เมื่อเร็ว ๆ นี้เราได้รับอีเมลนี้จากผู้อ่าน: "ฉันมีความสัมพันธ์ใหม่และได้พัฒนาโรคริดสีดวงทวารภายนอกเล็ก ๆ ฉันพยายามทุกอย่างเพื่อรักษามันรวมถึงคำแนะนำของแพทย์ แต่ก็ยังทำให้เกิดอาการปวดโดยเฉพาะในเพศ แฟนและฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักในหนึ่งสัปดาห์และเขาได้รับ antsy ฉันสงสัยว่าคุณมีคำแนะนำเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์ในอนาคตตอนนี้ที่ฉันมีประวัติของริดสีดวงทวารและนี้จะยังคงรบกวนความสัมพันธ์ปัจจุบันของฉัน หรือส่งผลกระทบต่ออนาคต "

ก่อนอื่นโรคริดสีดวงทวารและทวารหนักเป็นเรื่องตลก และในขณะที่เพศไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุของพวกเขาการเจาะเสียดสีและแรงกดดันสามารถทำให้เส้นเลือดโกรธในและรอบ ๆ ทวารหนักได้ เป็นการดีที่สุดที่จะรอจนกระทั่งหลังจากริดสีดวงทวารของคุณรักษาก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์กับแฟนของคุณอีกครั้ง หากคุณกระโดดเข้ามาเร็วเกินไปมันจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น ตอนนี้สำรวจตัวเลือกอื่น ๆ เพื่อสร้างความพึงพอใจให้กับคู่ของคุณ และในขณะที่การรักษาของคุณดำเนินต่อไป (จำไว้ว่าต้องใช้เวลาและความขยัน) บรรเทากลับด้วยเทคนิคง่าย ๆ ที่จะระงับความเจ็บปวดจากการอักเสบ

ฝึกเทคนิคการผ่อนคลาย

ริดสีดวงทวารเป็นเส้นเลือดอักเสบที่อาจหรืออาจไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง เมื่อสิ่งใดขัดถูกับพวกเขาเช่นนิ้วหรืออวัยวะเพศชายหลอดเลือดที่ไวต่อความรู้สึกนั้นอาจกลายเป็นอักเสบหรือฉีกขาดทำให้เกิดความเจ็บปวด ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของเส้นเลือดขอดและการอักเสบโดยทั่วไป นอกจากนี้ประตูหลังของเรามีจุดประสงค์ทางชีวภาพเพื่อผลักดันสิ่งต่างๆออกไปไม่ได้นำสิ่งเหล่านี้มาก่อให้เกิดความเครียดจำนวนมากในภูมิภาคนี้เมื่อถึงจุดต่ำสุด กุญแจสำคัญคือการหลอกล่อให้คิดว่าคู่ของคุณเป็นเพื่อนไม่ใช่ศัตรู การพักผ่อนเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้

แล้วคุณจะผ่อนคลายได้อย่างไร

การเล่นหน้าอีกต่อไปจะช่วยคลายกล้ามเนื้อเกร็งและลดความตึงเครียดที่คุณอาจไม่ได้รับรู้ ยืดเวลาการเร้าอารมณ์ของคุณออกไปเพื่อให้คุณสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อรวมถึงที่ทวารหนักของคุณ การนวดที่เย้ายวนใจหรืออาบน้ำอุ่นนาน ๆ เป็นเทคนิคการผ่อนคลายที่ยอดเยี่ยม และการแช่ก้นในอ่างเกลือ Epsom จะช่วยให้ริดสีดวงทวารของคุณหดตัวให้มีขนาดที่สบายขึ้น

อย่าลืมน้ำมันหล่อลื่น

การหล่อลื่นเป็นเพื่อนของคุณเพราะช่องคลอดทวารหนักไม่เหมือนช่องคลอด อย่าปล่อยให้คนของคุณคายและติดให้ใช้การหล่อลื่นในปริมาณที่เพียงพอเสมอ นี่คือเคล็ดลับ: หลายคนคิดว่าการหล่อลื่นอวัยวะเพศชายก็เพียงพอแล้ว ในขณะที่สามารถหล่อลื่นไส้ตรงเช่นกันโดยเฉพาะในสภาพของคุณจะทำให้การร่วมเพศทางทวารหนักราบรื่นขึ้น ใช้นิ้วของคุณเต็มไปด้วยน้ำมันหล่อลื่นแล้วนวดในทวารหนักของคุณโดยเฉพาะรอบ ๆ ริดสีดวงทวารของคุณ

ลองมุมที่แตกต่าง

ไส้ตรงนั้นมีเส้นเลือดที่แตกต่างกันสองสามตัวซึ่งสามารถอักเสบในระหว่างร่วมเพศทางทวารหนักได้ ขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายวิภาคของคุณคุณอาจรู้สึกสะดวกสบายในตำแหน่งที่แตกต่างกัน คุณรู้ว่าร่างกายของคุณดีที่สุดดังนั้นเริ่มต้นจากด้านบนและวางตำแหน่งตัวเองในตำแหน่งที่คุณรู้สึกสบายที่สุด คำนึงถึงกายวิภาคของคู่ของคุณด้วย อวัยวะเพศชายของเขาโค้งขึ้นลงหรือไปด้านข้างหรือไม่? ปรับเพื่อความสะดวกสบาย

หยุดถ้ามีความเจ็บปวด

บอกให้แฟนของคุณรู้ว่าคุณมีอาการเจ็บปวดหรือไม่เพื่อให้เขาสามารถดึงออกมาช้าๆ ไม่มีเกียรติในการทำให้ตัวเองโกรธยิ่งกว่านี้เพียงเพื่อสนองความต้องการของเขา บางทีริดสีดวงทวารของคุณต้องใช้เวลาในการเยียวยามากขึ้น อย่าผลักดันมัน ยังมีอีกหลายวิธีที่จะสนิทสนมโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก หากเขาเป็นคนรักเขาจะอดทนกับการกู้คืนของคุณ และถ้าเขาไม่ได้อาจถึงเวลาที่จะไป