ในฐานะนักบำบัดการสมรสฉันรู้ว่างานนี้น่าตื่นเต้นเพียงใด หลังจากฝึกซ้อมมานานพอเราสามารถเริ่มเห็นได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ ว่าคู่รักจะไปไหนดีและคนไหนจะไม่ทำ ฉันแน่ใจว่าฉันสามารถพูดกับผู้ที่อยู่ในอาชีพนี้ว่าเราหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดีทั้งคู่และความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตามมีทัศนคติลักษณะและพฤติกรรมบางอย่างที่สามารถทำให้งานตกรางอย่างจริงจัง นี่คือสิ่งที่นักบำบัดบางคนกล่าว
“ คู่รักที่เต็มใจฝึกฝนเครื่องมือสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ การให้ความรู้แก่คู่สามีภรรยาเกี่ยวกับวิธีการใช้ความรู้สึกคำสามารถนำไปสู่วิธีที่พวกเขาสื่อสารกับคนอื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเปิดช่องโหว่และแบ่งปันความสัมพันธ์ " Leslie Holley, LCPC, Chicago, Illinois
“ เมื่อทั้งคู่เข้าใจว่าสิ่งต่าง ๆ อาจเป็นเรื่องผิดปกติอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเริ่มเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมและการสื่อสารก่อนที่มันจะเริ่มดีขึ้นและพวกเขายินดีที่จะอดทนและอดทน และเมื่อคู่รักมีความมุ่งมั่นที่จะทำงานเป็นทีมแทนที่จะมองว่าเป็นศัตรู คู่รักจะต้องเปิดกว้างมีความคิดไตร่ตรองและทำงานในแต่ละประเด็นที่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ " Melody Li LMFT-A, NCC, Austin, Texas
แน่นอนว่าสิ่งที่ทำให้การรักษาประสบความสำเร็จคือความสามารถในการโฟกัสด้วยตนเอง: ความสามารถในการเสี่ยงต่อการปรากฏตัวของคู่ของคุณในการเปิดและแสดงอารมณ์ที่เปราะบางของคุณใต้ท้อง การบำบัดจะประสบความสำเร็จเมื่อแต่ละคู่ใช้เวลาในการรักษาอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับตัวเอง แน่นอนว่าพวกเขาควรเรียนรู้ข้อตกลงที่ดีเกี่ยวกับกันและกัน แต่การค้นพบตัวเองและการรู้แจ้งด้วยตนเองเป็นกุญแจสำคัญที่ไม่เพียง แต่การรักษาที่ประสบความสำเร็จ แต่เป็นการแต่งงานที่ยั่งยืนและประสบความสำเร็จ " Michael D. Zentman, Ph.D. ผู้อำนวยการ โปรแกรมระดับสูงกว่าปริญญาตรีในการบำบัดคู่, นิวยอร์ก
“ ทั้งคู่เต็มใจที่จะทำทุกอย่างเพื่อรักษาชีวิตแต่งงานของพวกเขา แม้จะมีปัญหาและความทุกข์ในระดับปัจจุบันพวกเขาก็รักและห่วงใยซึ่งกันและกัน พวกเขาเปิดรับกระบวนการบำบัดและเต็มใจที่จะรับความเสี่ยงทางอารมณ์ในเซสชั่น " เจสสิก้ามาร์ เซนา, LMHC, โบคาเรตัน, ฟลอริดา
“ คู่สามีภรรยาที่จะลองสิ่งที่ฉันแนะนำถึงแม้ว่ามันจะรู้สึกแปลกหรืออึดอัด แต่ก็มีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในการบำบัด คู่รักบางคู่เต็มใจที่จะรับบทบาทของตนเองในการท้าทายปัจจุบัน นี่คือตัวเปลี่ยนเกมขนาดใหญ่ ไม่มีใครรับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวสำหรับปัญหาทั้งหมดในความสัมพันธ์ เมื่อคู่ค้าทั้งสองสามารถรับรู้สิ่งที่พวกเขาทำในสถานการณ์หรือในระยะยาวเพื่อสนับสนุนปัญหาพวกเขามีแนวโน้มที่จะก้าวไปข้างหน้าในทางบวกมากขึ้น” เมเรดิ ธ ซิลเวอร์สมิ ธ LMFT เมืองการ์เด้นนิวยอร์ก
“ คู่สามีภรรยาที่ประสบความสำเร็จปรากฏตัวเป็นประจำมีเป้าหมายร่วมกันและทั้งคู่มีนักบำบัดเดี่ยวร่วมกับคู่สามีภรรยาทำงาน พวกเขายังใช้คำแนะนำที่พัฒนาขึ้นในการทำงานของคู่รักทุกสัปดาห์และมีแรงจูงใจสูง” Kelley Kitley, LCSW, Chicago, Illinois
“ หากทั้งคู่มีความมุ่งมั่นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดก็คือเมื่อทั้งสองคนสามารถพัฒนาความเห็นอกเห็นใจอย่างลึกซึ้งสำหรับทริกเกอร์และมุมมองของคู่ค้า ความใกล้ชิดที่แท้จริงเป็นเพียงแค่ความสามารถในการเสี่ยงได้อย่างปลอดภัย” Sara Sedlik, LMFT, Los Angeles, California
“ พันธมิตรที่จะไม่ทำตามขั้นตอนเพื่อเริ่มต้นกระบวนการไม่พอใจอาจนำไปสู่การประชุมที่มีความคิดริเริ่มและอารมณ์ที่คลาดเคลื่อน การระบุความขุ่นเคืองและการทำงานด้วยความโกรธสามารถช่วยให้คู่รักเติบโตในความเข้าใจต่อคู่ครองของพวกเขาและในทางกลับกันตัวเอง” เลสลี่ฮอลลี่, LCPC, ชิคาโก, อิลลินอยส์
“ เมื่อหุ้นส่วนยืนยันในการรักษาความลับจากกันหรือมีเพียงหุ้นส่วนเดียวเท่านั้นที่เต็มใจและพร้อมที่จะทำงาน คู่อื่นมักจะ“ ถูกลาก” เข้าสู่การบำบัดหรืออยู่ที่นั่นเพื่อเอาใจคู่อื่น ๆ นอกจากนี้เมื่อคู่สามีภรรยาต่อต้านสิ่งที่พวกเขาเรียนรู้ในการปฏิบัติและคาดหวังว่าเซสชั่นต่อสัปดาห์จะแก้ไขปัญหาทั้งหมดของพวกเขาหรือเมื่อทั้งคู่กำหนดความคาดหวังที่ไม่สมจริงและออกจากการบำบัดเร็วเกินไป” Melody Li LMFT-A, NCC, Austin, เท็กซัส
“ สิ่งที่ทำลายล้างมากที่สุดเพียงอย่างเดียวต่อผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จในการบำบัดคู่คือโทษที่ไม่ได้รับอนุญาต คู่รักเกือบทุกคนเข้ารับการรักษาโดยแต่ละคนรู้สึกว่าได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมและไม่เป็นธรรมจากคู่ของพวกเขา การตำหนิเป็นการตอบสนองปกติ: รายการสิ่งที่ทำหรือไม่ทำส่งผลให้เกิดการสูญเสียความปลอดภัยและความใกล้ชิดทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ แต่ละคนมีรายการดังกล่าวหากไม่ได้อยู่ในใจพวกเขา” Michael D. Zentman, Ph.D. ผู้อำนวยการมหาวิทยาลัยอเดลฟีหลักสูตรระดับสูงกว่าปริญญาตรีด้านการบำบัดคู่กรุงนิวยอร์ก
“ คู่สามีภรรยาไม่ซื่อสัตย์ต่อกัน พันธมิตรรายหนึ่งอาจมีความสัมพันธ์และเพิ่งจะเอาใจคู่ค้าของตน แต่กำลังวางแผนกลยุทธ์การออกจริง ๆ คู่สมรสคนหนึ่งอาจสับสนและโกรธแค้นและต้องการให้คู่ของพวกเขาทำสิ่งที่เปลี่ยนแปลงทั้งหมด พวกเขาไม่ได้เปิดให้เห็นบทบาทของพวกเขาในรูปแบบเชิงลบที่ทำให้พวกเขาขาดการเชื่อมต่อ " เจสสิก้ามาร์เกน่า, LMHC, โบคาเรตัน, ฟลอริดา
“ คู่รักบางคนเข้ามาดูนักบำบัดในฐานะผู้ตัดสินที่จะตัดสินว่าใครถูกและผิด ฉันนั่งอยู่กับคู่รักหลาย ๆ คนที่โต้เถียงกันอย่างถี่ถ้วนและพยายามอย่างหนักที่จะพาฉันเข้าข้าง คู่อื่นทำทุกอย่างในอำนาจของพวกเขาเพื่อทำให้เสื่อมเสียในสิ่งที่นักบำบัดกล่าวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาหวังว่าจะได้ยิน น่าเศร้านี่เป็นเพียงการก่อวินาศกรรมความก้าวหน้าที่พวกเขาสามารถทำได้ในการบำบัด” เมเรดิ ธ ซิลเวอร์สมิ ธ LMFT การ์เด้นซิตี้นิว
“ คู่ที่ไม่ประสบความสำเร็จนั้นไม่สอดคล้องกันมีค่านิยมหลักที่แตกต่างกันซึ่งนำไปสู่ความขัดแย้งบ่อยครั้งและไม่สามารถยอมรับหรือเห็นคุณค่าคู่ค้าของพวกเขา พวกเขาใช้วิธีการหลงตัวเองไม่เปิดรับข้อเสนอแนะหรือรับการป้องกัน” Kelley Kitley, LCSW, Chicago Illinois
“ สิ่งที่ฉันเห็นในการปฏิบัติของฉันที่มีส่วนในการให้คำปรึกษาแก่คู่สามีภรรยาที่ไม่ประสบความสำเร็จคือการฝืนใจที่จะยอมรับการบำบัดอย่างแท้จริง น่าเสียดายที่คู่รักทำงานต้องใช้เวลา - มากกว่าสองสามครั้งและในวันนี้หลายคนไม่ต้องการใช้เงินและไม่ให้คำมั่นสัญญา” Sara Sedlik, LMFT, Los Angeles, California
นักบำบัดคู่ตระหนักดีว่าคนสองคนที่ไปตามทางแยกกันบางครั้งก็เป็นทางเลือกที่ดีกว่า อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ทั้งคู่สามารถและควรทำมันออกมา การบำบัดแบบคู่รักเป็นทางเลือกที่กล้าหาญสำหรับคู่รักที่ใช้เส้นทางนั้น หากคุณไปก็ควรที่จะนำตัวเองที่ดีที่สุดของคุณไปยังกระบวนการปฏิบัติตามคำแนะนำของมืออาชีพและมีความหวัง!
