การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพทางเพศ ผู้ชายส่วนใหญ่เชื่อว่าพวกเขารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับอวัยวะเพศของตนเองและการตอบสนองทางเพศ มันคือทั้งหมดที่นั่นเด็กผู้ชายจะเป็นเด็กผู้ชาย ฯลฯ แต่เพียงเพราะคุณรู้ว่าเครื่องมือของคุณทำงานอย่างไรไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถสร้างหอไอเฟลได้

นอกจากนี้ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมองคชาตไม่ได้ทำให้ผู้ชาย ผู้ชายส่วนใหญ่มีอวัยวะเพศชายใช่ และส่วนใหญ่ชอบวิธีที่พวกเขารู้สึกจริง แต่ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนมีอวัยวะเพศชายหรืออวัยวะเพศชายที่รู้สึกดีหรือต้องการใช้ในบริบทของความสุขทางเพศ นี่อาจอธิบายได้ดีกว่าเพื่อเป็นแนวทางในการใคร่ครวญสำหรับอวัยวะเพศชาย หากคุณอยากรู้อยากเห็นเรามีแนวทางอื่นในการช่วยตัวเองสำหรับ clitorises และหนึ่งในสามที่เป็นเพียงแค่ช่วยตัวเองสำหรับทุกคน

ทำเวลาให้กับ Quickie มากกว่า

ผู้ชายส่วนใหญ่เรียนรู้ที่จะช่วยตัวเองด้วยวิธีลับและแอบแฝง พวกเขาทำมันอย่างรวดเร็วและเมื่อหลักฐานมีอยู่พวกเขาต้องคิดออกว่าจะทำอย่างไรกับมันในภายหลัง สิ่งนี้สามารถสร้างรูปแบบการใคร่ที่ทรงพลังได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องสนใจว่าการเร้าอารมณ์ทางเพศของคุณจะนำคุณไปที่ใด ในการเริ่มสำรวจสิ่งที่แตกต่างให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาและความเป็นส่วนตัวนานพอสำหรับตัวคุณเองเมื่อคุณไม่พยายามทำให้เสร็จก่อนที่ใครบางคนจะขัดจังหวะ

ปิดพร (ตอนนี้)

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบภาพอนาจาร แต่มีผู้ชายจำนวนมากที่ทำ และในขณะที่สื่อลามกนั้นยอดเยี่ยมความเพ้อฝันและการฉายภาพจะนำคุณออกจากร่างกายอย่างน้อยก็น้อย สิ่งนี้สามารถเบี่ยงเบนความสนใจคุณจากสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในร่างกายของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องทิ้งสื่อลามก แต่เพียงไม่กี่ครั้งก็ช่วยตัวเองโดยไม่ใช้มันและสังเกตเห็นความแตกต่างของความรู้สึก

ทำแห้งไหลผ่าน

เล่นสำนวนกันไม่ดีเป็นความคิดที่ดีที่จะลองทำตามคำแนะนำข้างต้นแล้วช่วยตัวเองตามปกติ เมื่อคุณทำสิ่งนี้ให้ใส่ใจกับ:

• การเปลี่ยนแปลงในการหายใจของคุณ มันจะกลายเป็นตื้นและรวดเร็วช้าลงและลึกขึ้น?
• การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ มีความตึงเครียดในบางสถานที่และการผ่อนคลายในที่อื่น ๆ ? เป็นเช่นนี้ทุกครั้งที่คุณช่วยตัวเองหรือไม่
• รู้สึกอย่างไรก่อนที่คุณจะถึงจุดสุดยอด
• คุณรู้สึกอย่างไรเมื่อสำเร็จความใคร่และโพสต์สำเร็จความใคร่ทันที

ผู้ชายเรียนรู้ในช่วงต้นของชีวิตว่าจะลงเอยอย่างไรและคนส่วนใหญ่จะไม่ลังเลที่จะเข้าใกล้ความรักตนเอง แต่เซ็กส์นั้นน้อยกว่าเครื่องที่ใช้น้ำมันอย่างดีและอื่น ๆ ก็เหมือนกับงานแสดงอาหารที่วุ่นวายที่มีให้เลือกมากมายเพื่อสนองความต้องการของคุณ ถึงเวลาที่จะโยนประแจในงานและสลัดงานประจำของคุณ

เรียนรู้ซ้ายของคุณจากขวาของคุณ

คุณใช้มือเดียวในการช่วยตัวเองอยู่เสมอหรือไม่? ผู้ชายส่วนใหญ่ทำ หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นเริ่มต้นด้วยการสลับมืออย่างง่าย ในตอนแรกมันอาจรู้สึกแปลกใจจังหวะอาจจะดับ - มันเกือบจะเหมือนกับการมีเพศสัมพันธ์กับคนใหม่ สนุกกับความแปลกใหม่และดูว่ามือใหม่สามารถสอนกลเม็ดใหม่ ๆ

ทดลองกับตำแหน่ง

หากคุณไม่ใช่ประเภททดลองก็ถึงเวลาเริ่มต้นแล้ว หากคุณคุ้นเคยกับการนอนหงายให้ลองนั่งดู หากคุณนั่งบนเก้าอี้ปกติให้ลองคุกเข่าหรือนอนตะแคง เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้อาจรู้สึกไร้สาระในตอนแรกและคุณอาจจะกลับไปเป็นคนซื่อสัตย์ แต่ก็คุ้มค่าที่จะลองตำแหน่งเซ็กซ์หมกมุ่นใหม่สองสามครั้งเพื่อดูว่าพวกเขามีความรู้สึกใหม่ ๆ หรือไม่

ย้ายสะโพกของคุณ

วิธีที่ร่างกายของคุณเคลื่อนไหวเมื่อคุณช่วยตัวเองอาจแตกต่างจากที่มันเคลื่อนไหวเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์กับคนอื่น ผู้ชายหลายคนไม่เคลื่อนไหวเลยเมื่อพวกเขาช่วยตัวเอง คุณรู้ว่าร่างกายของคุณดีที่สุดดังนั้นให้คิดถึงการเคลื่อนไหวที่คุณมีและสามารถสำรวจแล้วลองเพิ่มมันเมื่อคุณใคร่ครวญ ถ้ามันเหมาะกับคุณลองขยับสะโพกของคุณ สังเกตว่าการขยับสะโพกของคุณในรูปแบบต่าง ๆ สามารถนำคุณเข้ามาใกล้ได้มากขึ้นและในบางครั้งคุณก็จะได้รับความสำเร็จมากขึ้น

ใช้จังหวะที่แตกต่าง

ผู้ชายส่วนใหญ่เรียนรู้ตั้งแต่เนิ่นๆว่า การกระตุ้นขึ้นและลงที่รุนแรงนี้มักจะจบลงด้วยการสำเร็จความใคร่ที่ดี แต่มีอีกหลายสิบจังหวะที่แต่ละคนต่างให้ความรู้สึกและจุดสุดยอดที่แตกต่างกัน หากคุณช่วยตัวเองเป็นหลักโดยการสัมผัสอวัยวะเพศของคุณพยายามที่จะองคชาตของคุณในระหว่างมือของคุณขยับมือของคุณขึ้นและลงเพลาของคุณ ลองใช้การบิดแบบยาว ๆ แทนที่จะเป็นขึ้นและลง ทดสอบกับการเคลื่อนไหวแรงกดดันและความเร็วที่แตกต่างกัน

สำรวจเพลาของคุณ

ในขณะที่ปลายประสาทส่วนใหญ่ในอวัยวะเพศชายอยู่ที่หัวและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง frenulum ผู้ชายหลายคนจะมีจุดบนเพลาของพวกเขาที่มีความไวผิดปกติ ลองวางมือข้างหนึ่งไว้ที่ฐานองคชาตของคุณแล้วกดลงไปที่ร่างกายของคุณในขณะที่ทดลองใช้มือลูบต่าง ๆ ไปตามเพลาของอวัยวะเพศชาย รักษาสิ่งนี้เหมือนการตามล่าหาสมบัติและพยายามรู้สึกถึงความแตกต่างระหว่างด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่งระหว่างการกระตุ้นใกล้ฐานและใกล้ปลาย

เข้าถึงรอบ ๆ

สำหรับผู้ชายหลายคนลูกบอล (ลูกอัณฑะ) เป็นบริเวณที่บอบบางมากซึ่งตอบสนองต่อการสัมผัสและแรงกดได้ดี ใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณและทำให้เป็นวงกลมที่ด้านบนของถุงอัณฑะของคุณ ดึงถุงอัณฑะของคุณเบา ๆ นี่เป็นวิธีชะลอการหลั่งและวิธียืดความรู้สึกทางเพศในร่างกายของคุณ ทดสอบกับการสัมผัสชนิดอื่นรวมถึงการกระตุ้นรอยขีดข่วนและการถู

ตรวจสอบพื้นที่ใกล้เคียงทั้งหมด

ในขณะที่อวัยวะเพศชายและถุงอัณฑะมีแนวโน้มที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจด้วยตนเองถ้าคุณกำลังมองหาที่จะเปิดสิ่งต่าง ๆ เล็กน้อยให้แน่ใจว่าได้ทัวร์ชมบริเวณใกล้เคียงอื่น ๆ perineum บริเวณระหว่างถุงอัณฑะและทวารหนักมีความไวต่อแรงกดและการนวดมากและการถูจะช่วยกระตุ้นต่อมลูกหมากภายนอก การพูดแบบนี้ไม่ต้องกลัวที่จะสำรวจทวารหนักทั้งภายนอกและโดยใช้นิ้วมือเจาะ

นำมารวมกัน

ไม่ใช่ทุกสิ่งที่คุณพยายามจะทำเพื่อคุณ แต่ความคิดคือการลองทำสิ่งต่าง ๆ มากมายแล้วรวมสิ่งที่คุณต้องการในแบบที่คุณช่วยตัวเองเป็นประจำ อาจเป็นเทคนิคจังหวะตำแหน่งหรือลมหายใจที่แตกต่างกัน เห็นได้ชัดว่าไม่มีใครวิธีที่ถูกต้องในการช่วยตัวเองและแม้ว่าคุณจะมีบางสิ่งบางอย่างที่เหมาะกับคุณพิจารณาความจริงที่ว่าอาจมีอะไรมากกว่านั้นถ้าคุณทดลอง

หมายเหตุเกี่ยวกับอุปกรณ์เสริม

ตำนานเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวผู้คือคุณไม่ควรใช้อะไรนอกจากมือของคุณ ในขณะที่มือของคุณอาจกำลังใช้เคล็ดลับการเพิ่มอุปกรณ์เสริมบางอย่างสามารถทำให้เกิดการกระตุ้นที่รุนแรงยิ่งขึ้นและสร้างแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ให้กับตัวเองและกับคู่ค้า

รับน้ำมันหล่อลื่นส่วนบุคคลคุณภาพดี หากเป็นการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองคุณสามารถใช้สิ่งที่เป็นน้ำมันโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความเข้ากันได้ของถุงยางอนามัย ผลิตภัณฑ์จากน้ำมันจะดีกว่าเพราะไม่ทำให้ผิวแห้ง

เพิ่มของเล่นทางเพศลงในส่วนผสม มันอาจเป็นเครื่องสั่น dildo หรือแหวนไก่ (ถ้าคุณไม่เคยลองฉันแนะนำให้ลองใช้ด้วยตัวเองก่อนที่จะใช้กับคู่) ของเล่นทางเพศสามารถเพิ่มการกระตุ้นรูปแบบใหม่อย่างสมบูรณ์และเน้นการกระตุ้นด้วยตนเองที่คุณทำ