ส้นเท้าแตกเป็นเรื่องธรรมดามาก พวกเขาสามารถเจ็บปวดไม่สวยและน่าอายมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพวกเราที่รักการโยกรองเท้าแตะ

โดยปกติผิวที่มีรอยแตกบนส้นเท้าและเท้าเกิดจากผิวที่แห้งเกินไป ส้นเท้าแตกสามารถปรากฏได้ตลอดเวลาของปี สำหรับคนจำนวนมากมันเลวร้ายลงในช่วงฤดูหนาวหรือสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งแล้ง แต่การเดินเท้าเปล่าและสวมรองเท้าที่มีหลังเปิดในเดือนที่อากาศอบอุ่นสามารถทำให้ปัญหาเลวร้ายลงซึ่งหมายความว่าแม้ในฤดูร้อน เท้าในรองเท้าแตะเท้าของเราอาจมีรูปร่างที่ค่อนข้างหยาบ

น่าเสียดายที่สภาพแย่ลงมันยากที่จะรักษาเนื่องจากโลชั่นทั่วไปไม่สามารถเจาะผิวหนังที่แห้งและหยาบกร้านบนส้นเท้าของเรา

ฉันรักษาส้นเท้าของฉันได้อย่างไร

โชคดีที่ฉันพบวิธีรักษาที่ง่ายและราคาไม่แพงที่บ้านซึ่งประสบความสำเร็จในการกำจัดผิวที่แห้งแตกและแห้งที่เท้าของฉัน

ก่อนที่จะลองวิธีการรักษาแบบ DIY นี้สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าปัญหาผิวที่เท้าของเราอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือปัญหาผิวหนังหรือการไหลเวียนจะต้องการหารือเกี่ยวกับระบบการดูแลเท้าใด ๆ กับแพทย์ของพวกเขาล่วงหน้า หากรอยแตกที่ส้นเท้าของคุณลึกหรือมีเลือดออกมากคุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณด้วย

หากคุณไม่มีปัญหาสุขภาพส้นเท้าแตกของคุณอาจเป็นเพราะผิวที่สึกหรอและผุกร่อน คุณควรทำให้ผิวส้นเท้าเรียบโดยไม่ต้องใช้มาตรการรุนแรง

นี่เป็นกิจวัตรที่ฉันเพิ่งใช้ในการต่อสู้กับผิวที่แตกและแห้งบนส้นเท้าของฉัน:

ผลิตภัณฑ์

• Flexitol Heel Balm: ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้นและตามบรรจุภัณฑ์มันปลอดภัยสำหรับเท้าที่เป็นโรคเบาหวาน Flexitol Heel Balm หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ฉันซื้อของฉันที่ Target
• Dr. Scholl's Callus Reducer: ผลิตภัณฑ์เช่น Dr. Call Scholl's Reducer ไม่ แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือปัญหาการไหลเวียนโลหิต น่าเสียดายที่ Dr. Scholl's ไม่ได้ทำให้ Callus Reducer อีกต่อไป แต่ Sof'Feet Callus Reducer นั้นมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากัน มันมีรูปร่างเหมือนตะไบเล็บที่มีหัวโลหะที่คล้ายกับชีสขูด มันเป็นการเปรียบเทียบที่แปลก แต่เครื่องมือเล็ก ๆ นี้ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ
• หากคุณไม่ชอบความคิดในการใช้เครื่องมือแบบแมนนวลเพื่อขจัดผิวที่หยาบกร้านให้กลับมามีเครื่องมือที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อทำให้เท้าของคุณเนียนเรียบ ลองใช้ดรีมวอล์ก Pedi Foot ของ Dr. Scholl's DreamWalk Express เท้าที่นุ่มนวลกว่าแบตเตอรี่ขับเคลื่อนมีพื้นผิวลูกกลิ้งไมโครเม็ดที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพช่วยขจัดผิวที่หยาบกร้านและหยาบกร้าน

วิธีกำจัดส้นเท้าแตก

Dr. Scholl แนะนำให้แช่เท้าของคุณก่อนใช้งาน Callus Reducer แม้ว่าฉันต้องยอมรับว่าบางครั้งฉันก็เปียกโชกก่อนเท่านั้น บางครั้งฉันก็ใช้มันกับผิวแห้งหรืออาบน้ำตรงๆ

ฉันยื่นหนังบนส้นเท้าของฉันย้ายไฟล์ในทิศทางเดียวเท่านั้นตามคำแนะนำบนแพคเกจ ฉันเก็บนานเท่าที่ฉันต้องการหรือจนกว่าส้นเท้าของฉันรู้สึกราบรื่นต่อการสัมผัส รอยแตกยังคงมองเห็นได้ แต่ฉันไม่สามารถรู้สึกถึงผิวที่หยาบกร้านเพียงแค่แตะส้นเท้าของฉัน

หลังจากยื่นฉันใช้ Flexitol ส้นบาล์ม สิ่งนี้ไม่ได้มีกลิ่นที่ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่เป็นที่น่ารังเกียจอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามมันเป็นมันเยิ้ม มาก ฉันเรียนรู้ที่จะใส่ถุงเท้าทันทีหลังจากใช้มันก่อนที่ฉันจะยืนขึ้นเพื่อเดินข้ามพื้นห้องน้ำ

แพ็คเกจ Flexitol แนะนำให้ใช้บาล์มวันละสองครั้ง ฉันใช้เพียงแค่วันละครั้งหลังจากใช้ตัวลดแคลลัสก่อนและฉันก็ยังได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

ความคิดสุดท้าย

เมื่อฉันเริ่มระบบการดูแลเท้าเป็นครั้งแรกส้นเท้าของฉันอยู่ในสภาพที่ไม่ดีอย่างที่ฉันคิดว่าฉันต้องข้ามฤดูรองเท้า ฉันคิดผิดว่าการกำจัดผิวที่หนาและแตกของฉันจะใช้เวลานาน ฉันสังเกตเห็นผลลัพธ์อย่างมีความสุขหลังจาก "การรักษา" ครั้งแรกและภายในไม่กี่วันเท้าของฉันเกือบจะกลับมาเป็นปกติ