เมื่อวันที่ 24 เมษายน 1982 นักแสดงหญิงเจนฟอนดาปฏิวัติโลกของฟิตเนสด้วยวิดีโอ Jane Fonda Workout ครั้งแรกของเธอ ในช่วงปี 1980 แอโรบิคนั้นทันสมัยมากและเสื้อผ้าออกกำลังกายสีสันสดใส ต้องการแต่งตัวเหมือนแอโรบิคในช่วงปี 1980 หรือไม่? นี่คืออุปกรณ์เสริม 16 ชิ้นที่คุณต้องเริ่มเหงื่อออกเหมือนเด็กแรกเกิดยุค 80
ชุดรัดรูปเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของชุดแอโรบิกในปี 1980 สวมกางเกงรัดรูปและเข็มขัดเพื่อให้ได้ผลสูงสุด
อย่าแม้แต่จะคิดเกี่ยวกับการเต้นแอโรบิกโดยไม่ต้องใช้คู่อุ่นขาจับคู่เพื่อให้ข้อเท้าและส้นเท้าของคุณดีและน่ากิน ถักอุ่นขาที่ดีที่สุด
แอโรบิคที่ยอดเยี่ยมทุกคนต้องมีทรงผมเก๋ ๆ ในยุค 1980 เช่นกระบอกที่น่าทึ่งของ Jane Fonda
หากคุณไม่สามารถดึงกระบอกออกมาได้ให้ดึงผมของคุณกลับมาพร้อมกับการเสียดสีครั้งใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีที่สว่างและเป็นธรรมชาติ หรือดึงผมของคุณครึ่งหนึ่งกลับคืนมาด้วยความยุ่งเหยิงและเรียบของคุณบนท้องฟ้า นำสเปรย์เสริมผมมาพักไว้หลังจากออกกำลังกาย
หากคุณต้องการแสดงกระบังลมให้เลือกใช้ชุดชั้นในกีฬาที่มีกางเกงสแปนเด็กซ์ที่เข้าคู่กับกางเกงชั้นในสีดำ กางเกงในจะช่วยซ่อนเท้าอูฐที่น่ากลัว
รักษาเท้าของคุณให้อบอุ่นและปกป้องด้วยถุงเท้าสีขาวซึ่งมีความยืดหยุ่นในบริเวณข้อเท้า
เหงื่อจะหยดหน้าและตาของคุณ ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้สวมที่คาดผมที่รัดรูปเพื่อที่จะดูดซับเหงื่อของคุณและป้องกันไม่ให้เส้นผมหลุดออกจากใบหน้า
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสวมใส่นีออนสีสดใสเพื่อให้ทุกคนในชั้นเรียนแอโรบิกสามารถเห็นคุณได้ สวมนีออนสีเหลืองไม่ได้ใช่ไหม สวมสีชมพูร้อนแทน
หากคุณไม่ใช่สาวนีออนให้สวมพิมพ์สีสันสดใสเพื่อให้ทุกคนเห็นคุณกระโดดและเตะ หากงานพิมพ์มีเกลียวดียิ่งขึ้น!
เพื่อให้กางเกงสแปนเด็กซ์ของคุณอยู่กับที่ ให้แน่ใจว่าได้สวมปลอกขาอุ่นทับพวกเขาด้วยสีที่ตัดกัน
ชุดรัดรูปทุกคนควรมีเข็มขัดคาดเอวและอวดรอบเอวของคุณ
ในปี 1980 ทุกคนต่างก็ "Flashdance" กับเสื้อสเวตเตอร์อิดโรยที่มีปลอกคอถูกตัดออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันห้อยออกจากไหล่ข้างหนึ่งและแสดงให้เห็นถึงด้านบนของรถถังเย็นด้านล่าง
หากต้องการตีกลับด้วยสิ่งที่ดีที่สุดให้เลือกรองเท้าผ้าใบแอโรบิกสีขาวระดับสูงที่สวมใส่สบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรใช้สายรัดเวลโครที่ข้อเท้าเพื่อรับการสนับสนุนเป็นพิเศษ
กางเกงขาสั้นสำหรับนักขี่จักรยานเป็นสิ่งที่ต้องทำ เลเยอร์เหล่านั้นไว้ใต้เสื้อรัดรูปหรือจับคู่กับเสื้อกีฬา
เลือกใช้ชุดติดตามแบบหลายสีหากคุณต้องการความครอบคลุมมากขึ้น เหมาะสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่มากกว่า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้สวมใส่ในผ้าที่บอบบางและสวมกางเกงที่เพิ่มขึ้นจนถึงเอวของคุณ
การเต้นแอโรบิกสนุกกับแฟนของคุณเสมอ แต่งตัวเขาในเสื้อกล้ามสีขาวกางเกงขาสั้นสั้นสีขาวรองเท้าผ้าใบสีขาวและถุงเท้าสีขาว หากเขามีหนวดดีกว่า!
