ความหึงหวงของเพื่อน? วิธีรับมือ

Anonim

แม้แต่เพื่อนที่ดีที่สุดก็ยังอิจฉากันได้ตลอดเวลา นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทั้งคู่กำลังทำสิ่งที่คล้ายกันในชีวิตเช่นความสัมพันธ์เส้นทางอาชีพและเป้าหมายส่วนตัว ความหึงหวงมีอำนาจทำลายมิตรภาพหากไม่ได้อยู่ในการตรวจสอบ ในขณะที่คุณไม่สามารถช่วยในแบบที่คุณรู้สึกได้ แต่คุณสามารถควบคุมวิธีการตอบสนองต่อความอิจฉา

ทุกคนมีเส้นทางของตัวเองในชีวิต

แม้ว่าคุณและเพื่อนจะเผชิญหน้ากันในการแข่งขันหรือในที่ทำงานคุณต้องตระหนักว่าคุณเป็นคนสองคนที่จะทำให้คุณเป็นตัวของตัวเองและนี่ก็เป็นจริงแม้ว่าเป้าหมายของคุณทั้งสองจะเหมือนกัน

เมื่อคุณตระหนักว่าเส้นทางในชีวิตของคุณนั้นไม่เหมือนใครและไม่เหมือนใคร (รวมถึงเพื่อนของคุณด้วย) คุณจะเห็นว่าความรู้สึกหึงเป็นอารมณ์ที่สิ้นเปลือง กล่าวอีกนัยหนึ่งการให้ความหึงหวงซึมเข้าไปในจิตใจและหัวใจของคุณจะทำให้คุณห่างไกลจากความสุขของคุณ

การเห็นคุณค่าในตนเองของคุณเป็นอย่างไรบ้าง

บ่อยครั้งเมื่อเรารู้สึกอิจฉานั่นเป็นเพราะเราสงสัยในตัวเอง แม้ว่าคุณและเพื่อนต่างพยายามลดน้ำหนักเช่นกันคุณจะไม่รู้สึกอิจฉาเมื่อเพื่อนของคุณโดนเป้าหมายของเธอหากคุณมั่นใจว่าในที่สุดคุณก็จะได้พบคุณเช่นกัน คุณจะมีความสุขกับเธอ

เช่นเดียวกันกับเป้าหมายการทำงานเงินหรือความสัมพันธ์ หากคุณสงสัยว่าคุณจะประสบความสำเร็จเช่นเดียวกันมันเป็นสัญญาณว่าคุณต้องใช้ความภาคภูมิใจในตนเอง ความนับถือตนเองที่ย่ำแย่ไม่เพียง แต่จะป้องกันไม่ให้คุณไปสู่เป้าหมายในชีวิตของคุณเท่านั้น

การเห็นเพื่อนประสบความสำเร็จสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้น

ถ้าความหึงหวงมีจุดประสงค์เลยก็คือการเปิดตาของคุณออกมาอย่างเต็มที่เพื่อความเป็นไปได้ในชีวิต แทนที่จะมองสถานการณ์ราวกับว่าเพื่อนของคุณมีบางอย่างที่คุณไม่ต้องการให้มองหาแรงบันดาลใจที่บุคคลนี้จัดหาให้ให้คุณ

คุณจะเห็นว่าไม่เพียง แต่เป็นเป้าหมายของคุณเท่านั้นที่เป็นไปได้ความทะเยอทะยานใหม่อาจเกิดขึ้นจากความสำเร็จของเพื่อนของคุณ

รับรู้ความหึงหวงเหมือนความรู้สึกปกติ แต่อย่าให้มันครอบงำจิตใจของคุณ

นี่คือความจริงคุณจะต้องอิจฉาเป็นครั้งคราว มันเป็นความรู้สึกเหมือนกับความรู้สึกด้านลบอื่น ๆ ที่คุณอาจมีต่อเพื่อนของคุณเป็นครั้งคราวเช่นความรำคาญหรือความโกรธ เมื่อคุณรู้ว่าคุณสามารถจัดการได้อย่างถูกต้อง นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในมิตรภาพที่ซึ่งงานของคุณจะมีความสุขและสนับสนุนเพื่อนของคุณ

เหตุผลส่วนหนึ่งของมิตรภาพอาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษาคือมันท้าทายเรา แต่คาดเดาอะไร เราจำเป็นต้องถูกท้าทาย เราจำเป็นต้องก้าวออกจากชีวิตของตัวเองเป็นครั้งคราวและเป็นกำลังใจให้คนอื่น มันช่วยให้เราได้มุมมองและตระหนักในตนเองมากขึ้นและยังเตือนเราว่าโลกไม่ได้เป็นเรื่องของเรา

แม้ว่าคุณจะรู้สึกถึงความหึงหวงชั่วขณะหนึ่งคุณก็ไม่ต้องปล่อยให้มันยืนยาว การปล่อยให้ความหึงหวงกำหนดเสียงสำหรับมิตรภาพของคุณจะสิ้นสุดลง การเหลืออยู่ในสภาวะหึงหวงไม่ใช่สิ่งที่คุณทำถ้าคุณเป็นเพื่อน

ความหึงหวงของเพื่อน? วิธีรับมือ