การดำน้ำแบบสกูบ้าครั้งหนึ่งเคยมีชื่อเสียงว่าเป็นกิจกรรมที่มีความต้องการทางร่างกายและเป็นอันตรายที่ดีที่สุดสำหรับ Navy Seals และ Jacques Cousteau มันมีวิวัฒนาการมาตั้งแต่สมัยแรก ๆ และมันก็ไม่เป็นเช่นนั้นอีกต่อไป ความก้าวหน้าของอุปกรณ์ดำน้ำการใช้คอมพิวเตอร์ดำน้ำและการวางแผนการดำน้ำที่ซับซ้อนรวมทั้งความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสรีรวิทยาการดำน้ำทำให้การดำน้ำปลอดภัยและง่ายขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา เกือบทุกคนสามารถเรียนรู้การดำน้ำ

ฉันเหมาะกับการดำน้ำหรือไม่?

นักเรียนดำน้ำทุกคนจะต้องตอบแบบสอบถามทางการแพทย์ของการดำน้ำลึกก่อนเริ่มหลักสูตรการดำน้ำ นักดำน้ำแรงดันสูงประสบกับผลกระทบใต้น้ำว่าร่างกายของเขาทำงานได้หลากหลายวิธี สภาพร่างกายที่ไม่น่ารำคาญหรือสังเกตเห็นได้ชัดในชีวิตประจำวันอาจเป็นอันตรายได้

ปัญหาปอด (เช่นปอดยุบหรือโรคหอบหืด) ปัญหาเกี่ยวกับหู (เช่นปัญหาเกี่ยวกับการทำให้เท่าเทียมกันของหู) โรคภูมิแพ้และโรคบางชนิดล้วนเป็นอันตรายใต้น้ำ ยาบางชนิดมีข้อห้ามสำหรับการดำน้ำ นักดำน้ำควรอ่านอย่างระมัดระวังและตอบแบบสอบถามทางการแพทย์การดำน้ำอย่างซื่อสัตย์ก่อนเริ่มดำน้ำและควรตรวจสอบเป็นระยะตลอดอาชีพการดำน้ำ

ฉันอายุที่เหมาะสมสำหรับการดำน้ำลึกหรือไม่?

ข้อกำหนดด้านอายุสำหรับการดำน้ำลึกนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศและองค์กรการดำน้ำ ตามกฎทั่วไปเด็กอายุ 8 ปีขึ้นไปอาจดำน้ำได้ขึ้นอยู่กับระดับวุฒิภาวะของพวกเขา องค์กรดำน้ำส่วนใหญ่มีหลักสูตรพิเศษสำหรับเด็กในระดับตื้นและมีเงื่อนไขสำหรับเด็กอายุ 8 ปีขึ้นไปและอนุญาตให้เด็กอายุ 10 ปีขึ้นไปลงทะเบียนเรียนหลักสูตรการดำน้ำลึก ในสหรัฐอเมริกาองค์กรส่วนใหญ่ต้องการให้เด็กอายุ 12 ปีก่อนออกใบรับรอง

ปัจจุบันไม่มีขีด จำกัด อายุสำหรับการดำน้ำลึกอยู่ ในความเป็นจริงนักเรียนที่ได้รับการรับรองน้ำเปิดที่เก่าแก่ที่สุดของฉันเป็นผู้หญิงอายุ 82 ปีและเธอก็กลายเป็นนักดำน้ำที่ยอดเยี่ยม! การวิจัยเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดำน้ำตั้งแต่อายุยังน้อยนั้นกำลังดำเนินอยู่

ฉันจำเป็นต้องรู้วิธีว่ายน้ำก่อนเรียนรู้เพื่อการดำน้ำลึกหรือไม่?

ไม่แน่นอน ก่อนลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรดำน้ำนักดำน้ำที่คาดหวังควรรู้สึกสบายใจในน้ำ ในขณะที่ไม่จำเป็นต้องว่ายน้ำในโรงเรียนมัธยมนักเรียนดำน้ำไม่ควรกลัวน้ำจนเขารู้สึกอึดอัดในสระน้ำลึก เป็นความคิดที่ดีหรือไม่ที่จะดำน้ำโดยไม่ทราบวิธีการว่ายน้ำ? ความเห็นของฉันคือมันไม่ได้เป็น

หากต้องการลงทะเบียนในหลักสูตรประสบการณ์หนึ่งวันผู้ที่ต้องการความสะดวกสบายในน้ำเท่านั้น ในการได้รับประกาศนียบัตรการดำน้ำนักดำน้ำของนักเรียนจะต้องผ่านการประเมินระดับน้ำสำหรับการดำน้ำซึ่งแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับองค์กรและระดับการรับรอง ตัวอย่างเช่นองค์กรหนึ่งต้องการให้นักเรียนเหยียบน้ำ / ลอยเป็นเวลา 10 นาทีและว่ายน้ำ 200 เมตร (หรือดำน้ำ 300 เมตร) โดยไม่หยุด

ฉันสามารถดำน้ำด้วยความพิการได้หรือไม่?

ใช่คุณสามารถ. มีองค์กรการดำน้ำทั้งที่อุทิศให้กับการสอนคนพิการให้ดำน้ำ คำศัพท์สำหรับการดำน้ำประเภทนี้คือการดำน้ำแบบปรับตัว

การดำน้ำลึกกำลังกลายเป็นกีฬายอดนิยมสำหรับผู้ทุพพลภาพ อุปกรณ์ดำน้ำแบบ Adaptive ได้รับการพัฒนาสำหรับนักดำน้ำที่อาจมีปัญหาในการใช้อุปกรณ์ดำน้ำมาตรฐานเช่นถุงมือพังผืดสำหรับนักดำน้ำที่ไม่สามารถว่ายน้ำกับครีบ อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เฉพาะ นักดำน้ำนั้นมีน้ำหนักและเคลื่อนไหวใต้น้ำได้อย่างอิสระดังนั้นน้ำหนักของอุปกรณ์ดำน้ำจึงไม่เป็นอุปสรรค

นักดำน้ำใหม่ทุกคนจะต้องเรียนรู้วิธีใช้ร่างกายของเขาอย่างมีประสิทธิภาพในสภาพแวดล้อมที่ต่างประเทศอย่างสมบูรณ์ นักดำน้ำที่มีความพิการทางร่างกายเริ่มต้นที่จุดเดียวกับนักดำน้ำใหม่ ๆ - ศูนย์

แรงจูงใจในการดำน้ำ

ความจริงที่ว่าคนส่วนใหญ่สามารถเรียนรู้ที่จะดำน้ำไม่ได้หมายความว่าทุกคนควร ก่อนที่จะลงทะเบียนในหลักสูตรการดำน้ำนักดำน้ำที่มีศักยภาพควรพิจารณาเหตุผลของเขาในการทำเช่นนั้น

นักดำน้ำที่ต้องการเรียนรู้ที่จะดำน้ำเพราะดูเหมือนว่ากีฬาที่เต็มไปด้วยอะดรีนาลีนที่มีความเสี่ยงควรพิจารณาอีกครั้ง - การดำน้ำแบบสกูบ้าที่พักผ่อนหย่อนใจนั้นเป็นกีฬาที่เกี่ยวกับการควบคุมการผ่อนคลายและการผจญภัย

บุคคลไม่ควรดำน้ำแบบสคูบ้าเพียงเพื่อเอาใจคู่สมรสผู้ปกครองหรือเพื่อน ในขณะที่คนเหล่านี้อาจทำหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจสำหรับการดำน้ำที่จะปลอดภัยและสนุกสนานคนต้องการที่จะอยู่ใต้น้ำ ข่าวดีก็คือว่าถ้าคุณต้องการเรียนรู้ที่จะดำน้ำคุณมักจะทำได้ ยินดีต้อนรับสู่ 70% ของโลกที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยเห็น!