ในยิมนาสติกลีลานักกีฬาจะแสดงด้วยอุปกรณ์แทนที่จะเป็นอุปกรณ์ นักยิมนาสติกทำการกระโดดการกระโดดการกระโดดและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ด้วยอุปกรณ์ประเภทต่าง ๆ และได้รับการตัดสินมากขึ้นเกี่ยวกับความสง่างามความสามารถในการเต้นและการประสานงานของพวกเขามากกว่าพลังหรือความกล้าหาญ

ประวัติยิมนาสติกลีลา

สหพันธ์ยิมนาสติกสากล (FIG) ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการเกี่ยวกับยิมนาสติกลีลาในปี 2505 และจัดการแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งแรกในปี 2506 ที่บูดาเปสต์ประเทศฮังการี ยิมนาสติกลีลาเป็นกีฬาโอลิมปิกในปี 1984 และมีการแข่งขันในแต่ละรอบ ในปี 1996 มีการเพิ่มการแข่งขันกลุ่ม

ผู้เข้าร่วม

ยิมนาสติกลีลาโอลิมปิกมีผู้เข้าร่วมเป็นผู้หญิงเท่านั้น เด็กผู้หญิงเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยและมีคุณสมบัติเหมาะสมกับอายุในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและการแข่งขันระดับนานาชาติที่สำคัญอื่น ๆ ในวันที่ 1 มกราคมของปีที่ 16 (ตัวอย่างเช่นนักกายกรรมที่เกิดวันที่ 31 ธันวาคม 1996 มีคุณสมบัติอายุสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกปี 2012)

ในบางประเทศญี่ปุ่นที่โดดเด่นที่สุดชายเริ่มเข้าร่วมยิมนาสติกลีลา ในรูปแบบไฮบริดของยิมนาสติกนี้นักกีฬายังมีทักษะการต่อสู้และศิลปะการต่อสู้

ข้อกำหนดด้านกีฬา

นักยิมนาสติกลีลาอันดับต้นต้องมีคุณสมบัติมากมาย: ความสมดุลความยืดหยุ่นการประสานงานและความแข็งแกร่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด พวกเขาจะต้องมีคุณสมบัติทางจิตวิทยาเช่นความสามารถในการแข่งขันภายใต้แรงกดดันที่รุนแรงและมีระเบียบวินัยและจรรยาบรรณในการทำงานเพื่อฝึกทักษะเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก

อุปกรณ์ยิมนาสติกลีลา

ยิมนาสติกลีลาแข่งขันกับอุปกรณ์ต่าง ๆ ห้าประเภท

1. เชือก
2. ใส่หว่ง
3. ลูกบอล
4. คลับ
5. ริบบิ้น

การออกกำลังกายบนพื้นเป็นกิจกรรมในการแข่งขันระดับล่าง

การแข่งขัน

การแข่งขันโอลิมปิกประกอบด้วย:

• รายบุคคลทุกรอบ: นักกีฬาแข่งขันกันในสี่ของห้าเหตุการณ์ (ทุกสองปีจะมีการหมุนอุปกรณ์หนึ่งรอบในช่วงเวลานั้น) และเพิ่มคะแนนรวม
• กลุ่ม: นักยิมนาสติกห้าคนแข่งขันกันสองชุด หนึ่งในกิจวัตรประจำวันนักกีฬาทุกคนใช้อุปกรณ์ชิ้นเดียวกัน ในกิจวัตรที่สองนักยิมนาสติกใช้อุปกรณ์สองชิ้นที่แตกต่างกัน (เช่นนักยิมนาสติกสามคนจะใช้ลูกบอลและนักกายกรรมสองคนจะใช้ห่วง) มีการให้คะแนนหนึ่งคะแนนสำหรับแต่ละรูทีนและทั้งสองจะรวมกันเป็นคะแนนรวมใน“ กลุ่มที่มีทุกรอบ”

เกณฑ์การให้คะแนน

ยิมนาสติกลีลามีคะแนนสูงสุด 20.0 สำหรับแต่ละเหตุการณ์:

• คะแนนการดำเนินการ (E): เริ่มต้นที่ 10.0 และมีการหักเงินสำหรับข้อบกพร่องทางเทคนิค (เช่นการจับอุปกรณ์ไม่ถูกต้องหรือสูญเสียเครื่องมือ)
• คะแนนองค์ประกอบสุดท้าย (A + D หารด้วย 2): คะแนนศิลปะ (A) มีสูงสุด 10.0 และขึ้นอยู่กับดนตรีและการออกแบบท่าเต้น คะแนนความยาก (D) เริ่มต้นที่ 0 และสร้างได้สูงสุด 10.0 ขึ้นอยู่กับทักษะที่ดำเนินการ

ตัดสินด้วยตัวคุณเอง

ถึงแม้ว่ารหัสของคะแนนนั้นซับซ้อน แต่ผู้ชมยังสามารถระบุกิจวัตรที่ยอดเยี่ยมได้โดยไม่ต้องรู้ถึงหลักการที่แตกต่าง เมื่อดูรูทีนอย่าลืมมองหา:

• รูปแบบที่ดีและการประหารชีวิต: ในองค์ประกอบต่าง ๆ เช่นกระโดดและกระโดดนิ้วเท้าของนักกายกรรมควรชี้ให้เห็นว่าขาของเธอควรจะตรงและเธอควรรักษาความรัดกุมในร่างกายของเธอ ทักษะแต่ละอย่างควรมีการวางแผน
• การควบคุมของเครื่องมือ: นักกายกรรมควรให้อุปกรณ์ของเธอเคลื่อนไหวและควรดูราวกับว่าเธอมีการควบคุมอย่างสมบูรณ์ การวางอุปกรณ์เป็นการลด หากอุปกรณ์ม้วนออกไปหรือปิดพื้นจะมีบทลงโทษเพิ่มขึ้น
• ความยืดหยุ่น: นักยิมนาสติกลีลาควรได้รับการแยกอย่างน้อย 180 องศาในการกระโดดและกระโดดแยกและบ่อยครั้งที่พวกเขาไปไกลกว่านี้มาก (ดูภาพด้านบน) นักกายกรรมเข้าจังหวะที่ยอดเยี่ยมจะแสดงความยืดหยุ่นในด้านหลังขาและไหล่ของเธอ
• ท่าเต้น: ความซับซ้อนของการเคลื่อนไหวมีความสำคัญมากในยิมนาสติกลีลา งานประจำแต่ละรายการควรเป็นงานแสดง - และดนตรีของนักกายกรรมควรเป็นส่วนสำคัญของงานประจำไม่ใช่แค่ใช้เป็นเพลงประกอบ
• ความโดดเด่นของกิจวัตรประจำวัน: นักกายกรรมที่ยิ่งใหญ่จะทำกิจวัตรที่ดูแตกต่างจากคนอื่น ๆ มันจะมีบางสิ่งที่พิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้ - การเสี่ยงและการจับการออกแบบท่าเต้นที่ซับซ้อนความยืดหยุ่นอย่างมากหรือทักษะที่ไม่เหมือนใครจากการแข่งขันอื่น ๆ