Anonim

ถือริบบิ้นทั้งสอง

แม้ว่านักเต้นบัลเล่ต์บางคนชอบที่จะเต้นโดยที่ไม่มีพวกเขา แต่ริบบิ้นก็เพิ่มการสนับสนุนให้ข้อเท้าของคุณ ริบบิ้นของรองเท้าปวงควรผูกให้แน่น แต่อย่าแน่นจนเกินไปเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อเท้าของคุณ

หมายเหตุ: อาจารย์ผู้สอนบัลเล่ต์ส่วนใหญ่สอนให้นักเรียนผูกรองเท้าปวงกับเท้าราบกับพื้นเกร็งเล็กน้อยเพื่อหลีกเลี่ยงการไหลเวียนเมื่อยืน อย่างไรก็ตามในภาพประกอบที่ตามมาเท้าจะอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงเพื่อการดูเท่านั้น

  • เริ่มต้นด้วยการถือริบบิ้นทั้งสองประมาณครึ่งทางตามความยาวของพวกเขาและออกไปด้านข้าง
  • ตามหลักแล้วริบบิ้นหนึ่งควรจะยาวกว่าอีกเล็กน้อย

ห่อริบบิ้นรอบข้อเท้า

เสมอห่อริบบิ้นหนึ่งครั้งเพื่อให้บรรลุสายที่สะอาดที่สุด

  • จับริบบิ้นด้านนอกแล้วพันมันไว้เหนือฝ่าเท้ารอบหลังข้อเท้าของคุณหยุดที่ด้านในของข้อเท้า

เลื่อนริบบิ้นด้านล่าง

  • เลื่อนริบบิ้นที่อยู่ใต้ข้อเท้าของคุณ
  • ทำให้ริบบิ้นเรียบและแน่น

ห่อริบบิ้นอื่น ๆ

  • จับริบบิ้นเส้นแรกให้แน่นจับริบบิ้นด้านในแล้วพันมันไว้เหนือฝ่าเท้าและรอบข้อเท้า

ห่อริบบิ้นต่อไป

  • ดำเนินการต่อห่อริบบิ้นรอบ ๆ ไปที่ด้านหน้าของข้อเท้าของคุณและกลับมาอีกครั้ง
  • นำริบบิ้นไปทางด้านหน้าเพื่อพบริบบิ้นเส้นแรกที่ด้านในของข้อเท้าของคุณ

ผูกริบบิ้นด้วยกัน

  • ผูกริบบิ้นเป็นปมดับเบิล
  • ปมควรจะผูกระหว่างกระดูกข้อเท้าของคุณและเอ็นร้อยหวายของคุณไม่เคยอยู่บนเส้นเอ็นโดยตรง
  • อย่าผูกริบบิ้นด้วยธนู!

การรักษาความปลอดภัย Double Knot

  • กระชับปมดับเบิล
  • ตรวจสอบว่าโบว์ในริบบิ้นแน่นดี

เหน็บใน Loose Ends

  • เหน็บในปมและปลายริบบิ้นที่หลวม
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปมไม่แสดง
  • หากปมเป็นปูดที่มองเห็นได้ให้ตัดแต่งริบบิ้นให้สั้นลงเล็กน้อย

ริบบิ้นเรียบร้อยและเรียบร้อย

ริบบิ้นที่เรียบร้อยและเป็นระเบียบช่วยเน้นเส้นที่สะอาดของขาและเท้า

ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง

อาจใช้เวลาสักครู่เพื่อรู้สึกสะดวกสบายในการผูกริบบิ้นกับรองเท้า Pointe ของคุณ หากริบบิ้นไม่ข้ามตรงกลางข้อเท้าของคุณดังกล่าวข้างต้นให้ปลดริบบิ้นแล้วลองอีกครั้ง ด้วยการฝึกฝนเล็กน้อยคุณจะผูกริบบิ้นของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบทุกครั้ง

เรียนรู้วิธีการผูกรองเท้าปวง