คุณรู้ไหมว่าคนเก็บตัวเป็นเพื่อนที่ดี? หากคุณเป็นคนเก็บตัวยอมรับความจริงข้อนี้แล้วใช้มันให้ความมั่นใจเมื่อสร้างวงใน มีคนเก็บตัวมากมายเชื่อว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขาหรือว่าพวกเขา "ไม่ดี" ในมิตรภาพ

ตำนานอีกเรื่องหนึ่งคือการอินโทรวิสเป็นของหายากดังนั้นหากคุณเป็นคนเก็บตัวคุณจะต้องแปลกหรือแตกต่างกัน ไม่เช่นนั้น สถิติล่าสุดหนึ่งแสดงให้เห็นว่า "หนึ่งในสามถึงครึ่งของชาวอเมริกันทั้งหมดเป็นคนเก็บตัว" เหตุผลหนึ่งที่คนเก็บตัวคิดว่าเป็นของหายากในอดีตคือคน (โดยเฉพาะเด็ก ๆ) ได้รับการสนับสนุนให้แกล้งทำเป็นว่าพวกเขาเป็นสังคมที่เป็นสังคมหรือออกไปข้างนอกมากกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือคนเปิดเผยมากขึ้น

แต่คุณไม่สามารถทำเป็นว่าคุณไม่ได้ ที่ไม่เคยทำงานเมื่อมันมาถึงมิตรภาพ

ผู้คนมักนึกถึงคนอินโทรว่าเป็นคนที่ขี้อายอย่างมาก แต่นั่นทำให้เข้าใจผิด ในขณะที่ความเขินอายสามารถเกิดขึ้นได้ในการเก็บตัว แต่คำจำกัดความที่แท้จริงนั้นเกี่ยวข้องกับพลังงานที่บางคนได้รับจากการอยู่คนเดียวและอยู่ในกลุ่ม คนแยกทางได้รับพลังจากการอยู่ใกล้ผู้คนในขณะที่กิจกรรมทางสังคมในทางกลับกันสามารถทำให้คนเก็บตัวหมดตัวได้ Introverts นั้นครุ่นคิดโดยธรรมชาติและชอบที่จะประมวลผลโลกผ่านความคิดของตัวเอง

Introverts สามารถทำให้ชีวิตทางสังคมเป็นจริงซึ่งรวมถึงมิตรภาพที่มีความหมาย นี่ไม่ได้หมายความว่าปฏิทินโซเชียลของอินโทรสจะมีลักษณะเหมือนกับของคนพาหิรวัฒน์ แต่ก็ไม่เป็นไร ต่อไปนี้เป็นวิธีการที่คนเก็บตัวสามารถทำให้เพื่อน ๆ

วางแผนสำหรับเวลาตามลำพังหลังจากออกนอกบ้าน

บ่อยครั้งที่อินโทรสต์พยายามอย่างหนักเพื่อทำตัวเหมือนคนพาหิรวัฒน์เมื่อพูดถึงการจัดการตารางเวลาของพวกเขา แต่เนื่องจากคนเก็บตัวเกี่ยวข้องกับโลกที่แตกต่างกันนั่นเป็นกลยุทธ์ที่ไม่ดีที่ไม่ได้สร้างมิตรภาพที่แท้จริง

ยกตัวอย่างเช่นคนที่เจริญเติบโตเจริญเติบโตได้ดีในการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและยิ่งมันยิ่งดี พวกเขาอาจพบปะเพื่อนฝูงเพื่อดื่มเครื่องดื่มแล้วดูหนังจากนั้นก็เต้นรำและเมื่อพวกเขากลับถึงบ้านพวกเขาเติมความสุขและเติมเต็ม ในการใช้เวลายามค่ำคืนกับคนอื่นคนพาหิรวัฒน์ได้ชาร์จพลังงานของเขาอีกครั้ง

แต่คืนนี้จะเป็นการเก็บตัว พวกเขาต้องการเวลาในการดำเนินการและกิจกรรมมากเกินไปและเวลาผู้คนสามารถส่งความรู้สึกของพวกเขาไปสู่การโอเวอร์โหลด นี่คือเหตุผลที่พวกเขากระหายเวลาอยู่คนเดียว เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้อินโทรวควรกำหนดเวลาที่ จำกัด กับเพื่อนที่พวกเขาสะดวกสบาย จากนั้นหลังจากกิจกรรมให้เวลาเพียงอย่างเดียวในการชาร์จแบตเตอรี่ของพวกเขา

หากคุณกำลังจะหนีหรือกิจกรรมเต็มวันอื่น ๆ ให้คนอื่นรู้ว่าคุณจะพบกับพวกเขาในภายหลัง หากคุณรู้สึกว่าผู้คนจะตัดสินคุณในการออกก่อนกำหนดอย่ากลัวที่จะบอกพวกเขาว่าคุณเป็นคนเก็บตัวและต้องการเวลาที่เงียบสงบอยู่พักหนึ่ง รับรองคนที่คุณสนุกกับตัวเองเพราะบางครั้งผู้คนสามารถใช้วิธีที่ผิดเมื่อคุณออกไปเป็นของคุณเอง

ออกไปจากโซนความสะดวกสบายของคุณ - แต่ไม่ไกลเกินไป

ควรชัดเจนว่าคุณจะพบปะผู้คนได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณทำสิ่งที่คุณชอบ อย่างไรก็ตามอินโทรสมักจะถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นเพราะกิจกรรมที่ดูน่าเบื่อสำหรับคนอื่น ๆ เช่นการบรรยายกลุ่มหนังสือหรืออาหารเย็นที่เงียบสงบ กิจกรรมเหล่านี้ยอดเยี่ยมสำหรับการพบปะผู้คน แต่ก็ไม่เป็นไรที่จะออกไปจากเขตความสะดวกสบายของคุณเช่นกันกับทั้งประเภทของกิจกรรมที่คุณเข้าร่วมและวิธีที่คุณมีส่วนร่วม

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในเหตุการณ์ใหญ่แนวโน้มที่เป็นธรรมชาติก็คือการพูดคุยและฟังบทสนทนาแทนที่จะเป็นส่วนหนึ่งของพวกเขา เมื่อคุณออกไปข้างนอกจงตระหนักว่าคุณจะต้องไปให้ไกลกว่านั้นเพื่อที่คุณจะได้เป็นส่วนหนึ่งของบทสนทนาที่ยิ่งใหญ่ หากคุณทำเช่นนี้เพียงหนึ่งหรือสองครั้งในช่วงกลางคืนคุณจะเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ อีกมากมายที่คุณจะมี

เรียนรู้ Art of Small Talk

ผู้ที่เก็บตัวไปมาบางครั้งอาจพบว่าการพูดคุยเล็ก ๆ ไร้ประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อและแม้กระทั่งเหนื่อย จิตใจและอารมณ์ของพวกเขาทำงานแตกต่างกันและบ่อยครั้งที่พวกเขาสนุกกับ "การพูดคุยใหญ่" (เกี่ยวกับแนวคิดและความคิด) และก็ไม่เป็นไร แต่การพูดคุยเล็ก ๆ เป็น ส่วนหนึ่งของการหาเพื่อน

ในการที่จะพบปะผู้คนใหม่ ๆ คุณต้องสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตเพื่อเชื่อมต่อ ยิ่งไปกว่านั้นการเปิดตัวบทสนทนาอย่างลึกซึ้งกับคนที่คุณเพิ่งพบเจอสามารถนำมาสนทนาได้ เมื่อคุณได้รู้จักพวกเขาคุณสามารถสนทนาได้หลายแบบ

คุณภาพกับปริมาณ

บ่อยครั้งที่ผู้คนตัดสินอินโทรวตามจำนวนเพื่อนที่มี แต่คนเก็บตัวสามารถสนุกสนานและเติมเต็มชีวิตด้วยการมีเพื่อนสนิทหนึ่งหรือสองคน มิตรภาพของพวกเขานั้นแตกต่างจากธรรมชาติมากกว่าคนที่อยู่ภายนอก อีกครั้งไม่มีถูกหรือผิดมันเป็นเพียงการตั้งค่าส่วนตัว บ่อยครั้งที่ผู้คนพยายามรับคนที่เก็บตัว "มากขึ้น" หรือผลักดันพวกเขาเพื่อเพิ่มวงสังคมของพวกเขาทำให้พวกเขารู้สึกแย่ที่พวกเขาไม่มีเพื่อนกลุ่มใหญ่

หากคุณเป็นคนเก็บตัวและรู้สึกไม่เป็นไรกับจำนวนเพื่อนที่คุณมีให้เพิกเฉยต่อคนที่มีความหมายดีที่พยายามเพิ่มวงสังคมของคุณ อย่างไรก็ตามจงเปิดรับประสบการณ์ใหม่เป็นครั้งคราวเพราะคุณอาจพบเพื่อนใหม่ที่ยอดเยี่ยมที่มีความคุ้นเคยกับคุณมาก