กฎที่ใช้ในการแข่งขันยกน้ำหนักโอลิมปิกเป็นกฎมาตรฐานสากลที่กำหนดโดยสหพันธ์ยกน้ำหนักระหว่างประเทศ (IWF) และได้รับอนุมัติจากการบริหารการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ผู้เข้าร่วมในการยกน้ำหนักโอลิมปิกจะต้องปฏิบัติตามกฎที่มีความยาว แต่ส่วนใหญ่ไม่ได้มีความสำคัญต่อผู้ชมที่ดูที่บ้าน อย่างไรก็ตามมีประโยชน์เล็กน้อยที่จะเข้าใจในขณะที่คุณรับชม นี่คือบทสรุปของกฎระเบียบที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องการทราบ
กฎระดับน้ำหนัก
นักกีฬาแบ่งออกเป็นคลาสน้ำหนักหลายระดับในกีฬานี้ การวางจะขึ้นอยู่กับน้ำหนักรวมที่ยกขึ้นในลิฟท์หลักสองตัว
มีเพียงสองนักยกน้ำหนักต่อประเทศเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้แข่งขันในแต่ละประเภทน้ำหนัก
หากจำนวนรายการสำหรับคลาสน้ำหนักใหญ่เกินไปเช่นมากกว่า 15 รายการก็สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งจะรวมถึงนักแสดงที่แข็งแกร่งที่สุดซึ่งการแสดงนั้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขาประเมินว่าพวกเขาจะสามารถยกได้ เมื่อมีการรวบรวมผลลัพธ์สุดท้ายสำหรับทุกกลุ่มผลลัพธ์จะถูกรวมเข้าด้วยกันสำหรับระดับน้ำหนักและจะถูกจัดอันดับ คะแนนสูงสุดจะเป็นผู้ชนะทองอันดับที่ตามมาจะชนะเงินและอันดับที่สามจะได้เหรียญทองแดง
กฎอุปกรณ์ยกน้ำหนัก
ผู้ชายและผู้หญิงใช้บาร์เบลล์ที่แตกต่างกัน ผู้ชายใช้บาร์เบลน้ำหนัก 20 กก. และผู้หญิงใช้ 15 กก. แต่ละแท่งจะต้องมีปลอกคอสองตัวที่มีน้ำหนัก 2.5 กิโลกรัมแต่ละตัว
แผ่นดิสก์มีการประสานงานสี:
- 25 กิโลกรัมเป็นสีแดง
- 20 กิโลกรัมเป็นสีน้ำเงิน
- 15 กิโลกรัมเป็นสีเหลือง
- 10 กิโลกรัมเป็นสีเขียว
- 5 กิโลกรัมเป็นสีขาว
- 2.5 กิโลกรัมเป็นสีดำ
- 0.50k เป็นโครเมียม
- 0.25 กิโลกรัมเป็นโครเมียม
บาร์เบลถูกโหลดจากน้ำหนักต่ำสุดไปจนถึงหนักที่สุด บาร์เบลล์จะไม่ลดน้ำหนักเบาลงหลังจากนักกีฬายกขึ้นหลังจากประกาศน้ำหนักแล้ว
น้ำหนักความก้าวหน้าขั้นต่ำหลังจากการยกที่ดีคือ 2.5 กิโลกรัม
การ จำกัด เวลาสำหรับนักกีฬาที่จะเริ่มต้นความพยายามหลังจากถูกเรียกเข้าสู่แพลตฟอร์มคือหนึ่งนาที สัญญาณเตือนจะดังขึ้นเมื่อเหลืออีก 30 วินาที ข้อยกเว้นของกฎนี้คือเมื่อผู้เข้าแข่งขันทำการทดลองสองครั้ง ในกรณีนี้นักกีฬาอาจพักได้นานถึงสองนาทีและเขาจะได้รับคำเตือนหลังจาก 90 วินาทีผ่านไปโดยไม่ต้องยก
กฎการตัดสิน
นักกีฬาแต่ละคนได้รับอนุญาตให้ลองสามครั้งในแต่ละน้ำหนักที่เลือกสำหรับแต่ละลิฟต์
กรรมการทั้งสามตัดสินการยก
หากการยกขึ้นประสบความสำเร็จกรรมการจะกดปุ่มสีขาวทันทีและเปิดไฟสีขาว คะแนนจะถูกบันทึกแล้ว
หากการยกไม่สำเร็จหรือถือว่าไม่ถูกต้องผู้ตัดสินกดปุ่มสีแดงและไฟสีแดงดับลง คะแนนสูงสุดสำหรับแต่ละลิฟต์คือคะแนนที่ใช้เป็นค่าอย่างเป็นทางการสำหรับลิฟต์
เมื่อมีการรวบรวมค่าสูงสุดสำหรับการยกแต่ละครั้งน้ำหนักรวมที่ยกขึ้นในการฉกหรือการยกสองครั้งแรกจะถูกเพิ่มลงในน้ำหนักรวมที่ยกในการทำความสะอาดและเหวี่ยง - การเคลื่อนไหวทั้งหมด นักกีฬายกที่มีน้ำหนักรวมสูงสุดกลายเป็นแชมป์ ในกรณีที่เสมอกันนักกีฬายกที่มีน้ำหนักตัวน้อยกว่าจะถูกประกาศให้เป็นผู้ชนะ
