มือเย็นเป็นปัญหาเรื้อรังในหมู่นักสกีและบางครั้งดูเหมือนว่านิ้วมือเยือกเย็นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่มือเย็นไม่จำเป็นต้องตัดวันเล่นสกีสั้น ๆ มีหลายวิธีที่จะทำให้มือของคุณอุ่นแม้ในวันที่หนาวที่สุด นี่คือเคล็ดลับในการรักษามือของคุณให้อบอุ่นในขณะเล่นสกี
สวมถุงมือ
Mittens ไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น ในความเป็นจริงพวกเขาสร้างโลกที่แตกต่างเมื่อคุณพยายามที่จะรักษานิ้วมือของคุณให้อร่อย การเปลี่ยนจากถุงมือเป็นถุงมือเป็น วิธี อันดับหนึ่งในการมีมืออุ่นบนภูเขา
ลองใช้ Liners
คุณเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายประเภทถุงมือหรือไม่? หากคุณไม่ชอบถุงมือจริง ๆ ลองพิจารณาซื้อถุงมือที่สะท้อนแสงด้วยเทอร์โมเพื่อสะท้อนความร้อน พวกเขาอาจไม่ใช่ทางออกที่วิเศษสำหรับมือที่เย็นชา แต่พวกเขาไม่สามารถทำร้ายได้
อย่าตระหนี่ถี่เหนียวเมื่อซื้อถุงมือ
เมื่อพูดถึงถุงมือหรือถุงมือ - คุณได้สิ่งที่คุณจ่ายไป ถุงมือที่ดีที่จะทนต่ออุณหภูมิต่ำหรือต่ำกว่าศูนย์อย่างแท้จริงจะมีราคาอย่างน้อย $ 50 หากคุณเป็นหวัดมือถุงมือของคุณจะไม่เป็นเครื่องประดับ รวมทั้งพวกเขาควรจะอยู่กับคุณตลอดฤดูกาลสกี
รู้จักแบรนด์ของคุณ
บางยี่ห้อมีชื่อเสียงในด้านการออกแบบถุงมือคุณภาพสูงเช่น Marmot, The North Face หรือ Dakine มีแบรนด์อื่น ๆ ที่ไม่เป็นที่รู้จักเช่นกัน แต่ยังทำงานได้ดีในอุณหภูมิเยือกเย็นเช่น Hestra, Canada Goose และ Auclair
รู้คุณสมบัติทั้งห้าของคุณ
มีห้าคุณสมบัติที่คุณควรมองหาในถุงมือ - กันน้ำกันลมระบายอากาศตะเข็บปิดผนึกและฉนวน หากต้องการจดจำสิ่งเหล่านี้ขณะที่คุณกำลังช็อปปิ้งเพียงจำไว้ว่า "คุณสมบัติห้าประการสำหรับห้านิ้ว"
ซื้อเครื่องอุ่นมือ
เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ซื้อพวกเขาเป็นรายบุคคลที่สกีรีสอร์ท พวกเขาจะถูกกว่ามากเมื่อซื้อเป็นกลุ่มและคุณสามารถเก็บเพิ่มในกระเป๋าเสื้อแจ็คเก็ตของคุณสำหรับเมื่อมือของคุณเย็น
อย่าดื่มแอลกอฮอล์ขณะเล่นสกี
โดยทั่วไปคิดว่าการเมาเหล้าเล็กน้อยจะทำให้คุณอบอุ่น อย่างไรก็ตามมันไม่เพียงเป็นอันตรายต่อการเล่นสกีภายใต้อิทธิพล แต่แอลกอฮอล์อาจส่งผลเสียต่อการไหลเวียนของคุณได้ดังนั้นคุณอาจพบว่าตัวเองโดนหน้าแดง แต่ด้วยการแช่แข็งนิ้วมือ
อุ่นเครื่องด้วยช็อคโกแลตร้อนหนึ่งแก้ว
ในทางตรงกันข้ามโกโก้ร้อนอาจช่วยได้จริง ท้ายที่สุดมีเหตุผลว่าทำไมผู้สอนสกีถึงรู้จักพาลูกเข้าไปในบ้านพักเพื่อพักช็อคโกแลตร้อนๆในวันที่อากาศหนาวที่สุด แม้ว่าการนั่งในลอดจ์อุ่น ๆ จะช่วยได้แน่นอน
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่ในขณะที่เล่นสกีนั้น จำกัด หลอดเลือดของคุณและคุณอาจท้ายที่สุดด้วยความเย็นเร็วกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่
รับเลือดไหล
ติดอยู่บนหนึ่งในวิ่งที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่ดูเหมือนจะแยกคุณออกจากบ้านพักอันอบอุ่นหรือไม่? ขณะที่คุณอยู่บนที่ราบหรือลาดชันถือเสาไว้ในมือเดียวแล้วเหวี่ยงแขนไปมาเป็นวงกลมเพื่อให้เลือดอุ่นขึ้นมาถึงปลายนิ้ว จากนั้นสลับและทำซ้ำ!
รักษาความอบอุ่นของคุณ
การสวมเลเยอร์ที่เป็นฉนวนและแจ็กเก็ตทนฝนและแดดไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่ช่วยให้ร่างกายของคุณอบอุ่น แต่จะช่วยป้องกันนิ้วที่เย็นชาเช่นกัน การรักษาแกนกลางและหน้าของคุณให้ดีจะช่วยป้องกันไม่ให้เลือดไหลออกจากปลายนิ้วของคุณ เสื้อกั๊กเป็นวิธีที่ดีในการรักษาความอบอุ่นของแกนโดยไม่ต้องเพิ่มจำนวนมาก
อย่าปล่อยให้มือของคุณเย็นลงตั้งแต่แรก
นี่อาจเป็นหนึ่งในเคล็ดลับที่ถูกมองข้ามมากที่สุดสำหรับมือที่อบอุ่น แต่มันมีประโยชน์มาก เมื่อคุณเดินป่าจากรถไปที่บ้านพักให้สวมถุงมือและถ้าเป็นไปได้หลีกเลี่ยงการถอดถุงมือเมื่อคุณอยู่บนภูเขา
รับความอุดมสมบูรณ์
การเล่นสกีเป็นเรื่องเกี่ยวกับความสนุกดังนั้นหากมือของคุณอยู่ในความเจ็บปวดอย่ารู้สึกแย่กับการอุ่นเครื่องในบ้านพักสักสองสามนาที แม้ว่าคุณจะต้องสลับตัวแบ่งสำหรับทุกหนึ่งหรือสองวิ่งดังนั้นไม่ว่าจะเป็น
ป้องกันมือของคุณจากลม
ติดอยู่บนลิฟต์หยุดหรือบนยอดลม เพียงปิดกั้นมือของคุณจากอากาศเย็นจัดเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ร้อนในเวลาที่สิ้นหวัง ตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่บนลิฟต์การนั่งบนมือของคุณสามารถทำงานได้ หากคุณรู้สึกว่าไม่สะดวกสบายคุณสามารถอุ้มมือไว้ด้านหลังของคุณชั่วคราว (ทำให้นิ้วของคุณอบอุ่นขณะเดียวกันก็รักษาสมดุลของคุณด้วย!)
พิจารณาถุงมืออุ่น
คุณเป็นคนถนัดซ้ายเรื้อรังหรือไม่? ถุงมืออุ่นแบตเตอรี่คู่หนึ่งอาจเป็นการลงทุนที่ดีสำหรับคุณ Hestra โคลัมเบียและแบล็กไดมอนด์ล้วนอยู่ในแถวหน้าของอุตสาหกรรมถุงมืออุ่น