ช่วยเด็กอารมณ์อ่อนไหว

ประมาณว่าเด็กประมาณ 15% มีความอ่อนไหวทางอารมณ์ เด็กอ่อนไหวตอบสนองต่อสถานการณ์ในรูปแบบที่แตกต่างจากเพื่อน เครื่องวัดความไวทางอารมณ์ของพวกเขามีความเข้มแข็งซึ่งหมายความว่าพวกเขามักแสดงอารมณ์เช่นความเศร้าความอับอายความโกรธความกลัวและความกังวลมากกว่าละครหรือคนที่อ่อนไหวทางอารมณ์

การช่วยให้เด็กที่อ่อนไหวทางอารมณ์สามารถสร้างสมดุลให้กับอารมณ์ของพวกเขาด้วยความเข้าใจที่เหมาะสมการให้กำลังใจและเวลาที่มีคุณภาพจะช่วยให้พวกเขาเติบโตขึ้นมาได้อย่างเต็มที่และมีความสุขสามารถจัดการอารมณ์ของพวกเขาได้

ติดกับรูท

คุณสังเกตเห็นหรือไม่ว่าเด็กส่วนใหญ่ที่ไม่ได้นอนหลับเพียงพอจะมีความรู้สึกไวต่ออารมณ์? คุณอาจมองพวกเขาในทางที่ผิดและพวกเขาเริ่มคร่ำครวญหรือถ้าคุณถามคำถามพวกเขาอาจทำให้พวกเขาน้ำตาเพราะคุณถามผิดทาง? เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เพิ่มความอ่อนไหวของบุตรหลานของคุณให้ขยันหมั่นเพียรเกี่ยวกับกิจวัตรการนอนหลับและมื้ออาหารของพวกเขา ฉันเป็นคนขี้เหนียวสำหรับกิจวัตรก่อนนอนปกติสำหรับเด็กดังนั้นฉันขอแนะนำให้เลือกเวลานอนที่เหมาะสมทำกิจวัตรก่อนนอนและติดกับมัน นอกจากนี้ยังเสนออาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้พวกเขาได้รับการบำรุงอย่างดีและพักผ่อนเช่นกัน

ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ลูกของคุณรู้สึกสะดวกสบายในสภาพแวดล้อมของพวกเขา หาวิธีให้ลูกของคุณโต้ตอบกับเพื่อนร่วมชั้นด้วยวิธีที่ปราศจากความเครียด ใช้เวลากับลูกของคุณตัวต่อตัวเพื่อให้พวกเขารู้สึกมีคุณค่าและชื่นชม

สนทนากับลูกของคุณ

เด็กที่มีอารมณ์อ่อนไหวมักจะแบ่งปันความรู้สึกเกี่ยวกับทุกสิ่งดังนั้นพวกเขาจึงรู้สึกดีเป็นพิเศษ ทำให้เป็นจุดเริ่มต้นการสนทนากับลูก ๆ ของคุณที่สามารถสำรวจความรู้สึกของพวกเขาและช่วยพวกเขาจัดการกับความรู้สึกด้วยวิธีการที่เหมาะสม โปรดทราบว่าเด็กที่มีความอ่อนไหวทางอารมณ์อาจรู้สึกว่าเลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็น "ยุติธรรม" ดังนั้นการพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญ พวกเขาอาจมีความขุ่นเคืองและมีเวลาให้อภัยยากดังนั้นเมื่อผู้ปกครองไวต่ออารมณ์ของลูกคุณและช่วยให้พวกเขาค้นหาคำพูดเพื่อแสดงความรู้สึกของพวกเขา เด็กที่มีความรู้สึกอ่อนไหวทางอารมณ์ก็มีความเห็นอกเห็นใจและทำความรู้จักกับเพื่อนที่ยอดเยี่ยมดังนั้นอย่าลืมพูดคุยถึงวิธีที่การดูแลของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิต!