คุณเป็นนักยกน้ำหนักที่มีประสบการณ์หรือไม่? นักยกน้ำหนักบางคนใฝ่ฝันที่จะเข้าร่วมทีมยกน้ำหนักโอลิมปิก หากนั่นคือเป้าหมายของคุณมีปัจจัยสำคัญหลายประการที่ต้องคำนึงถึง
เข้าร่วมสมาคมยกน้ำหนักระดับประเทศของคุณ
ในกรณีของสหรัฐอเมริกาสมาคมที่จะเข้าร่วมคือสมาคมยกน้ำหนักแห่งสหรัฐอเมริกา โดยการเป็นสมาชิกไม่เพียง แต่คุณจะได้รับนิตยสารยกน้ำหนัก แต่ยังรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับการแข่งขันกฎปัจจุบันตารางเวลาและหัวข้อสำคัญอื่น ๆ
เข้าร่วมชมรมยกน้ำหนักท้องถิ่นร่วมกับสมาคมประเทศของคุณ
ไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับสิ่งนี้ ในสหรัฐอเมริกามีหนึ่งชื่อการประชุมนักกีฬาซึ่งมีเว็บไซต์ที่ให้ข้อมูลสูง สิ่งนี้จะทำให้คุณเชื่อมต่อกับนักกีฬาคนอื่น ๆ เราทุกคนรู้ว่าระบบเครือข่ายเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในทุกสาขา!
ทำความรู้จักกับวิธีที่ถูกต้องในการทำแบบฝึกหัด
ขอแนะนำอีกครั้งว่าคุณจะได้รับโค้ช แต่ก่อนที่คุณจะได้พบกับโค้ชมีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่แบบฝึกหัดนำมาใช้เพราะจะทำให้การฝึกซ้อมกับโค้ชของคุณมีประสิทธิผลมากขึ้น หากคุณรู้แบบฝึกหัดที่ถูกต้องล่วงหน้าสิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึก
รับโค้ชที่เหมาะสม
หากไม่มีโค้ชที่เหมาะสมความฝันของคุณในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกอาจจะตกอยู่ในอันตรายร้ายแรง โค้ชที่ถูกต้องจะได้รับการรับรองโดยสมาคมยกน้ำหนักแห่งชาติจากประเทศของคุณและยังได้รับการรับรองในฐานะผู้ตัดสินระดับชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง (แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำอย่างแน่นอน) โค้ชจะสามารถแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการใช้ลิฟต์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่า (และนี่คือสิ่งที่ต้องทำ) ที่โค้ชคนนี้จะไปกับคุณในการแข่งขันของคุณเพราะนี่คือประเภทของโค้ชที่คุณจะต้องทำให้มันไปถึงจุดสูงสุด ไม่ใช่โค้ชทุกคนที่ทำเช่นนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าจะถาม
โค้ชของคุณจะสอนคุณเกี่ยวกับเส้นทางการแข่งขันของคุณว่าควรมีลักษณะอย่างไร แต่โดยสังเขปก่อนอื่นคุณจะต้องแข่งขันให้สำเร็จในการประชุมระดับท้องถิ่นที่ถูกลงโทษเพื่อให้มีคุณสมบัติสำหรับการแข่งขันระดับรัฐ เมื่อคุณทำงานได้ดีในระดับรัฐคุณจะเลื่อนไปสู่การแข่งขันระดับชาติและหลังจากระดับนี้คุณจะได้พบกับนานาชาติ
