การเล่นสกีข้ามประเทศเป็นประเภทการเล่นสกีที่เก่าแก่ที่สุดมีวิวัฒนาการมาจากความต้องการเดินทางข้ามภูมิประเทศที่ปกคลุมด้วยหิมะ ประมาณหนึ่งศตวรรษที่ผ่านมานักเดินทางเหล่านี้บางคนตระหนักว่าการเล่นสกีอาจสนุก

ประเภทของการเล่นสกีข้ามประเทศ

ตั้งแต่นั้นมาการเล่นสกีข้ามประเทศได้พัฒนาขึ้นเพื่อให้สามารถเพลิดเพลินในรูปแบบที่หลากหลาย เรียกกันว่า "สกีนอร์ดิค" "ทัวร์สกี" "สกีสเก็ต" "สกีสเก็ต" "สกีทุรกันดาร" หรือ "เทเลมาร์กกิ้ง" หนึ่งในตัวหารร่วมคือส้นรองเท้าบูตฟรี เล่นสกีข้ามประเทศเป็นจุดสนใจของสัปดาห์ที่รีสอร์ทหรูหรือเล่นสกีออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงในสวนหลังบ้านเมื่อสิ้นสุดวันทำงาน มันอาจหมายถึงการไปถึงปลายทางที่ห่างไกลหรืออาจนำไปสู่อาชีพการแข่งรถที่ทอดยาวตั้งแต่อายุ 4 ขวบไปจนถึงอายุ 84 นักสกีข้ามประเทศที่มีชีวิตยาวหลายคนได้ทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดและมีห้องใต้ดินที่เต็มไปด้วยสกี พิสูจน์สิ.

จนกระทั่งการถือกำเนิดของลิฟต์สกีในช่วงทศวรรษที่ 1930 การเล่นสกีข้ามประเทศเป็นรูปแบบการเล่นสกีเพียงรูปแบบเดียว (นอกเหนือจากการกระโดด) เนื่องจากการสืบเชื้อสายทุกครั้งเริ่มต้นขึ้นด้วยการปีน ยกตัวอย่างเช่นเหตุการณ์อัลไพน์ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกจนถึงปี 1936 หลังจากสงครามโลกครั้งที่สองยกขึ้นอย่างรวดเร็วบนภูเขาและเนินเขาทั่วอเมริกา เป็นผลให้ในด้านนี้ของมหาสมุทรอย่างน้อยการเล่นสกีข้ามประเทศแทบจะหายไปเป็นกีฬาที่แตกต่างกันจนกว่าการฟื้นฟูที่สำคัญเริ่มขึ้นในช่วงปลายทศวรรษ 1960 ในการฟื้นฟูครั้งนี้สโลแกนแรก ๆ สำหรับสกียี่ห้อหนึ่งที่มีชื่อว่า "หากคุณสามารถเดินได้คุณสามารถเล่นสกีได้" ผลที่ได้รับเป็นจำนวนมากที่ยังคงเชื่อว่าการเล่นสกีข้ามประเทศหมายถึงการเดินบนสกี แต่นั่นก็พลาดทั้งความสนุกและความฟิตที่เป็นจุดเด่นของกีฬา บางทีผู้ผลิตรองเท้าหิมะบางคนอาจใช้สโลแกนข้างต้นที่ได้รับการดัดแปลง แต่ในสกีแนวคิดก็คือ … เอาละสกี

รองเท้าสกี

ตัวเลือกแรกที่คุณต้องการคือสิ่งที่สกีใช้ สกีมีตั้งแต่ "toothpicks" ที่มีขนาดกว้าง 40 มม. ที่ปลายที่มี sidecut เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยไปจนถึงสกีเทเลมาร์กกว้างเท่ากับสกีอัลไพน์ใด ๆ กับ sidecut เพื่อให้เข้ากัน นอกจากนี้ยังมีสกีพิเศษสำหรับการเล่นสกีสเก็ตที่น้อยกว่า 40 มม. ที่ปลายซึ่งโดยทั่วไปจะกว้างกว่าตรงกลางและมีขนาดเท่ากับความสูงของนักเล่นสกี ประกอบกับเสาที่ยื่นขึ้นมาถึงหูคนสกีเหล่านี้อนุญาตให้เดินทางได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่เหมาะกับสิ่งใดนอกจากพื้นผิวที่เรียบและมั่นคงโดยทั่วไปจะพบเฉพาะที่ศูนย์ข้ามประเทศที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี การเล่นสเก็ตสกีตามชื่อหมายถึงใช้การเคลื่อนไหวสเก็ตเพื่อก้าวไปข้างหน้า แต่ยังต้องมีระดับความแข็งแรงความสมดุลและเทคนิคที่ผู้เริ่มต้นส่วนใหญ่ไม่ได้ครอบครอง การสนทนาต่อไปนี้จะถือว่าสมมติว่าเราจะเล่นสกีด้วยเทคนิคทแยง "หรือ" คลาสสิค"

สำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิกมีทางเลือกของสกีแว็กซ์หรือแว็กซ์ สกีแว็กซ์สามารถพึ่งพาขี้ผึ้งที่เลือกไว้อย่างเหมาะสมเพื่อให้มีที่จับเพียงพอที่จะขับเคลื่อนไปข้างหน้าและปีนขึ้นไปบนเนินเขา; สกีแว็กซ์ที่สมบูรณ์แบบจะมีประสิทธิภาพเหนือกว่าสกีแว็กซ์ที่อยู่ในสภาพเกือบทุกแบบ ในทางตรงกันข้ามสกีแว็กซ์ไร้ซึ่งใช้รูปแบบบนฐานเพื่อให้การยึดเกาะจะให้ประสิทธิภาพที่สอดคล้องกับความพยายามเพียงเล็กน้อยในการวัดทั้งอุณหภูมิและสภาพของหิมะ ผู้เรียนส่วนใหญ่เริ่มเล่นสกีทัวร์ริ่งซึ่งมีความกว้าง 55-60 มม. ที่ปลายพร้อมกับ sidecut ปานกลาง สกีขนาดนี้ที่มีฐานไร้แว็กซ์เป็นสกีที่เช่าบ่อยที่สุดและเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการซื้อครั้งแรกเช่นกัน รุ่น "vanilla ธรรมดา" นี้จะทำงานได้ดีในชุดติดตามที่ศูนย์ดูแลเป็นอย่างดีในสนามกอล์ฟที่ไม่ได้ชำระและบนเส้นทางทุรกันดารปานกลาง หลังจากนั้นหนึ่งสามารถเชี่ยวชาญไม่ว่าจะเป็นในทิศทางของสกีแข่งสกีสกีทุรกันดารหนักหรือทั้งสองทิศทาง - จำไว้ว่าห้องใต้ดินที่สัญญาไว้เต็มไปด้วยสกี

สกีที่ทันสมัยทำจากไฟเบอร์กลาสและมีโครงสร้างโค้งแบบสองชั้น มีประการแรกคือโค้ง "ปลายหาง" ที่กระจายน้ำหนักของนักเล่นสกีอย่างสม่ำเสมอตลอดความยาวของสกี ประการที่สองมีแคมเบอร์ที่อยู่ตรงกลางของสกีที่เก็บ "ไขกระเป๋า" หรือ "เตะโซน" น้อยลงเมื่อสัมผัสกับหิมะยกเว้นเมื่อมี "เตะ" เข้ายึดเกาะ แคมเบอร์สองตัวนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ แต่ต้องมีการปรับขนาดอย่างระมัดระวังทั้งความยาวและความโค้งงอเพื่อให้ผู้ใช้สามารถทำให้ศูนย์กลางของสกีเพื่อสัมผัสกับหิมะอย่างเพียงพอเพื่อให้ได้เกาะที่ดี การเช่าสำหรับสองสามครั้งแรกจะทำให้คุณรู้สึกว่ามีการเล่นสกีที่“ ถูก” และร้านสกีหลายแห่งจะคิดค่าธรรมเนียมการเช่าบางส่วนหรือทั้งหมดเพื่อการซื้อในที่สุด

อุปกรณ์เล่นสกี

เมื่อเลือกสกีแล้วการบู๊ตการผูกและการเลือกเสาจะทำตามได้ง่าย ยกเว้น telemark skis ส่วนใหญ่การเชื่อมโยงที่ทันสมัยคือการผูก "ระบบ" ในการกำหนดค่าซาโลมอนหรือ Rotefella (หมายเหตุ: ในขณะที่รองเท้าบู๊ตและการผูกมัดของซาโลมอนและ Rotefella ดูเหมือนกัน แต่ไม่สามารถใช้งานร่วมกันได้) แท่งเหล็กที่ซ่อนอยู่ใต้ปลายเท้าของรองเท้าบู๊ตนั้นติดอยู่กับจุดหมุนในการผูก "ส้นเท้าฟรี" เลือกรองเท้าบู๊ตที่มีความแข็งดี (โดยปกติจะเป็นพลาสติกและใช่ลื่นมาก) เพียงอย่างเดียวเพื่อลดการเคลื่อนไหวด้านข้าง เสาสามารถทำจากไฟเบอร์กลาส (เบาและราคาถูก) หรือโลหะ (หนักกว่าเล็กน้อย แต่ทนทานกว่า) และควรมีตะกร้าสำหรับการท่องเที่ยวมากกว่าตะกร้า "ผีเสื้อ" ขนาดเล็กที่เหมาะสมเฉพาะที่ศูนย์ดูแลเป็นอย่างดี กระชับพอดีกับรักแร้เมื่อยืนบนพื้นมักเป็นความยาวที่ต้องการ

นอกสถานที่

เมื่อติดตั้งแล้วไม่ว่าจะเช่าหรือซื้อใหม่การออกนอกบ้านครั้งแรก (และอาจเป็นครั้งที่สองหรือครั้งที่สาม) ควรรวมถึงคำแนะนำที่ดีบางอย่างในพื้นฐาน เพื่อเพลิดเพลินกับการเล่นกีฬาและเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์การออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมเราจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวด้วยความเร็วที่เหมาะสมในขณะที่ยังรู้สึกสะดวกสบายในภูมิประเทศที่หลากหลาย ส่วนหนึ่งของการเรียนการสอนควรรวมถึงเทคนิคการตกต่ำตามที่ (ตรงกันข้ามกับสิ่งที่กล่าวในบางครั้ง) แม้ในการเดินทางที่เบากว่าโดยไม่มีขอบโลหะสามารถเลื่อนหิมะและเลี้ยวอย่างเพียงพอที่จะเจรจาต่อรองได้อย่างปลอดภัย 10-15 องศา ด้วยการควบคุมนี้เราไม่จำเป็นต้อง จำกัด อยู่แค่ทางเดินที่ราบเรียบและเป็นอิสระจากข้อ จำกัด ดังกล่าวจึงมีโลกกว้างที่รอให้คุณเล่นสกี