"การเจ็บป่วยของซิการ์" เป็นเหตุการณ์ที่หาได้ยากสำหรับนักสูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์และเงื่อนไขที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเจ็บป่วยที่สำคัญเช่นโรคมะเร็งที่เกิดจากการสูบบุหรี่ผลิตภัณฑ์ ผู้สูบบุหรี่ซิการ์ใหม่สามารถลดโอกาสในการป่วยโดยทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการสูบซิการ์อย่างเหมาะสม

ซิการ์คืออะไร?

ซิการ์ทั้งหมดมีนิโคตินเช่นเดียวกับสารธรรมชาติอื่น ๆ แต่ซิการ์ทำด้วยเครื่องยังมีสารกันบูดสารเคมี หากคุณสูบซิการ์ทำด้วยมือแสดงว่าคุณสูบบุหรี่ 100 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตามเว้นแต่ว่ายาสูบจะปลูกแบบออร์แกนิกก็เป็นไปได้ว่าสารตกค้างจากยาฆ่าแมลงไม่ได้หายไปหากซิการ์มีอายุไม่เพียงพอ เพื่อลดโอกาสในการป่วยให้หลีกเลี่ยงซิการ์ที่ทำด้วยเครื่องจักรและตรวจสอบให้แน่ใจว่าซิการ์ที่ทำด้วยมือราคาถูกกว่าใช้เวลาใน humidor ของคุณกล่องที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อเก็บซิการ์ในอุณหภูมิและความชื้นในอุดมคติ

วิธีการหลีกเลี่ยงการป่วย

มีหลักฐานพอสมควรว่าเป็นไปได้ที่จะป่วยจากการสูบซิการ์ที่แรงเกินไป อาการมีอาการคลื่นไส้เวียนศีรษะและเหงื่อออกคล้ายกับอาการเจ็บป่วยทางทะเลที่ไม่รุนแรง หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณให้หยุดสูบซิการ์ทันทีดื่มน้ำและกินของหวาน ก้อนน้ำตาลหรือน้ำตาลบริสุทธิ์ในรูปแบบอื่น ๆ จะใช้ได้ผลดีที่สุด แต่ขนมหรืออะไรที่หวานจะช่วยได้ การผ่อนคลายยังช่วยได้และคุณอาจไม่ฟื้นตัวเต็มที่จนกว่าคุณจะกินอะไร

คุณอาจพิจารณาที่จะไม่สูบบุหรี่ซิการ์สายเดียวกับที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยอย่างน้อยก็สักระยะหนึ่ง แต่ความเจ็บป่วยของซิการ์นั้นไม่ใช่เหตุผลที่จะเลิกสูบซิการ์ โปรดจำไว้ว่าโรคซิการ์เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยากซึ่งผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน

คำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นสูบบุหรี่

หากคุณเป็นผู้เริ่มต้นและไม่แพ้ยาสูบคุณควรหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยซิการ์โดยทำตามคำแนะนำนี้:

• อย่าสูดดมหรือกลืนควันซิการ์ พัฟซิการ์แล้วเป่าควันออกจากปาก
• ห้ามสูบบุหรี่เร็วเกินไป พัฟซิการ์ของคุณไม่เกินหนึ่งหรือสองครั้งต่อนาที
• อย่าวาดซิการ์ของคุณแรงเกินไป หากซิการ์ถูกบรรจุแน่นเกินไปหรือเสียบเข้ากับบางส่วนลองซิการ์อีกอัน
• อย่าสูบซิการ์ที่แข็งแกร่ง (ซิการ์ที่ไม่รุนแรงนั้นมีราคาถูกกว่า) ผู้เริ่มต้นควรเลือกซิการ์อ่อนถึงปานกลาง สอบถามผู้ซื้อยาสูบของคุณสำหรับคำแนะนำอ่านคำวิจารณ์และคำแนะนำและ / หรือเลือกซิการ์ที่ทำจากแรปเปอร์แรเงาและห่อไส้ยาสูบอ่อนของโดมินิกัน
• สำหรับบางคนการกินก่อนสูบบุหรี่สามารถลดโอกาสที่จะป่วยได้เช่นเดียวกับการดื่มเครื่องดื่มในขณะที่สูบซิการ์ เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มในขณะที่คุณสูบบุหรี่เป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มประสบการณ์การสูบบุหรี่ เครื่องดื่มกาแฟ, พอร์ต, สก๊อต, บรั่นดีและเครื่องดื่มส่วนใหญ่ที่ทำจากเหล้ากาแฟเช่น Kahlua และ Tia Maria สามารถดื่มซิการ์ใดก็ได้โดยไม่ต้องถูกครอบงำด้วยรสชาติ