สว่านง่ายของ X และ H

กำลังมองหาการฝึกซ้อมปิงปองที่จำง่าย แต่ยังใช้งานได้ดีอยู่ใช่ไหม? ฉันได้รวบรวมการฝึกซ้อมเทเบิลเทนนิสที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพจำนวนหนึ่งซึ่งไม่ต้องการปริญญาโทที่ต้องจดจำ แต่ยังคงทำงานให้เสร็จได้

การฝึกซ้อมของ X และ H เป็นสิ่งหนึ่งที่ผู้เล่นเทเบิลเทนนิสส่วนใหญ่จะแสดงในการฝึกซ้อม

ทำการฝึกซ้อม

Counterhitting

หากผู้เล่น A และผู้เล่น B ตอบโต้ลูกบอลการฝึกซ้อมจะกลายเป็นงานที่ยอดเยี่ยมและการฝึกซ้อมโดยผู้เล่นที่มีความสามารถพอสมควรสามารถแข่งขันกันต่อไปได้เป็นเวลานานโดยผู้เล่น B (ผู้เล่นข้ามสนามซึ่งเป็นบทบาทที่ง่ายกว่า) ทำให้แน่ใจว่าลูกบอลอยู่ในระยะการเข้าถึงของผู้เล่น A ด้วยการวางเท้าที่ดี หากผู้เล่น A กำลังดิ้นรนเพื่อให้ถึงลูกบอลผู้เล่น B ที่ชาญฉลาดจะตีลูกต่อไปในตำแหน่งที่ง่ายขึ้นเล็กน้อยทำให้ผู้เล่น A ฟื้นความสมดุลและความสงบของเขาและขยายการชุมนุม ความคิดคือการกดดันซึ่งกันและกัน แต่ไม่กดดันมากจนจุดสิ้นสุดเร็วเกินไป

การปิดกั้น vs Looping

หากผู้เล่น A กำลังบล็อกและผู้เล่น B กำลังวนลูปการฝึกซ้อมนี้เป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เล่น B ในการฝึกลูปไปทางด้านหน้าและด้านหลังมือของผู้เล่น A ซึ่งเป็นจังหวะที่ไม่ได้รับการฝึกฝนโดยทั่วไป กุญแจที่นี่สำหรับผู้เล่น B เพื่อเริ่มวนรอบ crosscourt โดยไม่มีความกว้างมากเกินไปและค่อย ๆ ขยายมุมอย่างช้าๆในขณะที่ให้เวลาผู้เล่น A ปรับให้เข้ากับตำแหน่งของลูกบอล หากผู้เล่น A กำลังดิ้นรนเพื่อให้ถึงเวลาลูกผู้เล่น B สามารถลดมุมหรือวนรอบด้วยการหมุนมากขึ้นและความเร็วน้อยลงทำให้ผู้เล่น A มีเวลามากขึ้นในการเคลื่อนที่

หากผู้เล่น A กำลังวนซ้ำและผู้เล่น B ปิดกั้นผู้เล่น B สามารถทำให้ผู้เล่น A ทำงานหนักมากเนื่องจากผู้เล่น B จะสามารถบล็อกในมุมกว้างได้ อีกครั้งผู้เล่น B ควรเริ่มต้นด้วยมุมที่เล็กกว่าและค่อยๆเพิ่มขึ้นทำให้ผู้เล่น A อยู่ภายใต้แรงกดดัน แต่ไม่ทำให้ผู้เล่น A ไปถึงลูกบอลไม่ได้ นอกจากนี้หากผู้เล่น A พบว่ามันยากที่จะเข้าถึงลูกบอลเขาสามารถวนรอบด้วยการหมุนที่มากขึ้นและความเร็วที่น้อยลงทำให้เขามีเวลามากขึ้นในการฟื้นตัวและย้ายไปยังตำแหน่งถัดไป

Looping vs Looping

นี่เป็นรุ่นเจาะยากเนื่องจากยากที่จะสอดคล้องเมื่อวนซ้ำและโหลดซ้ำ ผู้เล่นทั้งสองต้องมีสมาธิกับการวางเท้าที่รวดเร็วและการวางลูกที่แม่นยำเพื่อให้การฝึกซ้อมนี้เป็นไปได้ ถึงอย่างนั้นก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่การชุมนุมหลายครั้งจะยาวนานกว่า 5 หรือ 6 ครั้ง สำหรับผู้เล่นขั้นสูงเท่านั้น

เกมสั้น ๆ เจาะง่าย

การฝึกซ้อมนี้ใช้งานง่าย แต่ก็ใช้งานได้ดีสำหรับผู้เล่นที่ต้องการพัฒนาเกมสั้นของพวกเขาอย่างรวดเร็ว

ทำการฝึกซ้อม

ตีกลับสองครั้งที่ให้บริการ

ประโยชน์ของการเจาะ

แต่เมื่อการเจาะนี้ดำเนินการด้วยความเข้มข้นมันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วิธีปิดการโจมตีด้วยพลังของคู่ต่อสู้บังคับให้เขาปัดบอลแทนการใช้ลูปเพื่อเริ่มการโจมตีตามลำดับและให้โอกาสที่ดีในการตีโต้ สะบัดที่ทรงพลังน้อยกว่า

ผู้เล่นระดับสูงมักควบคุมผู้เล่นระดับล่างโดยควบคุมเกมสั้นป้องกันคู่ต่อสู้ไม่ให้เปิดขึ้นในขณะที่โจมตีลูกบอลที่หลุด ผู้เล่นที่ต้องการย้ายไปยังระดับที่สูงขึ้นของเกมควรทำให้ส่วนฝึกซ้อมนี้เป็นไปตามเกณฑ์ที่สอดคล้องกัน

การเจาะแบบง่ายของ Crosscourt Placement

ทำการฝึกซ้อม

ประโยชน์ของการเจาะ

เมื่อฝ่ายตรงข้ามของคุณรู้ว่าสนามไหนที่จะคาดหวังว่าลูกบอลความมั่นคงในการโจมตีมีความสำคัญมากกว่าพลัง มันยังคงเป็นไปได้หรือไม่ที่จะใช้กลอุบายของฝ่ายตรงข้าม - ลูกบอลกว้างสามารถติดตามด้วยการยิงตรงไปที่คู่ต่อสู้ได้หรือไม่?

ควรผู้เล่นพยายามที่จะเล่นทุกลูกด้วยมือข้างหน้าของเขาหรือเขาควรใช้แบ็คแฮนด์ของเขาถ้าย้ายออกจากตำแหน่ง?

รูปแบบ

ด้วยการใช้สายวัดหรือเทปมันยังง่ายต่อการแฮนดิแคปของผู้เล่นแต่ละคนโดยการขยับขยายหรือ จำกัด พื้นที่เป้าหมายของพวกเขา ผู้เล่นที่แข็งแกร่งสามารถแข่งขันกับผู้เล่นที่อ่อนแอได้อย่างเท่าเทียมกันเพียงแค่ปรับเป้าหมาย

ลงไปที่เครื่องมือจัดตำแหน่งโฆษณา

การฝึกซ้อมนี้มีความคล้ายคลึงกับการฝึกวางขวางของ Crosscourt แต่ตอนนี้ผู้เล่นกำลังใช้สนามของแต่ละสนาม

ประโยชน์ของการเจาะ

รูปแบบ

แน่นอนขนาดของพื้นที่เป้าหมายสามารถจัดการได้ด้วยการใช้สตริงหรือเทปวัด พื้นที่เป้าหมายสามารถกำหนดให้เป็นไปทางซ้ายหรือขวาของเทปวัดช่วยให้พื้นที่เป้าหมายอยู่ระหว่างเส้นกึ่งกลางกับเทปหรือเส้นข้างและเทป

Fore Simple Only Simple Drill

การ จำกัด ผู้เล่นหนึ่งหรือทั้งสองคนให้อยู่ในจังหวะมือข้างเดียว (หรือแบ็คแฮนด์) เป็นจังหวะที่ง่ายมาก แต่ก็มีผลที่น่าสนใจบางประการสำหรับการฝึกซ้อม

ทำการฝึกซ้อม

ในการเริ่มต้นให้อนุญาตให้ผู้เล่น B ใช้ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง

ประโยชน์ของการเจาะ

• ผู้เล่น A จะต้องเลือกการเสิร์ฟของเขาอย่างระมัดระวังเพื่อที่จะพยายามบังคับให้ผู้เล่น B กลับบอลไปยังจุดที่ผู้เล่น A คาดหวัง การให้บริการที่ไม่ประมาทจะช่วยให้ผู้เล่น B ใช้ประโยชน์จากแบ็คแฮนด์แบ็คแฮนด์หรือมือขวาของผู้เล่น A
• เน้นการวางเท้าที่ดีเนื่องจากผู้เล่น A กำลังถูกขอให้ครอบคลุมทั้งตารางด้วยมือข้างเดียวของเขา
• ผู้เล่น A จะต้องให้ความสนใจกับการวางตำแหน่งของตัวเองรอบ ๆ สนามในระหว่างการชุมนุมและพยายามที่จะวางลูกเพื่อให้เขาไม่ถูกทิ้งไว้ที่จุดอ่อนของแบ็คแฮนด์ วิธีนี้จะบังคับให้ผู้เล่น A ตัดสินใจอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับตำแหน่งที่จะวางลูกบอลตามตำแหน่งศาลของเขาเอง
• ผู้เล่น A จะถูกบังคับให้เล่นมากขึ้นเนื่องจากเขาจะต้องทำให้เสร็จในจุดที่เร็วที่สุด การเล่นแบบพาสซีฟจะให้โอกาสผู้เล่น B นำลูกบอลไปทางด้านแบ็คแฮนด์ของผู้เล่น A ไม่ช้าก็เร็วและแต้มจะหายไป
• การฝึกซ้อมนี้จะเน้นถึงความต้องการความฟิตของผู้เล่นหากผู้เล่นต้องการเป็นผู้โจมตีฝ่ายเดียวที่มีปีกที่อ่อนแอกว่าอย่างเห็นได้ชัด

รูปแบบ

ความแตกต่างที่ง่ายที่สุดสำหรับการฝึกซ้อมนี้คือการบังคับให้ผู้เล่น B เล่นเฉพาะมือข้างหน้าด้วยซึ่งในกรณีนี้ผู้เล่นทั้งสองจะอยู่ภายใต้แรงกดดัน รูปแบบอื่น ๆ รวมถึงการอนุญาตให้ผู้เล่น B เล่น forehands และ backhands แต่ไปที่ศาลครึ่งหนึ่งของผู้เล่น A โดยเฉพาะการ จำกัด ข้อ จำกัด ของผู้เล่นทั้งสอง

Broken Ball Target เจาะง่าย

การใช้ลูกบอลแตกเป็นเป้าหมายเป็นวิธีที่ง่ายในการวางลูกบอล - และลองเผชิญหน้ากับลูกบอล 40 มม. ที่มีคุณภาพต่ำในปัจจุบันคุณมักจะมีลูกบอลแตกอยู่รอบ ๆ ! เพียงแค่ดันบอลด้านหนึ่งและคุณมีเป้าหมายที่สมบูรณ์แบบที่จะอยู่บนโต๊ะโดยไม่กลิ้งไปมา!

ทำการฝึกซ้อม

ขับรถชน

โดยการบันทึกจำนวนจังหวะที่ผู้เล่น A ใช้ในการตีลูกบอลเป้าหมาย 3 ครั้งเป็นไปได้ที่จะประเมินเมื่อเวลาผ่านไปว่าผู้เล่น A กำลังพัฒนาความสามารถในการวางลูกบอลที่ตำแหน่งเป้าหมายหรือไม่

ประโยชน์ของการเจาะ

รูปแบบ

• ผู้เล่น B สามารถมีลูกบอลเป้าหมายเพื่อเล็งไปที่เป้าหมายด้วยเช่นกันทำให้ผู้เล่น B ฝึกหัดคล้ายกับบล็อกของเขา
• สามารถใช้ลูกบอลเป้าหมายลูกที่สองในตำแหน่งอื่นเช่นมุมแบ็คแฮนด์ของผู้เล่น B หรือข้อศอกเล่นของผู้เล่น B ทำให้ผู้เล่น A สามารถเลือกเป้าหมายได้ สิ่งนี้ส่งเสริมการพัฒนาของการตัดสินใจของผู้เล่น A เนื่องจากจะมีบางครั้งที่ลูกบอลเป้าหมายหนึ่งตีได้ง่ายกว่าลูกบอลอื่นและผู้เล่น A ควรพยายามตีเป้าหมายที่ง่ายที่สุด
• ผู้เล่น B สามารถอนุญาตให้วางลูกได้ทุกที่ในสนามของผู้เล่น A ทำให้ผู้เล่นก. ฝึกซ้อมยากขึ้นสำหรับผู้เล่น A การใช้บอลหลายลูกก็สามารถใช้ในกรณีนี้เช่นถ้าผู้เล่น B วางลูกบอลไว้ในมือแบ็คแฮนด์ A สนามผู้เล่น A จะต้องชนลูกบอลเป้าหมาย 1 และถ้าลูกบอลตกลงบนพื้นสนามหน้าผู้เล่น A ต้องตีลูกบอลเป้าหมาย 2 สิ่งนี้กระตุ้นให้ผู้เล่น A ระบุได้อย่างรวดเร็วว่าผู้เล่น B ตีลูกบอลที่ใดและตัดสินใจอย่างรวดเร็วว่าเป้าหมายใดที่เขาต้อง มุ่งที่
• สว่านยังสามารถใช้กับจังหวะเช่นการผลักปัดหรือสับเพื่อฝึกเทคนิคอื่น ๆ

Wide Forehand Opening Attack Simple Drill - ขั้นตอนที่ 1

ดอกสว่านนี้เป็นส่วนต่อขยายที่มีประโยชน์มากของห่วงโฟลแฮร์มือพื้นฐานถึงมือสว่านบล็อกโฟร์แฮนด์ เพียงเพิ่มการบริการและการกลับไปสู่การเจาะเราเพิ่มผลประโยชน์ในหลายวิธี

ทำการฝึกซ้อม

การตีกลับสองครั้งจะช่วยให้ไดรฟ์แตก

ประโยชน์ของการเจาะ

• การฝึกฝนตีกลับสองครั้งของเขามากมายให้บริการตามสายซึ่งเป็นหนึ่งในการให้บริการที่ยากที่สุดที่จะเล่นได้ดีและเป็นจุดอ่อนที่พบบ่อยสำหรับคู่ต่อสู้
• ฝึกการวางเท้าที่ดีเนื่องจากผู้เล่น A จะต้องเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วเพื่อครอบคลุมการกลับมาเสิร์ฟที่กว้างและจากนั้นย้ายกลับสู่ตำแหน่งเพื่อปิดบล็อกผู้เล่น B การขยับไปทางด้านข้างก็เป็นจุดอ่อนที่พบบ่อยในผู้เล่นหลายคนดังนั้นนี่เป็นโอกาสที่ดีที่ผู้เล่น A จะทำงานในพื้นที่นี้
• ผู้เล่น A จะต้องเลือกระหว่างการเปิดการโจมตีจากการตีกลับหรือการปัดกลับ สิ่งนี้จะปรับปรุงการตัดสินใจของเขาภายใต้แรงกดดันและยังให้โอกาสผู้เล่น A ในการเปิดทั้งสองประเภท (จากแบ็คสปินและท็อปพิน)
• เมื่อผู้เล่น A เปิดจากการดันกลับเขาจะต้องปรับสโตรกของเขาสำหรับการโจมตีครั้งต่อไปของเขาซึ่งจะเทียบกับลูกบอลที่มี topspin เล็กน้อย การปรับนี้เป็นสิ่งที่ผู้เล่นหลายคนพบว่ายากในตอนแรกดังนั้นการฝึกฝนพิเศษจะเป็นประโยชน์

ผู้เล่น B จะได้รับประโยชน์จากการฝึกซ้อมด้วยเนื่องจากเขาจะได้ฝึกซ้อมการกลับมาเสิร์ฟจากมือข้างหน้าสั้น ๆ ของเขา (ความอ่อนแอของผู้เล่นหลายคน) และเขายังสามารถฝึกซ้อมการโยนลูกบอลกลับให้กว้างที่สุดเท่าที่ทำได้ ผู้เล่น A โจมตีได้ดีซึ่งเป็นกลยุทธ์ที่ดีในการฝึกฝน ผู้เล่น B สามารถทำงานกับการบล็อกของเขาจากการโจมตีของผู้เล่น A

Wide Forehand Opening Attack Simple Drill - ขั้นตอนที่ 2

รูปแบบ

• อนุญาตให้ผู้เล่น B ส่งคืนการเสิร์ฟของเขาตามแนวขวางและทางข้ามกว้างซึ่งจะบังคับให้ผู้เล่น A รอจนกว่าเขาจะสามารถระบุได้ว่าผู้เล่น B กำลังวางตำแหน่งการเสิร์ฟที่ใด
• อนุญาตให้ผู้เล่น B ปิดกั้นตำแหน่งใดก็ได้ซึ่งจะบังคับให้ผู้เล่น A กู้คืนได้อย่างรวดเร็วหลังจากโจมตีลูกที่สาม
• อนุญาตให้ผู้เล่น A โจมตีไปยังตำแหน่งใด ๆ ซึ่งจะทำให้ผู้เล่น B ต้องทำงานหนักขึ้นในการบล็อคของเขา
• อนุญาตให้ผู้เล่นทั้งสองตีลูกไปยังตำแหน่งใด ๆ หลังจากการเสิร์ฟและการเสิร์ฟกลับเสร็จสิ้นซึ่งจะบังคับให้ผู้เล่นทั้งสองทำงานอย่างหนักเพื่อควบคุมการชุมนุม
• เปลี่ยนตำแหน่งของการโจมตีบอลลูกที่สามของผู้เล่น A เป็นแบ็คแฮนด์แบ็คของผู้เล่น B และให้ผู้เล่น B บล็อกอยู่ข้างหน้าของผู้เล่น A ตามปกติ สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้เล่น A มีโอกาสฝึกฝนการเปิดฉากของเขาและติดตามผล
• เหมือนกับการเปลี่ยนแปลงก่อนหน้านี้ แต่ให้ผู้เล่น B บล็อกลูกบอลข้ามเส้นทแยงมุมไปทางแบ็คแฮนด์แบ็คของผู้เล่น A ผู้เล่น A จากนั้นเล่นแบ็คแฮนด์แบ็คแฮนด์ไปที่บล็อคแบ็คแฮนด์แบ็คของผู้เล่น B
• หากการเสิร์ฟยาวเกินไปอนุญาตให้ผู้เล่น B วนลูปหรือขับรถกลับไปยังตำแหน่งใดก็ได้และสามารถเล่นชุมนุมได้ สิ่งนี้จะเน้นไปที่ผู้เล่น A บ่อยครั้งที่เขาเสิร์ฟลูกบอลโดยไม่ตั้งใจ

Forehand Flick / Backhand Attack สว่านแบบง่าย

ทำการฝึกซ้อม

ตีกลับสองครั้งที่ให้บริการไดรฟ์

ประโยชน์ของการเจาะ

• ฝึกการตีกลับของเขาสองครั้ง
• การตัดสินใจและการฝึกซ้อมเท้าเนื่องจากผู้เล่น A ต้องเลือกระหว่างสองจังหวะที่แตกต่างกันอย่างรวดเร็วซึ่งเล่นในสถานที่ห่างไกลและย้ายเข้ามาอยู่ในตำแหน่งเพื่อให้จังหวะที่ถูกต้องราบรื่นและมีประสิทธิภาพ
• เทคนิคการฝึกฝนเพื่อการสะบัดมือหน้าและแบ็คแฮนด์แบ็คแฮนด์
• ฝึกฝนการสะบัดหน้ามือของเขาด้วยการโจมตีลูกที่ห้าของเขาหรือฝึกซ้อมการโจมตีลูกที่สามด้วยแบ็คแฮนด์แบ็ค
• การฝึกฝนการรับใช้ของเขากลับไปที่สองแห่ง
• การฝึกวางตำแหน่งเนื่องจากผู้เล่น B จะกลับคืนสู่ตำแหน่งที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าเขาส่งลูกกลับสั้นหรือลึก

รูปแบบ

• หากผู้เล่น B มีปัญหาในการรับลูกเสิร์ฟสั้นผู้เล่น A สามารถเสิร์ฟลูกสั้นมากแทนที่จะตีกลับเสิร์ฟสองครั้งซึ่งจะทำให้ง่ายขึ้นสำหรับผู้เล่น B ที่จะส่งบอลสั้นลงเมื่อต้องการ
• การฝึกซ้อมสามารถย้อนกลับได้โดยผู้เล่น B กลับสั้นไปที่แบ็คแฮนด์ของผู้เล่น A และอยู่ต่อหน้าผู้เล่น A
• ผู้เล่น B สามารถกลับบอลสั้น ๆ ไปยังตำแหน่งใด ๆ บังคับให้ผู้เล่น A ตัดสินใจว่าจะปัดบอลด้วยแบ็คแฮนด์แบ็คแฮนด์หรือโฟร์แฮนด์ ผู้เล่น B ผลตอบแทนที่ลึกควรยังคงเป็นแบ็คแฮนด์
• เพื่อให้การกลับมาเสิร์ฟง่ายขึ้นสำหรับผู้เล่น B ผู้เล่น A สามารถให้บริการไปยังตำแหน่งที่แน่นอนด้วยการหมุนแบบคงที่
• ผู้เล่น B สามารถกลับไปยังตำแหน่งใดก็ได้ แต่ยังคงส่งลูกบอลกลับไปยังมือข้างหน้าของผู้เล่น A เมื่อกลับมาสั้น ๆ

Counterloop Simple Drill

แม้ว่าการเสิร์ฟแบบตีกลับสองครั้งเป็นเทคนิคการบริการหลักที่ใช้โดยผู้เล่นระดับสูง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่ใช้การเสิร์ฟระยะยาว การใช้งานระยะยาวอย่างชาญฉลาดสามารถบังคับให้วงวนกลับมาอ่อนจากคู่ต่อสู้ได้ทำให้ลูกบอลถูกโจมตีอย่างรุนแรงในการโจมตีลูกที่สาม

ทำการฝึกซ้อม

ไดรฟ์ปลายทาง

การเสิร์ฟเร็ว ๆ นี้ใช้เพื่อทำให้คู่ต่อสู้แปลกใจและหวังว่าจะจับเขาออกจากตำแหน่งไม่ว่าจะเป็นตะคริวหรือทำให้เขายืดบอล การเสิร์ฟที่เพิ่งจบไปนั้นใช้เพื่อทำให้คู่ต่อสู้ลังเลโดยไม่แน่ใจว่าลูกบอลจะเด้งสองครั้งบนโต๊ะหรือข้ามไปที่เส้นหลัง นี่จะเป็นสาเหตุให้การโจมตีของคู่ต่อสู้นั้นอ่อนแอกว่าปกติทำให้เซิร์ฟเวอร์นั้นสามารถโจมตีได้อย่างรุนแรง

ประโยชน์ของการเจาะ

• ฝึกฝนการเสิร์ฟแบบยาวในรูปแบบสปินหลากหลายและให้บริการที่ชัดเจนถึงจุดสิ้นสุดของวัตถุประสงค์
• เซาะร่องการหมุนของลูกบอลตามการติดตามจากการให้บริการของเขา บ่อยครั้งที่รูปแบบนี้ถูกละเลยเพราะผู้เล่นเริ่มฝึกการโต้กลับในขณะที่ยืนห่างจากโต๊ะ
• ฝึกฝนการตัดสินใจของเขาเนื่องจากเขาจะต้องตัดสินใจว่าจะวางบอลลูกที่สามของเขาเพื่อควบคุมจุด
• การเรียนรู้และตอกย้ำแนวคิดที่ว่าเพียงเพราะคู่ต่อสู้ของเขาได้โจมตีลูกบอลนี่ไม่ได้หมายความว่าผู้เล่นจะต้องป้องกันตัวต่อไป การโจมตีที่อ่อนแอจากคู่ต่อสู้ของเขาสามารถและควรถูกตีโต้
• ฝึกฝนการกลับมาเสิร์ฟอย่างก้าวร้าวของเขา ผู้เล่น B ควรพยายามทำให้การกลับมาเสิร์ฟของเขาเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เล่น A ในการตีโต้สำเร็จ
• โอกาสที่จะตัดสินใจว่าจะทำการป้องกันหรือกดการโจมตีของเขาต่อไปขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของ Counterloop ของผู้เล่น A นี่คือการฝึกฝนที่ยอดเยี่ยมสำหรับสถานการณ์การแข่งขันซึ่งการตัดสินใจดังกล่าวจะต้องกระทำภายใต้แรงกดดัน

รูปแบบ

• อนุญาตให้ผู้เล่น A ให้บริการในเวลาสั้น ๆ เช่นกันและเล่นออกมาเป็นประเด็น
• ผู้เล่น B กลับสู่ด้านแบ็คแฮนด์ของผู้เล่น A
• ผู้เล่น A โยนลูกบอลไปที่สนามหน้ามือของผู้เล่น B และเล่นต่อไปในแนวทแยงมุม

Two on One Simple Drill

การใช้ผู้เล่นสองคนเพื่อฝึกฝนผู้เล่นคนเดียวนั้นเป็นเทคนิคการเจาะมากกว่าการฝึกซ้อมอย่างง่าย ๆ ด้วยตัวเอง แต่ฉันคิดว่ามันสมควรได้รับหน้าของตัวเองเพื่อหารือเกี่ยวกับวิธีการใช้ประโยชน์จากเทคนิคนี้ให้ได้มากที่สุด เทคนิคนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีผู้เล่นที่แข็งแกร่งและผู้เล่นสองคนที่อ่อนแอกว่ากำลังฝึกฝนร่วมกันหรือแม้กระทั่งผู้เล่นเพิ่มเติมโดยไม่มีพันธมิตร

ทำการฝึกซ้อม

หากผู้เล่น B และ C ทำงานร่วมกันได้ดีพวกเขาควรรวมตัวกันเพื่อกดดันผู้เล่น A เพราะมันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เล่น A ในการหาช่องว่างในการรายงานข่าวของศาล และเนื่องจากผู้เล่นทั้งสองมีศาลน้อยกว่าที่จะครอบคลุมพวกเขาควรจะสามารถเข้าสู่ตำแหน่งได้ง่ายขึ้นทำให้พวกเขาสามารถรักษาสมดุลและสร้างจังหวะที่แข็งแกร่งขึ้น

ประโยชน์ของการเจาะ

ผู้เล่น B และ C ควรเน้นเทคนิคและการวางลูก เนื่องจากมีพื้นที่ครอบคลุมน้อยกว่าพวกเขาควรจะสามารถเข้าสู่ตำแหน่งได้ง่ายขึ้นปรับปรุงคุณภาพของจังหวะที่พวกเขาสามารถทำได้

รูปแบบ

เทคนิคนี้สามารถนำไปใช้กับการฝึกซ้อมจำนวนมากและยังสามารถใช้ในการเล่นการแข่งขันที่ผู้เล่น B และ C รวมกันเพื่อจำลองผู้เล่นระดับสูงกว่าการแข่งขันกับผู้เล่นก

Ball Aim Simple Drill 4 - ตามตัวเลข

ทำเครื่องหมายสนามของผู้เล่น B ใน 6 ด้าน เนื่องจากเป็นการยากมากที่จะวางลูกใกล้กับตาข่ายกล่องที่ทำเครื่องหมายไว้ถัดจากปลายเส้นควรมีขนาดเล็กกว่ากล่องที่อยู่ใกล้กับตาข่าย ควรจัดสรรจำนวนให้กับแต่ละพื้นที่ดังที่แสดงในแผนภาพ

ทำการฝึกซ้อม

counterhit

ประโยชน์ของการเจาะ

• เรียนรู้ที่จะวางลูกบอลตามสิ่งเร้าภายนอกแทนที่จะตัดสินใจเลือกตำแหน่งโดยการสุ่ม ความสามารถในการปรับตำแหน่งของลูกบอลจะมีประโยชน์เมื่อผู้เล่น A เพิ่มความสามารถในการ 'อ่าน' คู่ต่อสู้ของเขา ผู้เล่นที่ดีกว่าสามารถตัดสินตำแหน่งที่ดีที่สุดในการวางลูกบอลได้โดยขึ้นอยู่กับภาษากายตำแหน่งและทักษะของคู่ต่อสู้ ผู้เล่นที่ยิงลูกบอลไปยังตำแหน่งสุ่มโดยไม่คำนึงถึงคู่ต่อสู้ของเขาจะต่อสู้เพื่อเอาชนะผู้เล่นที่ดีกว่า
• เรียนรู้ที่จะปรับจังหวะของเขาในวิธีที่แตกต่างกันเพื่อวางลูกในพื้นที่ต่าง ๆ ของตาราง ตัวอย่างเช่นหากผู้เล่น A กำลังโต้กลับเขาสามารถวางลูกในพื้นที่ 3 โดยการตีลูกให้แรงขึ้นเพื่อให้ผ่านเขตพื้นที่ 6 หรือโดยการแทงลูกบอลน้อยลงเพื่อให้ลูกบอลช้าลง เขาสามารถตีลูกบอลสูงขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้สามารถเดินทางต่อไปและลงจอดในพื้นที่ 3 แทนที่จะเป็นพื้นที่ 6
• ผู้เล่น B สามารถใช้ตัวเลือกสถานที่ที่ชาญฉลาดในการสอนผู้เล่น A สถานที่ที่ดีที่สุดในการวางลูกบอลขึ้นอยู่กับความคืบหน้าของการชุมนุมและตำแหน่งของฝ่ายตรงข้าม ตัวอย่างเช่นหากผู้เล่น A วางลูกบอลลึกลงในพื้นที่ 1 ย้ายผู้เล่น B ไปทางด้านหน้าและด้านหลังจากโต๊ะผู้เล่น B อาจโทรไปที่หมายเลข 6 เพื่อให้ผู้เล่น A วางลูกบอลในตำแหน่งที่ยากมากสำหรับ ผู้เล่น B เข้าถึง หรือเขาสามารถโทรไปที่หมายเลข 1 อีกครั้งกระตุ้นให้ผู้เล่นกตีลูกบอลกลับมาที่เขาหวังว่าจะเล็งไปที่ศอกของเขา

รูปแบบ

• อนุญาตให้ผู้เล่น B วางลูกบอลในตำแหน่งใดก็ได้
• ให้ผู้เล่น B รับใช้และบังคับให้ผู้เล่น A กลับบอลไปยังจุดที่ผู้เล่น B คาดหวัง สิ่งนี้จะเน้นว่าเซิร์ฟเวอร์ที่แข็งแกร่งมีข้อได้เปรียบอย่างไรเนื่องจากเขาสามารถบังคับให้คู่ต่อสู้คืนบอลที่เขาคาดหวังได้
• เล่นเป็นแรลลี่ปกติโดยอนุญาตให้ใช้สโตรกทั้งหมด

Forehand Pivot Simple Drill

ทำการฝึกซ้อม

ผู้เล่น B ควรผลักลูกบอลจาก 1-5 ครั้งติดต่อกันในขณะที่มองหาผลตอบแทนที่เหมาะสมในการวิ่งไปรอบ ๆ มุมแบ็คแฮนด์ของเขาและตีห่วงด้านหน้าหรือไดรฟ์ ในการเริ่มต้นด้วยผู้เล่น B ควรพยายามเลือกผลตอบแทนที่จะทำให้การโจมตีในมือของเขาง่ายขึ้น เมื่อเขาปรับปรุงเขาสามารถพยายามโจมตีผลตอบแทนที่ยากขึ้นได้

ผู้เล่น A ควรผลักลูกบอลจาก 1-5 ครั้งติดต่อกันเป็นมุมแบ็คแฮนด์ของผู้เล่น B โดยเปลี่ยนตำแหน่งของการผลักเขาไปยังมุมมือขวาของผู้เล่น B เป็นครั้งคราว นอกจากนี้หากผู้เล่น A เห็นผู้เล่น B เริ่มหมุนรอบมุมแบ็คแฮนด์ผู้เล่น A ควรผลักลูกบอลลงไปตามเส้นเพื่อให้ผู้เล่น B อยู่นอกตำแหน่ง

เมื่อผู้เล่น B เล่นมือข้างหน้าแล้วการชุมนุมควรจะเล่นตามความประสงค์

ประโยชน์ของการเจาะ

• เขาสามารถทำงานรับใช้ของเขารับใช้คืนและผลักมือแบ็คแฮนด์ใช้พวกเขาเพื่อช่วยในการสร้างผลตอบแทนที่ง่ายต่อการโจมตี
• ผู้เล่น B จะทำงานบนวงวนที่อยู่ด้านหน้าของเขากับการกดและเท้าของเขาในการเคลื่อนย้ายทั้งไปทางซ้ายและขวาของเขาที่จะเล่นวงหน้ามือของเขา
• เขาจะพัฒนาความสามารถของเขาในการเลือกผลตอบแทนที่เหมาะสมเพื่อโจมตีด้วยมือข้างหน้าของเขาโดยหมุนรอบมุมแบ็คแฮนด์ของเขาและจะเรียนรู้ที่จะไม่เคลื่อนไหวเร็วเกินไปเมื่อพยายามหมุน
• เขาจะพัฒนาความสามารถในการอ่านคู่ต่อสู้ของเขาโดยพยายามตัดสินว่าผู้เล่น A จะผลักลูกบอลลงไปเมื่อไร
• เขาสามารถฝึกการเสิร์ฟการกลับมาเสิร์ฟและการแบ็คแฮนด์แบ็คโดยใช้พวกมันเพื่อทำให้ลูกบอลยากสำหรับผู้เล่น B ที่จะโจมตี
• นอกจากนี้เขายังได้พัฒนาความสามารถในการอ่านคู่ต่อสู้ของเขาโดยพยายามตัดสินว่าผู้เล่น B กำลังหมุนรอบแบ็คแฮนด์ของเขาและดำเนินการที่เหมาะสมในการผลักลูกบอลลงไปตามเส้น

รูปแบบ

• แทนที่ pushes ด้วย counterdrives แทน
• อนุญาตให้ผู้เล่น B วนลูปด้วยแบ็คแฮนด์ของเขาในขณะที่ผู้เล่น A บล็อกแทน
• เริ่มด้วยรูปแบบการพุช แต่เมื่อผู้เล่น B โจมตีแล้วให้ดำเนินการต่อกับรูปแบบการบล็อก

เล็งไปที่การเล่น Elbow Simple Drill

ทำการฝึกซ้อม

การโจมตีลูกที่สาม

ผู้เล่น A สามารถเสิร์ฟลูกไปยังตำแหน่งใดก็ได้และผู้เล่น B ควรส่งลูกบอลกลับไปที่สนามหน้ามือของผู้เล่น A (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสูงพอหรือนานพอที่จะโจมตีผู้เล่น A) ผู้เล่น B ควรย้ายไปยังตำแหน่งอื่นที่เขาเลือกและรอในตำแหน่งนี้ขณะที่กำลังเผชิญหน้ากับสถานที่ที่ผู้เล่น A จะเล่นลูกบอลจาก

ผู้เล่น A ควรเล่นการโจมตีลูกที่สามของเขาและพยายามวางลูกบอลเพื่อให้มันเดินทางระหว่างช่องว่างระหว่างแร็กเก็ตผู้เล่น B กับสะโพกขวาของเขา (เช่นข้อศอกเล่น) ผู้เล่น B ไม่ควรพยายามที่จะตีลูกบอล แต่ควรหยุดนิ่งเพื่อให้ผู้เล่น A สามารถดูว่าเขามีการจัดการเพื่อกำหนดเป้าหมายบอลสำเร็จหรือไม่

ประโยชน์ของการเจาะ

• ให้บริการทุกสถานที่
• ทำการโจมตีลูกที่สามได้สำเร็จด้วยมือของเขา
• เรียนรู้ที่จะติดตามการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้ของเขารอบศาลเพื่อให้ผู้เล่น A สามารถเล็งไปที่ศอกของคู่ต่อสู้ของเขาได้สำเร็จ

ความสามารถในการวางลูกบอลอย่างสม่ำเสมอกับข้อศอกของฝ่ายตรงข้ามเป็นทักษะที่มีประโยชน์ในทุกระดับของเกม ในระดับที่ต่ำกว่ามันอาจส่งผลให้คะแนนทันทีเนื่องจากความผิดพลาดของฝ่ายตรงข้ามในการจัดการกับลูกที่วางไว้อย่างเชื่องช้า ในระดับที่สูงขึ้นทำให้ยากขึ้นสำหรับฝ่ายตรงข้ามที่จะโจมตีหรือตอบโต้ลูกบอลดังกล่าวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาจุดควบคุม

รูปแบบ

• อนุญาตให้ผู้เล่น B กลับไปยังตำแหน่งใด ๆ บังคับให้ผู้เล่น A เล่นทั้งมือขวาและแบ็คแฮนด์ลูกที่สาม
• อนุญาตให้ผู้เล่น B ส่งลูกบอลคืนสั้นพอที่จะหยุดผู้เล่น A วนลูปหรือขับรถถ้าทำได้ ในกรณีนี้ผู้เล่น A ควรผลักหรือสะบัดบอลไปทางศอกของผู้เล่น B เพื่อฝึกฝนให้ยากสำหรับผู้เล่น B เพื่อเริ่มการโจมตี
• หากผู้เล่น B คืนบอลสั้นอนุญาตให้ผู้เล่น A พยายามกลับบอลสั้นเช่นกันหากเขาต้องการ ตอนนี้ผู้เล่นคนแรกที่ประสบความสำเร็จในการโจมตีบอลควรเล็งไปที่ศอกเล่นของฝ่ายตรงข้ามซึ่งควรยืนนิ่ง ๆ เพื่อให้ผู้จู่โจมเห็นว่าเขาได้วางลูกลงบนเป้าหมายหรือไม่

รักษาลูกบอลต่ำ - โพสต์ส่วนขยายสุทธิ

การรักษาลูกบอลไว้ต่ำกว่าตาข่ายเป็นทักษะสำคัญในการจับคู่โดยเฉพาะเมื่อเสิร์ฟเสิร์ฟเสิร์ฟเสิร์ฟกลับผลักและเล่นช็อตช็อต เมื่อฝึกซ้อมเพราะเรามักจะเผชิญหน้ากับตาข่ายสี่เหลี่ยมจัตุรัสบน (และมองลงมาจากด้านบน) มันไม่ง่ายเลยที่จะบอกแค่ว่าลูกบอลเคลื่อนที่ผ่านตาข่ายสูงแค่ไหน

การใช้ส่วนขยายโพสต์สุทธิมีประโยชน์มากในการช่วยให้คุณตรวจสอบว่าคุณรักษาลูกบอลไว้ต่ำพอหรือไม่และเป็นเทคนิคง่ายๆที่สามารถเพิ่มลงในการฝึกซ้อมจำนวนมากได้ พวกเขายังค่อนข้างง่ายที่จะทำ!

สิ่งที่คุณต้องการทำให้เป็นส่วนขยายของโพสต์เน็ต

ทำให้ส่วนขยายโพสต์สุทธิ

• ตัดท่อตามความยาว - พูดได้ 1 ฟุต (30 ซม.) หรือแม้แต่1½ฟุต (45 ซม.)
• ตัดช่องในแต่ละหลอดที่มีความกว้างพอที่จะสอดสายสุทธิเพื่อที่คุณจะได้เลื่อนท่อไปยังแต่ละเสา
• ใส่ตะปูผ่านท่อแต่ละอันเหนือส่วนบนของช่องที่คุณตัดเพื่อที่จะนั่งบนตะปูบนเสาตาข่ายและจะไม่พักบนสายตาข่าย คุณอาจต้องการตัดปลายเล็บเพื่อไม่ให้ปลายแหลมแหลมออก หรือคุณสามารถเจาะรูผ่านท่อและใช้น็อตและโบลต์แทน - ฉันอยากจะแนะนำให้ใช้น็อตและโบลท์ด้วยตัวเอง
• หากคุณใช้เล็บให้วางเล็บหลาย ๆ นิ้วเว้นระยะห่างออกไปหนึ่งนิ้วหรือแยกจากกันที่ด้านบนของแต่ละหลอด ปล่อยหัวตะปูออกเล็กน้อยจากหลอดดังนั้นคุณสามารถผูกสายรอบหัวเล็บ หากคุณใช้น็อตและสลักเกลียวให้เจาะรูบางส่วนที่ด้านบนของท่อเว้นระยะห่างออกไปหนึ่งนิ้ว คุณสามารถใช้น๊อตและน๊อตในแต่ละหลอดโดยผูกสายไว้รอบน๊อต เล็บหรือรูที่เจาะจะช่วยให้คุณสามารถปรับความสูงของสายไฟได้ - คุณสามารถลดสายไฟได้ในขณะที่คุณเล่นลูกบอลได้ดีขึ้น
• ผูกสายที่ความสูงที่ต้องการ

แค่นั้นแหละ! ขณะนี้คุณมีเครื่องมือที่ใช้งานง่ายที่ช่วยให้คุณตรวจสอบความสูงของการเสิร์ฟเสิร์ฟการส่งคืนการกดและการวางภาพ ลองดูสิ - คุณอาจประหลาดใจเมื่อเห็นว่าทัชช็อตบางส่วนของคุณสูงเกินกว่าตาข่าย!

Footwork Speed ​​Simple Drill

เทคนิคการเจาะแบบง่าย ๆ นี้เพื่อเพิ่มความเร็วในการเดินเท้าของคุณจะดีที่สุดเมื่อใช้กับการฝึกซ้อมที่ลูกบอลถูกวางในตำแหน่งเดียวกัน ฉันจะอธิบายวิธีการใช้เทคนิคสำหรับการเจาะแบบห่วงที่อยู่ข้างหน้าอย่างง่าย

ทำการฝึกซ้อม

สลับขั้นตอน

ผู้เล่น A ควรเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการสับเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยและเมื่อความเร็วการเคลื่อนไหวของเขาดีขึ้นเขาสามารถพยายามเคลื่อนที่ต่อไปได้

ประโยชน์ของการเจาะ

• ความเร็วของเท้าที่เพิ่มขึ้น - ผู้เล่น A จะเพิ่มความเร็วในการเคลื่อนไหวของเขาอย่างรวดเร็วหากเขาฝึกซ้อมอย่างถูกต้อง
• รูปแบบและความสมดุลที่ดีขึ้น - เพื่อให้การฝึกซ้อมนี้ประสบความสำเร็จผู้เล่น A จะต้องใช้รูปแบบและความสมดุลที่ดีมิฉะนั้นเขาจะไม่ฟื้นตัวในเวลาที่จะถึงการตีครั้งต่อไป ผู้เล่นที่ใช้วงสวิงที่ใหญ่เกินไปหรือมีแนวโน้มที่จะเอนตัวมากกว่าการขยับเท้าจะต้องปรับเพื่อให้การฝึกซ้อมนี้เสร็จสมบูรณ์
• ผู้เล่น A จะคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวหลังจากชนลูกบอลแทนที่จะยืนนิ่ง

รูปแบบ

• หากการฝึกซ้อมนั้นยากเกินไปผู้เล่น A สามารถเริ่มต้นด้วยการเล่นเงาเพื่อให้เท้าของเขาถูกต้อง
• ผู้เล่น A สามารถใช้การสลับแบบสุ่มไปทางขวาเพื่อสลับระหว่างการเลื่อนไปทางซ้ายและขวาหลังจากการลูบลูกบอล
• หากผู้เล่น A พบว่ามันยากที่จะบังคับตัวเองให้ย้ายออกไปไกลพอให้วางเส้นบนพื้นไปทางซ้ายของผู้เล่น A ด้วยเทปหรือชอล์กบางเส้นตั้งฉากกับเส้นท้ายของตาราง ให้ผู้เล่น A เคลื่อนที่ไปทางด้านซ้ายของเส้นหลังจากตีลูกแล้วเลื่อนกลับไปทางขวาเพื่อตีลูกต่อไป
• ให้ผู้เล่น A ทำท่าเงาเมื่อเขาขยับไปทางซ้าย (ซึ่งจะทำให้การเจาะยากมาก)
• ใช้ช็อตช้าเช่นกดหรือโต้กลับช้าๆเพื่อให้ผู้เล่น A มีเวลามากขึ้นในการเคลื่อนไหวระหว่างสโตรก

เทคนิคการเจาะแบบสองโต๊ะอย่างง่าย

การใช้เทคนิคการเจาะแบบสองตารางอย่างง่าย

• ผู้เล่น B สามารถใช้ประโยชน์จากมุมพิเศษและพื้นที่ตารางเพื่อบังคับให้ผู้เล่น A พัฒนาทักษะการฟุตเวิร์คและการกู้คืน ผู้เล่น B มักจะสามารถเอาลูกบอลออกจากการเข้าถึงผู้เล่น A ได้ง่ายทั้งสองทิศทาง (บางสิ่งที่ไม่ปกติโดยทั่วไป) บังคับให้ผู้เล่น A ต้องปรับปรุงการฟื้นตัวและความคาดหมายของเขา
• พื้นที่ตารางเสริมและมุมทำให้ผู้เล่น B มีทางเลือกมากขึ้นในการวางบอลเพิ่มความแข็งแกร่งในการเล่นของผู้เล่น B ตัวอย่างเช่นในการฝึกซ้อมปกติหากผู้เล่น B ย้ายผู้เล่น A ไปยังมือข้างหน้าของเขาและผู้เล่น A ส่งลูกบอลให้ผู้เล่น สนามแบ็คแฮนด์แบ็คของ B มันเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เล่น B ที่จะบังคับให้ผู้เล่น A กว้างขึ้นมากเนื่องจากความแคบของโต๊ะยกเว้นว่าผู้เล่น B เป็นผู้เล่นขั้นสูงที่มีการควบคุมที่ดีและเทคนิค sidespin แต่ด้วยสองตารางครึ่งข้างผู้เล่น B สามารถย้ายผู้เล่น A ออกไปข้างหน้าตามปกติแล้วเลื่อนเขาให้กว้างขึ้นในการตีครั้งต่อไปโดยไม่ยากโดยไม่คำนึงว่าผู้เล่น A วางลูกบอลไว้ที่ใด ในลักษณะนี้ผู้เล่น B สามารถจำลองผู้เล่นที่ดีกว่าในทางเทคนิคมากกว่าผู้เล่น B จริงๆเพื่อประโยชน์ของผู้เล่น A
• ครึ่งโต๊ะพิเศษสามารถใช้ในการฝึกซ้อมปกติช่วยให้ผู้เล่น B เล็งเป้าหมายที่ปกติจะอยู่ใกล้กับขอบโต๊ะมาก หากการยิงของเขาพลาดโต๊ะการชุมนุมสามารถดำเนินต่อไปได้แทนที่จะหยุด
• ไม่จำเป็นต้องใช้ทั้งสี่ส่วนของสองตารางแบ่งเท่า ๆ กัน ด้วยการปรับตำแหน่งของสองโต๊ะครึ่งครึ่งทางด้านซ้ายหรือขวาคุณสามารถใช้ 3 ใน 4 ของควอแดรนแทนได้โดยใช้ควอแดรนท์สุดท้ายซึ่งอยู่ทางซ้ายหรือขวาที่เหลืออยู่ สิ่งนี้มีประโยชน์มากหากคุณต้องการเล่นฝึกซ้อมจับคู่กับคู่ต่อสู้ที่แข็งแกร่งกว่ากับคู่ต่อสู้ที่อ่อนแอกว่าเพราะมันทำให้สนามเด็กเล่นมีความมั่นคง
• ผู้เล่น A สามารถได้รับประโยชน์จากความจริงที่ว่าผู้เล่น B ง่ายกว่าที่จะตีมุมมากทำให้ผู้เล่น A ฝึกซ้อมได้มากขึ้นจากตำแหน่งที่เกิดขึ้นในการแข่งขัน แต่ยากที่จะทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอในการฝึกซ้อมบนโต๊ะปกติ

เล่น Elbow Simple ปิงปองเทเบิลเทนนิส

ประโยชน์ที่ได้รับ

ผู้เล่น A สามารถรับประโยชน์ด้วยวิธีต่อไปนี้:

• เขาฝึกซ้อมโดยเล็งไปที่ข้อศอกของคู่ต่อสู้
• เขาสามารถฝึกฝนการใช้ประโยชน์จากโอกาสที่สร้างขึ้นโดยคู่ต่อสู้ที่ล้มเหลวในการกู้คืนอย่างรวดเร็วและถูกต้องหลังจากจังหวะ
• การตัดสินใจของเขาน่าจะดีขึ้นเนื่องจากผู้เล่น A ต้องตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วหากผู้เล่น B มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองในมุมกว้างและไปในทิศทางใด
• เขาจะต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็วว่าจะใช้มือข้างหน้าหรือแบ็คแฮนด์ของเขาเพื่อตีลูกบอลที่ถูกวางไว้ในบริเวณรอบ ๆ ข้อศอกเล่นของเขา ในขณะที่ลูกบอลเคลื่อนที่ไปด้านใดด้านหนึ่งหรืออีกด้านหนึ่งของข้อศอกเล่นผู้เล่น B ต้องระวังว่าเขาเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะเป็นแบ็คแฮนด์แบ็คแฮนด์สำหรับลูกบอลที่พุ่งไปทางด้านแบ็คแฮนด์ของข้อศอก และเช่นเดียวกัน forehands ผู้เล่นที่มี forehands ที่แข็งแกร่งกว่าอาจต้องการใช้มือข้างหน้าของพวกเขากับลูกบอลที่ที่ดินไกลออกไปทางด้านหลังมือของข้อศอกเล่นของพวกเขา
• เขาจะต้องจดจ่อกับการคืนไม้ของเขากลับสู่ตำแหน่งพร้อมที่เป็นกลางเพื่อที่เขาจะเล่นด้วยมือข้างหน้าหรือแบ็คแฮนด์ได้อย่างง่ายดาย นี่คือการฝึกฝนที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแข่งขันเนื่องจากมันจะป้องกันผู้เล่น B จากการกระทำไปยังจังหวะที่เร็วเกินไป
• เขาต้องมั่นใจว่าเขาได้รับตำแหน่งการเล่นที่เป็นกลางขึ้นอยู่กับสายการเล่น หากผู้เล่น B ย้ายไปด้านใดด้านหนึ่งเพื่อเล่นบอลและลืมย้ายกลับไปยังตำแหน่งเขาจะไม่อยู่ในตำแหน่งที่พร้อมที่สุดและผู้เล่น A จะสามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้โดยการเล่นลูกบอลไปยังมุมกว้าง ที่ถูกเปิดทิ้งไว้โดยผู้เล่น B สิ่งนี้จะสอนผู้เล่น B ว่าเขาจะต้องมองหาที่จะย้ายไปยังตำแหน่งที่พร้อมที่สุดสำหรับจังหวะต่อไปของเขา

รูปแบบ

• ผู้เล่น B สามารถเล่นลูกบอลให้ผู้เล่น A อยู่ข้างหน้าแทน ส่งผลให้ลูกบอลพุ่งเข้าหาศอกของผู้เล่น B จากมุมที่แตกต่าง - ข้ามมากกว่าเข้าสู่ร่างกายของเขา
• หากผู้เล่น B ไม่สามารถกู้คืนไปยังตำแหน่งการเล่นที่เป็นกลางผู้เล่น A อาจต้องการเล่นลูกบอลกลับไปที่ข้อศอกการเล่นของผู้เล่น B เป็นครั้งที่สองโดยพยายามดึงเขาออกจากตำแหน่งมากยิ่งขึ้น หากผู้เล่น A ประสบความสำเร็จเขาควรจะมีผู้ชนะได้ง่ายเมื่อเขาสลับไปที่การตีมุมกว้างเนื่องจากผู้เล่น B ไม่สามารถเข้าถึงลูกบอลได้

เล่นเทคนิคการเจาะอย่างง่ายแบบ Extra Stroke

ระหว่างการฝึกซ้อมหรือการฝึกซ้อมการแข่งขันเมื่อคู่ต่อสู้ของคุณทำผิดพลาดไม่ว่าจะเป็นการตีลูกเข้าตาข่ายออกจากโต๊ะหรือหายไปอย่างสมบูรณ์อย่าหยุด ให้กำหนดประเภทของช็อตที่เขาพยายามเล่นจากนั้นเลื่อนและเล่นเงาจังหวะราวกับว่าเขาประสบความสำเร็จในความพยายามของเขา

ประโยชน์ที่ได้รับ

• คุณจะได้เรียนรู้วิธีการฟื้นตัวและเล่นต่อไปหลังจากกดปุ่มช็อตที่แรง ไม่มีการยืนนิ่งและเฝ้าดูหลังจากทุบลูกบอลในขณะที่คู่ต่อสู้ของคุณแทบวางลูกบอลบนโต๊ะ แต่คุณกลับไปไม่ได้!
• คุณจะเลียนแบบการเล่นกับคู่ต่อสู้ที่มีมาตรฐานสูงกว่าคู่ต่อสู้ของคุณจริง ๆ เนื่องจากคุณจะต้องย้ายและเล่นหนึ่งจังหวะในการชุมนุมทุกครั้ง แม้หลังจากที่คุณได้ช็อตที่ดีที่สุดแล้วคุณจะต้องฟื้นตัวย้ายเข้าไปในตำแหน่งและเล่นจังหวะเงาอื่น
• คุณจะค้นพบว่าจุดที่คุณชื่นชอบในการชนะสโตรกนั้นมีจุดอ่อนเพียงใดที่ทำให้คุณต่อต้านคู่ต่อสู้ที่ดีกว่า คุณจะรู้ตัวมากขึ้นเมื่อคุณสามารถมอบหมายการโจมตีได้อย่างเต็มที่และเมื่อใดที่คุณควรกลั่นกรองการโจมตีของคุณและให้เวลาตัวเองในการกลับไปเล่นในตำแหน่งถัดไป
• เนื่องจากจังหวะพิเศษคือจังหวะเงาคุณควรให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับการใช้เท้าและเทคนิคที่ดีเนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องตีลูก
• คุณจะทำงานหนักขึ้นเล็กน้อยกว่าปกติเนื่องจากคุณได้เพิ่มจังหวะพิเศษอีกหนึ่งครั้งในการชุมนุมแต่ละครั้ง สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อการออกกำลังกายของคุณและคุณจะคุ้นเคยกับการเล่นที่ยาวนานกว่าคู่แข่งของคุณ