การเป็นพ่อแม่คนเดียวทำให้คุณมีความรู้สึกไม่เพียงพอและสงสัยตัวเองไหม? คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. คุณแม่และพ่อโสดหลายคนสงสัยว่าพวกเขากำลังทำ "พอ" สำหรับลูก ๆ ของพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าพวกเขาไม่สามารถลองได้ยากขึ้น หากคุณมีแนวโน้มที่จะตั้งคำถามกับความสามารถในการทำงานของพ่อแม่สองคนด้วยตัวคุณเองให้จดรายการสิ่งที่คุณทำได้ดีอยู่แล้ว มีโอกาสมากมายที่คุณสามารถต่อยอดได้ และเมื่อคุณค้นพบช่องว่างให้มองหาการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวง - เช่นวิธีการปฏิบัติทั้ง 12 วิธีในการเป็นผู้ปกครองที่ดีกว่า:
ในฐานะผู้ใหญ่มันขึ้นอยู่กับเราที่จะใช้อำนาจของเราโดยกำหนดขอบเขตกับลูก ๆ ของเรา ซึ่งรวมถึงการไม่ยอมให้พวกเขาปราบเราให้เปลี่ยนความคิดของเราเมื่อพวกเขาไม่ชอบคำตอบรวมทั้งปล่อยให้พวกเขาเป็นเด็กแทนที่จะเป็นคนที่ไว้ใจ
กฎครัวเรือนของคุณกำหนดความคาดหวังของคุณและช่วยให้ลูก ๆ ของคุณตัดสินใจเลือกที่สอดคล้องกับหลักการของคุณ เพียงจำไว้ว่าอย่าให้รายการกฎของคุณสั้นเพื่อให้ลูกของคุณจำได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณต้องการให้ลูก ทำ มากกว่ารายการ "don'ts" ที่ยาวเหยียด ตัวอย่างเช่น มีน้ำใจมีน้ำใจและมีอัธยาศัยดี คุณสามารถครอบคลุมพื้นดินจำนวนมากด้วยกฎสั้น ๆ ที่น่าจดจำ
กิจวัตรประจำวันในครัวเรือนเป็นขั้นตอนที่ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่นมีบางสิ่งที่คุณทำทุกเช้าเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันและสิ่งที่คุณทำทุกเย็นเมื่อคุณเตรียมนอน ในทำนองเดียวกันมีสิ่งที่ลูก ๆ ของคุณต้องทำทุกเช้าและเย็น
เลือกสิ่งหนึ่งที่จะติดตามในสัปดาห์นี้ - ไม่ว่าจะเป็นการนัดหมายแพทย์ที่คุณออกหรือจัดระเบียบสิ่งของที่สะสมในเคาน์เตอร์ครัวของคุณ ค่าใช้จ่ายที่คุณรู้สึกเกี่ยวกับชีวิตของคุณมากขึ้นปัจจุบันคุณจะอยู่กับลูก ๆ ของคุณ
บางครั้งคุณอาจจับตัวเองพูดว่าใช่กับสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ (หรือมีเวลาทำ) และจากนั้นก็ไม่พอใจ แต่อย่าบอกว่า - และหมายความว่าอย่างนั้น และถ้าลูก ๆ ของคุณเคยโต้เถียงกับคุณพยายามที่จะบีบบังคับคุณให้เปลี่ยนใจยอมรับกับพวกเขาว่าสิ่งที่เคยทำในอดีต แต่จะไม่ทำงานอีกต่อไป "ไม่" ของคุณหมายถึงไม่
เมื่อลูก ๆ ของคุณรู้ว่า "ไม่" ของคุณหมายถึงไม่คุณจะมีอิสระที่จะทำให้พวกเขาประหลาดใจด้วย "ใช่" ที่ไม่คาดคิดตอนนี้ ดังนั้นไปข้างหน้าและเป็นไปตามธรรมชาติ การได้สนุกด้วยกันเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับลูก ๆ ของคุณและนั่นเป็นส่วนสำคัญในการได้รับความร่วมมือกับทุกสิ่งที่คุณต้องการให้พวกเขาทำ
หากแฟนเก่าของคุณมีส่วนร่วมทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนับสนุนความสัมพันธ์ของลูก ๆ กับเขาหรือเธอ แทนที่จะเป็นจุดอ่อนความสัมพันธ์ในการเลี้ยงดูแบบร่วมมือแบบร่วมมืออาจเป็นจุดแข็งสำหรับคุณและลูก ๆ ของคุณ
ลูกของคุณกำลังเรียนรู้ถึงความอดทนและความตั้งใจโดยสิ่งที่พวกเขาเห็นในตัวคุณตอนนี้
ให้ลูกของคุณรู้ว่าพวกเขาสามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับอะไรก็ได้ และเมื่อพวกเขาทำฟังโดยไม่โกรธหรือตัดสิน
การดูแลตัวเองไม่เห็นแก่ตัว ความเห็นแก่ตัวที่แท้จริงจะเป็นตัวคุณเสมอ และเมื่อคุณตัดสินใจที่จะทำอะไรด้วยตัวเองให้ใส่ใจกับวิธีการรู้สึก โอกาสที่คุณจะกลับไปหาเด็ก ๆ ด้วยความซาบซึ้งความกระตือรือร้นและพลังงานมากกว่าที่คุณจะไม่เคยหยุดพัก "me time" เพื่อเริ่มต้นด้วย
การเลี้ยงดูด้วยตัวเองมักหมายถึงการทำสิ่งที่คุณไม่คุ้นเคยตั้งแต่แม่ที่สอนตัวเองถึงวิธีแก้ไขห้องน้ำไปจนถึงพ่อที่เรียนรู้วิธีการถักผมของลูกสาว แทนที่จะหลีกเลี่ยงสิ่งที่คุณไม่เก่งจงตระหนักว่าวิธีที่ดีที่สุดในการปรับปรุงคือฝึกฝนทักษะที่คุณต้องเรียนรู้
พิจารณาที่ที่คุณต้องการเป็นเวลาหนึ่งปีจากนี้ทั้งส่วนตัวและมืออาชีพ เขียนเป้าหมายของคุณลงในสมุดบันทึกหรือแบ่งปันให้กับเพื่อนที่ยินดีที่จะทำให้คุณต้องรับผิดชอบต่อการก้าวไปสู่การทำให้ความฝันเหล่านั้นเป็นจริง
สุดท้ายจำไว้ว่าไม่มีสิ่งใดในฐานะพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ แต่เราทุกคนสามารถเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้นได้ด้วยการทำงานฝีมือของเรา - เลี้ยงลูกของเราให้เป็นผู้ใหญ่ที่แข็งแกร่งยืดหยุ่นและมีความสามารถ
