คำถาม: "สามีของฉันและฉันเพิ่งตัดสินใจที่จะยุติการแต่งงานของเราเรามีลูกสองคนและเราไม่ต้องการที่จะจัดการกับการหย่าร้างเพื่อทำให้เสื่อมเสียในวัยเด็กเทพนิยายที่เราเคยพยายามที่จะให้พวกเขา ทำร้ายเด็ก ๆ เหรอ? "

คำตอบ: ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือวัยรุ่น - หรือแม้แต่ผู้ใหญ่ - การหย่าร้างของคุณจะส่งผลกระทบต่อพวกเขา ไม่มีทางรอบนั้น การหย่าร้างเป็นเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งจะส่งผลกระทบยาวนานกับคุณทุกคน แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงง่ายขึ้นสำหรับเด็ก ๆ ของคุณดังนั้นพวกเขาสามารถยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและเริ่มรักษา:

1. มีความชัดเจน คุณอาจถูกล่อลวงให้คลายความเจ็บปวดของเด็ก ๆ ด้วยการล้างบาปในสิ่งที่เกิดขึ้น แต่การพาลูก ๆ ของคุณให้เชื่อว่าการคืนดีเป็นไปได้จะทำร้ายพวกเขาในระยะยาวเพราะมันทำให้พวกเขารู้สึกล่าช้าและต้องรับมือกับเรื่องการหย่าร้าง และถ้าเป็นไปได้ให้คืนดีกันได้โดยไม่ให้ลูกของคุณมีส่วนเกี่ยวข้อง ซึ่งหมายความว่าจะให้คำปรึกษาด้วยกันและ / หรือออกเดทกับแฟนเก่าโดยไม่บอกลูก ๆ ของคุณจนกว่าคุณจะแน่ใจว่าการสมานฉันท์ที่แท้จริงจะเกิดขึ้น
2. ขอความช่วยเหลือ เข้าร่วมกลุ่มกู้คืนการหย่าร้างเช่น DivorceCare โปรแกรมสิบสองสัปดาห์ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณนำชิ้นส่วนของชีวิตของคุณกลับมารวมกันระหว่างและหลังการหย่าร้างของคุณ ขั้นตอนนี้มีความสำคัญต่อลูกของคุณเช่นเดียวกับคุณเพราะเมื่อ คุณอยู่ บนถนนเพื่อการฟื้นฟูมันจะง่ายขึ้นสำหรับพวกเขาในการสร้างความก้าวหน้าเช่นกัน พิจารณาลงทะเบียนบุตรหลานของคุณเพื่อรับโปรแกรมสำหรับเด็กของ DivorceCare เช่นกันเรียกว่า Divorce Care for Kids (aka "DC4K")
3. พูดถึงมัน. แน่นอนคุณไม่ต้องการให้ลูก ๆ ของคุณได้รับรายละเอียดทั้งหมด แต่อย่าทำให้การหย่าร้างของคุณเป็นหัวข้อ "ไม่ จำกัด " เช่นกัน มันมีประโยชน์ต่อลูก ๆ ของคุณที่จะถามคำถามเช่น "ทำไม" และ "คุณพยายามที่จะทำมันออกมา?" ซื่อสัตย์ในการตอบกลับของคุณโดยไม่แชร์หรือทุบตีแฟนเก่า โปรดจำไว้ว่าให้เคารพขอบเขตเด็ก ๆ ของคุณด้วย การปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างเท่าเทียมกันหรือเชื่อมั่นในพวกเขาในฐานะเพื่อนเพียงบังคับให้พวกเขาโดยไม่รู้ตัว "เลือก" ผู้ปกครองคนหนึ่งมากกว่าอีกคนหนึ่งทำให้กระบวนการกู้คืนของพวกเขายุ่งยากขึ้น

1. ใส่ใจ. โลกลูกของคุณกลับหัวกลับหางแล้ว ไม่ว่าการหย่าร้างจะสมเหตุสมผลกับคุณมากแค่ไหนพวกเขามองความสัมพันธ์ของคุณและชีวิตครอบครัวของคุณในมุมที่ต่างออกไป รับรู้ว่าการตัดสินใจของคุณในฐานะคู่รักกำลังทำลายล้างวิสัยทัศน์ของลูก ๆ ของคุณในสิ่งที่ครอบครัวของคุณเป็นและจะเป็น และขั้นตอนที่จำเป็นในการสร้างใหม่ - อาจจะดีกว่า - อนาคตกำลังรับรู้ถึงผลกระทบของสิ่งที่เกิดขึ้น ระวังสัญญาณเตือนที่ลูกของคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมเช่น: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ไม่ได้อธิบายการนอนหลับการเรียนหรือนิสัยการกินที่ไม่สามารถอธิบายได้
2. วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าอีกข้างหนึ่ง หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถช่วยลูกของคุณรับมือกับการหย่าร้างของคุณคือผ่านตัวอย่างของคุณ แสดงให้พวกเขาเห็นว่าการก้าวไปข้างหน้าเป็นขั้นตอนเดียวแม้ว่าคุณจะเผชิญกับสถานการณ์ที่ท้าทายที่สุดที่คุณสามารถจินตนาการได้

ในฐานะผู้ปกครองคุณมีโอกาส และ ความรับผิดชอบที่จะช่วยให้ลูกของคุณจัดการกับการหย่าร้างและอาจเกิดจากประสบการณ์ที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น มันง่ายที่จะลืม - ในท่ามกลางสิ่งที่ คุณต้อง เผชิญ - การหย่ามีผลกับพวกเขาเช่นกัน ดังนั้นใช้เวลาสักครู่เพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณสังเกตเห็นและสามารถชื่นชมว่ามันยากแค่ไหนสำหรับพวกเขาและคุณจะอยู่ที่นั่นเพื่อช่วยเหลือพวกเขาในทุกขั้นตอน