คุณสามารถดำน้ำในช่วงเวลาของคุณ? ใช่ นักดำน้ำหญิงอาจกังวลเกี่ยวกับการโจมตีของฉลามเลือดออกใต้น้ำและข้อควรพิจารณาอื่น ๆ เมื่อดำน้ำในขณะที่มีประจำเดือน แต่อาจลังเลที่จะขอคำแนะนำจากครูสอนดำน้ำชาย มั่นใจได้ว่าการดำน้ำในช่วงเวลาของคุณนั้นสมบูรณ์แบบ แต่คุณอาจต้องใช้ความระมัดระวัง

ฉลามจะโจมตีฉันไหมถ้าฉันดำดิ่งลงไปในช่วงเวลาของฉัน?

โชคดีที่ฉลามจะไม่ได้กลิ่นเลือดของคุณและไล่ตามคุณถ้าคุณดำน้ำในขณะที่มีประจำเดือน มีการศึกษาเพื่อสังเกตการดึงดูดของฉลามต่อเลือดมนุษย์ ฉลามดูอยากรู้อยากเห็น แต่ไม่ก้าวร้าวเมื่อเลือดของมนุษย์อยู่ในน้ำ ในความเป็นจริงฉลามมักถูกดึงดูดจากน้ำย่อยในปลา (ไม่ใช่แม้แต่เลือดปลา) ซึ่งทำให้รู้สึกว่าเป็นปลาที่รั่วน้ำย่อยในกระเพาะอาหารถูกปิดการใช้งานและแน่นอนโจมตีได้ง่าย

นอกจากนี้ผู้หญิงที่มีประจำเดือนจะเสียเลือดเพียงไม่กี่มิลลิลิตรต่อวัน การสูญเสียน้ำส่วนใหญ่เนื่องจากการมีประจำเดือนคือน้ำและเซลล์เยื่อบุมดลูก เพศหญิงส่วนใหญ่จะพบว่าช่วงเวลาของพวกเขาหยุดจริงเมื่อพวกเขาจมอยู่ในน้ำ การเปิดช่องคลอดยังคงปิดอยู่และการเพิ่มขึ้นของความดันบรรยากาศช่วยป้องกันไม่ให้ของเหลวรั่วไหลออกมา

การดำน้ำในขณะที่มีประจำเดือนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยจากการบีบอัด

การดำน้ำในช่วงเวลาของคุณค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตามการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการดำน้ำในขณะที่การมีประจำเดือนอาจเพิ่มความเสี่ยงของนักดำน้ำจากการคลายความเจ็บป่วย งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงเกือบสองเท่าที่จะมีอาการเจ็บป่วยจากการบีบอัดในช่วงสัปดาห์แรกของรอบประจำเดือน (ในช่วงมีประจำเดือน) นอกจากนี้นักดำน้ำที่ทานยาคุมกำเนิด (ยาคุมกำเนิด) มีแนวโน้มที่จะได้รับความเจ็บป่วยจากการบีบอัดมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รับยา การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการมีประจำเดือนและความเจ็บป่วยจากการบีบอัด แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสรุปได้

เหตุผลที่นักดำน้ำที่มีประจำเดือนปรากฏว่าไม่ไวต่อความเจ็บป่วยในการบีบอัด พอจะบอกได้ว่าการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือนซึ่งดูเหมือนว่าจะทำให้การกำจัดไนโตรเจนมีประสิทธิภาพน้อยลง พิจารณาด้วยว่าการมีประจำเดือนสามารถนำไปสู่ภาวะขาดน้ำซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยจากการบีบอัดได้

นักดำน้ำหญิงส่วนใหญ่ไม่พบปัญหาใด ๆ เนื่องจากการมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามนักดำน้ำจะได้รับคำแนะนำให้ดำน้ำอย่างระมัดระวังมากขึ้นในขณะที่มีประจำเดือน ซึ่งรวมถึงการดำน้ำที่น้อยลงสั้นลงและตื้นขึ้นด้วยการหยุดความปลอดภัยที่เพียงพอมากกว่าที่จะเกิดขึ้นในช่วงเวลาอื่นของเดือน

การดำน้ำที่มีอาการไม่พึงประสงค์ / การบาดเจ็บทางร่างกายมาก

นักข่าวที่วางตัวโดยเฉพาะเขียนว่า "การเปลี่ยนแปลงทางปัญญาเกิดขึ้นกับขั้นตอนต่าง ๆ ของรอบประจำเดือนและในทางทฤษฎีความสามารถของผู้หญิงในการตัดสินใจที่ปลอดภัยในระหว่างการดำน้ำลึกอาจได้รับผลกระทบจากสภาวะประจำเดือนของเธอ" คำสั่งนี้ทำให้ฉันต้องการที่จะชกต่อยผู้เขียนในหน้าและฉันไม่ได้อยู่ในช่วงเวลาของฉัน เขาคิดว่าฉันจะทำอะไร? ปฏิเสธที่จะแบ่งปันอากาศกับแฟนของฉันเพราะเขาบอกฉันว่าฉันดูอ้วนบนพื้นผิว?

อย่างไรก็ตามผู้เขียนอาจมีประเด็นแม้ว่าจะมีการระบุไว้ไม่ดีก็ตาม ผู้หญิงบางคนพบผลข้างเคียงที่แปลกในระหว่าง PMS และมีประจำเดือน - ความไม่สมประกอบของร่างกายการลืมสิ่งต่าง ๆ เป็นต้นผู้หญิงคนอื่น ๆ รู้สึกไม่สบายตัวมาก การเดินทางไปยังจุดดำน้ำและตระหนักว่าคุณลืมหน้ากากหรือหย่อนเข็มขัดน้ำหนักที่เท้าของคุณไม่สนุก การดำน้ำที่มีตะคริวเป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก พิจารณาว่าความเจ็บปวดทางกายเป็นวิธีเตือนร่างกายของคุณว่าทุกอย่างไม่เป็นไร 100% ระมัดระวังหรือไม่ดำน้ำคือคุณพบ PMS หรือผลข้างเคียงที่รุนแรงในช่วงเวลาของคุณ

การควบคุมเลือด

ตอนนี้เราไปที่ nitty-gritty ส่วน icky ของบทความ นักประดาน้ำมีวิธีจัดการกับการสูญเสียน้ำบนเรือดำน้ำอย่างไร? ใต้น้ำนักดำน้ำส่วนใหญ่หยุดการมีประจำเดือน ช่องคลอดช่องคลอดทรุดตัวลงและไม่มีน้ำหรือของเหลวในร่างกายเข้าหรือออกจากร่างกายของนักดำน้ำ นอกจากนี้นักดำน้ำส่วนใหญ่ใช้ชุดดำน้ำซึ่ง จำกัด การไหลเวียนของน้ำ ของเหลวที่รั่วออกมาจะอยู่ในชุดนักประดาน้ำ คุณจะไม่ดำน้ำในเมฆสีแดงเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามนักดำน้ำในช่วงเวลาที่เธออาจจำเป็นต้องควบคุมเลือดและการสูญเสียของเหลวบนพื้นผิวก่อนและหลังการดำน้ำ ผ้าอนามัยแบบสอดทำงานได้ดีมากสำหรับการควบคุมของเหลวและสามารถทิ้งไว้ในระหว่างการดำน้ำ ในความเป็นจริงเนื่องจากการเปิดช่องคลอดมักจะปิดผนึกในระหว่างการดำน้ำ, ผ้าอนามัยแบบสอดไม่น่าจะได้รับแม้แต่ใต้น้ำเปียก ไม่สามารถพูดแบบเดียวกันสำหรับสตริงแทมพอนและนี่คือเมื่อสถานการณ์ที่น่าอายเกิดขึ้นได้ ผ้าอนามัยแบบสอดเปียกสามารถไส้ตะเกียงของเหลวลงและออกจากร่างกายของนักดำน้ำหลังจากการดำน้ำและสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการรั่วไหลบางอย่าง คำแนะนำของฉัน? ถือผ้าอนามัยเพิ่มเติมและเปลี่ยนให้เร็วที่สุดหลังจากการดำน้ำแม้ระหว่างการดำน้ำถ้ามีห้องน้ำในเรือดำน้ำ เปิดชุดดำน้ำของคุณไว้จนกว่าคุณจะสามารถเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดได้

ข้อความนำกลับบ้านเกี่ยวกับการดำน้ำในช่วงเวลาของคุณ

นักดำน้ำหญิงส่วนใหญ่ดำน้ำในช่วงเวลา การศึกษาบางอย่างชี้ให้เห็นว่าการดำน้ำแบบสกูบาในขณะที่มีประจำเดือนอาจเพิ่มโอกาสของนักดำน้ำในการคลายความเจ็บป่วยดังนั้นให้แน่ใจว่าได้ดำน้ำแบบอนุรักษ์นิยมและคงความชุ่มชื้นเมื่ออยู่ในช่วงเวลาที่คุณดำน้ำ นักดำน้ำที่มีอาการ PMS รุนแรงหรือปวดประจำเดือนอาจต้องการงดการดำน้ำจนกว่าอาการเหล่านี้จะผ่าน ในที่สุดวางแผนสำหรับการพิจารณาด้านลอจิสติกส์เช่นอุ้มผ้าอนามัยแบบสอดพิเศษก่อนเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงการรั่วไหลของของไหลหลังการดำน้ำ

_{แหล่งที่มา:}

_{"ผู้หญิงกับการดำน้ำ" JE Cresswell, M st Leger Dowse, 28 มีนาคม 2534, PubMedCentral Canada}

_{Network Alert (DAN)}

_{The London Diving Center Online "ข้อควรพิจารณาสำหรับผู้หญิงและการดำน้ำ"}

_{วารสารอวกาศการบินและเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม; 2535 กรกฎาคม; 63 (7) 61-68}

_{วารสารอวกาศการบินและเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม; พ.ศ. 2533 61 (7) 657-9}

_{J. Obstet Gynaecol; 2549 เมษายน; 26 (7) 216-21 PubMed}

_{วารสารอวกาศการบินและเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม พ.ศ. 2546 74 (11) 1177-82}