังเล่นกอล์ฟภายใต้ดวงอาทิตย์ในวันที่อากาศร้อนคุณจะขับเหงื่อออกจากร่างกายจำนวนมาก แม้ว่าดวงอาทิตย์จะไม่มีที่ให้เห็นและมันเป็นวันที่อากาศเย็นคุณจะรู้สึกกระหาย

ดับกระหายที่ถูกวิธี ดื่มน้ำปริมาณมาก หากคุณซื้อเครื่องดื่มให้เป็นเครื่องดื่มกีฬาเช่น Gatorade

แน่นอนว่ามีนักกอล์ฟที่เล่นเป็นข้ออ้างในการดื่มเบียร์ สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงเบียร์ (อย่างน้อยก็จนกว่าจะผ่านรอบ) ในวันที่อากาศร้อน เพราะแอลกอฮอล์พร้อมกับดวงอาทิตย์ยังทำให้ร่างกายมนุษย์ขาดน้ำ และเราทุกคนรู้เกี่ยวกับผลกระทบที่ทำให้สับสนของแอลกอฮอล์ต่อผู้คน อัตราต่อรองของอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับเบียร์แต่ละชนิด

ระวังสายฟ้า

สายฟ้าเป็นนักฆ่าและในช่วงที่นักกอล์ฟพายุฝนฟ้าคะนองถือไม้กอล์ฟอยู่ในมือขณะที่อยู่ในที่โล่งมีความเสี่ยงสูง หากมีฟ้าผ่าบริเวณสนามกอล์ฟหรือมีพายุฝนฟ้าคะนองเข้ามาใกล้

ที่สัญญาณแรกของสายฟ้ามุ่งหน้าไปที่สโมสร หากคุณตกอยู่ในสนามและไม่สามารถไปคลับเฮ้าส์ ได้ อย่าหาที่กำบังใต้ต้นไม้ ต้นไม้เป็นแท่งฟ้าผ่า ให้มองหาที่พักพิงฟ้าผ่าที่กำหนดไว้ (พบได้ในหลายหลักสูตรในพื้นที่ที่เกิดฟ้าผ่าด้วยความถี่สูง) หรือห้องน้ำคอนกรีตหรือหิน โครงสร้างแบบเปิดผนังจะไม่ปกป้องคุณจากฟ้าผ่าแม้ว่าพวกเขาจะมีสายล่อฟ้าหรือถูกกำหนดให้เป็นที่พักพิงฟ้าผ่า

หากถูกจับได้ในที่โล่งและไม่สามารถหาที่หลบภัยให้ออกไปจากสโมสรรถกอล์ฟน้ำและต้นไม้และถอดเหล็กแหลมออกหากสวมใส่ หากอยู่ในกลุ่มสมาชิกกลุ่มควรอยู่ห่างกันอย่างน้อย 15 ฟุต หากคุณรู้สึกถึงความรู้สึกเสียวซ่าหรือขนบนแขนของคุณลุกขึ้นยืนหมอบอยู่ในตำแหน่งเบสบอลของนักเบสบอลจับลูกบอลบนเท้าของคุณ พับแขนของคุณไว้ข้างหน้าหัวเข่าจับเท้าของคุณไว้ด้วยกันและมุ่งหน้าไปข้างหน้า