คุณจะรู้สึกอึดอัดใต้น้ำไหม? การดำน้ำลึกจะทำร้ายหูของคุณหรือไม่? คุณจะชอบดำน้ำไหม หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้การดำน้ำแบบสกูบ้า แต่คุณยังไม่พร้อมที่จะลงทุนเงินหรือเวลาในหลักสูตรการรับรองเต็มรูปแบบหรือถ้าคุณเพียงแค่ต้องการสนุกกับการดำน้ำตื้นที่ง่ายในช่วงวันหยุด หลักสูตร SSI's Try Scuba Diving หรือโปรแกรม Scuba Discovery ของ SDI
หลักสูตรหนึ่งวันใด ๆ เหล่านี้จะทำให้คุณคุ้นเคยกับทฤษฎีและทักษะการดำน้ำขั้นพื้นฐานดังนั้นเลือกร้านค้าใกล้เคียงหรือร้านสะดวกซื้อและไม่ต้องกังวลกับหน่วยงานฝึกอบรมมากนัก
หลักสูตรหนึ่งวันต้องไม่สับสนกับโปรแกรมการรับรอง (หรือหลักสูตร Open Water) โปรแกรมการรับรองที่ดีมักใช้เวลาสี่วันหรือมากกว่านั้น อย่างไรก็ตามหน่วยงานส่วนใหญ่จะนับหลักสูตรเบื้องต้นหนึ่งวันสำหรับการรับรอง
ฉันสามารถดำน้ำสคูบาได้ไหม อะไรที่เกี่ยวกับลูก ๆ ของฉัน
หากคุณเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพสิ่งที่คุณต้องมีเพื่อรับการดำน้ำนั้นเป็นสิ่งที่น่าสนใจอย่างแท้จริงในกิจกรรมและระดับความสะดวกสบายที่สมเหตุสมผลในน้ำ (ไม่มีการทดสอบว่ายน้ำสำหรับหลักสูตรหนึ่งวัน) เด็กอายุมากกว่าสิบขวบอาจลองดำน้ำกับผู้ใหญ่และเด็กอายุต่ำกว่าสิบปีอาจลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรการดำน้ำลึกสำหรับเด็ก
เพื่อให้มั่นใจว่าคุณมีสิทธิ์ได้รับการดำน้ำ, ลิงค์ต่อไปนี้อาจพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์:
- ข้อกำหนดเรื่องอายุสำหรับการดำน้ำ เด็กอายุมากกว่าสิบขวบสามารถลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรการดำน้ำแบบสกูบ้าโดยมีข้อ จำกัด บางอย่างและเด็กเล็กอาจลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรสำหรับเด็ก
- ฉันต้องสามารถว่ายน้ำได้หรือไม่? หลักสูตรดำน้ำแบบหนึ่งวันไม่จำเป็นต้องมีการทดสอบว่ายน้ำ อย่างไรก็ตามนักดำน้ำที่ไม่มีทักษะทางน้ำขั้นพื้นฐานนั้นไม่น่าจะสะดวกสบาย
ฉันจะทำอะไรในหลักสูตร Scuba One-Day
ในขณะที่เนื้อหาที่แน่นอนของหลักสูตรอาจแตกต่างกันไปตามหน่วยงานหลักสูตรดำน้ำทุกหลักสูตรจะครอบคลุมทฤษฎีการดำน้ำขั้นพื้นฐานและทักษะน้ำ หากหลักสูตรของคุณมีการดำน้ำนอกสระว่ายน้ำหรือในน้ำลึกเกินกว่าที่จะยืนคุณจะต้องทบทวนทักษะการดำน้ำขั้นพื้นฐานบางอย่างเช่นกัน
ลิงก์เหล่านี้สามารถใช้เพื่อแสดงตัวอย่างของข้อมูลและทักษะที่คุณน่าจะครอบคลุมในหลักสูตรหนึ่งวันของคุณ
- วิธีปรับสมดุลหูของคุณสำหรับการดำน้ำลึก นักดำน้ำส่วนใหญ่ไม่มีปัญหาในการทำให้หูของพวกเขาเท่ากันเพื่อป้องกันความเจ็บปวดและการบาดเจ็บ คุณสามารถฝึกหูของคุณให้เท่ากันในเวลานี้
- ความลึกและแรงกดมีผลต่อนักประดาน้ำอย่างไร น้ำมีน้ำหนักและเมื่อคุณอยู่ใต้น้ำจะมีแรงกดดันต่อร่างกายของคุณ ทฤษฏีการดำน้ำเกือบทั้งหมดขยายแนวคิดพื้นฐานที่สำคัญมากนี้
- วิธีการหายใจใต้น้ำ นักดำน้ำใหม่ควรหายใจอย่างสงบลึกและต่อเนื่อง อย่ากลั้นหายใจใต้น้ำและขึ้น
- วิธีการล้างหน้ากากดำน้ำระหว่างการดำน้ำ ในการกำจัดน้ำออกจากหน้ากากดำน้ำในระหว่างการดำน้ำให้สูดอากาศเข้าไปในหน้ากากเพื่อบังคับให้น้ำออก คู่มือนี้แสดงให้คุณเห็นว่า
- วิธีล้างน้ำจากเครื่องปรับลม (อุปกรณ์หายใจ) มีวิธีการพื้นฐานสองวิธีในการล้างน้ำออกจากเครื่องปรับความดันของคุณ: (1) หายใจออกเข้าไปหรือ (2) ใช้ปุ่ม กำจัด เพื่อให้น้ำไหลผ่านเครื่องควบคุม
คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับหลักสูตร Scuba ของคุณก่อนเวลา
หน่วยงานฝึกอบรมส่วนใหญ่มีตัวเลือก e-learning หรือหลักสูตรออนไลน์ หากคุณรู้ว่า บริษัท ฝึกอบรมรายใดที่คุณจะเข้าเรียนหลักสูตรหนึ่งวันคุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการดำน้ำโดยลงทะเบียนในหลักสูตรทฤษฎีออนไลน์ล่วงหน้า
หลักสูตรหนึ่งวันนั้นง่ายและเข้าถึงได้
คนส่วนใหญ่สามารถดำน้ำและถ้าคุณแค่ต้องการที่จะดูกีฬาหรือดูแหล่งท่องเที่ยวใต้น้ำที่เฉพาะเจาะจงกระโดดในหลักสูตรหนึ่งวันเพื่อดูว่าคุณคิดอย่างไร!
