ดูเหมือนว่าเมื่อลูกของคุณคนหนึ่งป่วยเขาจะพาเขาทั้งบ้านไปกับเขา? ยิ่งไปกว่านั้นทุกคนในครอบครัวของคุณใช้เวลาเป็นสัปดาห์ที่ดีเพราะพวกเขาผ่านเชื้อโรคไปมาระหว่างกัน ค้นหาวิธีการป้องกันไม่ให้ลูกของคุณป่วยด้วยมาตรการพิเศษสองสามอย่างที่คุณได้ยินจากการจามครั้งแรกอาการไอหรืออาการป่วยอื่น ๆ เริ่มด้วย 8 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กป่วยและปกป้องครอบครัวของคุณจากเชื้อโรคที่น่ารังเกียจซึ่งดูเหมือนจะไม่อยากออกจากบ้านเมื่อมาถึง:

1. ทำให้แน่ใจว่าทุกคนล้างมือ … มาก

ไม่มีความลับที่การล้างมือให้สะอาดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการยับยั้งเชื้อโรคที่อยู่ในมือของคุณ เมื่อคุณอยู่ในบ้านของเด็กคุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่ามือเล็ก ๆ เหล่านั้นสะอาดหมดจด?

สอนวิธีล้างมืออย่างถูกวิธี ลองวิธีสนุก ๆ ในการสอนเด็ก ๆ ถึงวิธีการล้างมือดังนั้นคุณจะรู้อยู่เสมอว่าเมื่อมือเหล่านั้นถูกสัมผัสสัมผัสและสัมผัสทุกอย่างในบ้านของคุณว่าพวกเขาสะอาดเท่าที่ควร

2. เช็ดพื้นผิวทุกวันเป็นประจำ

ใช้ผ้าเช็ดถูต้านเชื้อแบคทีเรียบนพื้นผิวที่ลูกของคุณสัมผัส เช็ดลูกบิดประตู, ราวจับ, สวิตช์ไฟ, คีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์, เมาส์, โทรศัพท์, ตัวควบคุมระยะไกลและตัวควบคุมเกมเพื่อเริ่มการทำงาน คิดเกี่ยวกับรายการอื่น ๆ ที่ลูกของคุณสัมผัสเป็นประจำทุกวันเช่นมือจับก๊อกน้ำมือจับประตูตู้เย็นและแม้แต่โถคุกกี้

ทำความสะอาดพื้นผิวเหล่านี้อย่างละเอียดวันละหลายครั้ง คุณไม่ต้องการให้เด็กป่วยมาหลังจากคุณและจับที่จับตู้เย็นแล้วตามด้วยลูกของคุณอีกหนึ่งชั่วโมงต่อมา จับตาดูสถานการณ์ที่เชื้อโรคกำลังรอโอกาสนี้อยู่ ขยันและทำความสะอาดพื้นผิวเหล่านั้นได้ดีและบ่อยครั้งเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค

3. จำกัด การติดต่อ

ลูก ๆ ของคุณชอบเล่นด้วยกัน แม้ว่าการติดต่อแบบตัวต่อตัวนั้นไม่ใช่ความคิดที่ดีเมื่อลูกคนใดคนหนึ่งป่วย กระตุ้นให้ลูกของคุณเล่นคนเดียวเพื่อ จำกัด การติดต่อและแยกเชื้อโรค

การอยู่ในห้องเดียวกันกับลูกป่วยของคุณไม่จำเป็นต้องทำให้ลูกของคุณติดเชื้อโรค แต่การมีเด็กป่วยนั่งใกล้ใบหน้าเด็กดีของคุณเช่นให้พวกเขาเล่นรถด้วยกัน

ในขณะที่มันอาจจะยากจริงๆต่อต้านการล่อลวงให้จูบลูกที่ป่วยของคุณที่ริมฝีปาก จูบหวานเหล่านั้นเป็นวิธีที่ง่ายในการแพร่กระจายเชื้อโรคไปยังส่วนที่เหลือของครอบครัวของคุณในขณะที่พวกเขากำลังป่วย ติดจูบที่แก้มจนกว่าทุกคนจะสบายดี

4. ฆ่าเชื้อของเล่น

ของเล่นเป็นโรงงานผลิตจมูกสำหรับเด็กเมื่อป่วย พวกเขาได้รับการจัดการอย่างถี่ถ้วนและสัมผัสของเล่นที่มีกลิ่นเหม็นเพียงสัมผัสเดียวสำหรับลูกน้อยของคุณซึ่งจากนั้นวางมือของเขาลงบนใบหน้าของเขาจะทำให้เขากลายเป็นเด็กที่ป่วยด้วย

ทำความสะอาดของเล่นเด็ก ๆ ของคุณอย่างละเอียดเพื่อหยุดการแพร่กระจายของเชื้อโรค อย่าลืมตุ๊กตาสัตว์ด้วย เพียงเพราะพวกเขามีพื้นผิวที่อ่อนนุ่มไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้เป็นพาหะเชื้อโรค

5. เปลี่ยนจูบของคุณ

เคล็ดลับสุขภาพที่ดีอีกข้อหนึ่งที่จะป้องกันไม่ให้เด็กป่วยจากอาการจูบนั้นเรามักจะให้ลูก ๆ ของเราทำให้พวกเขารู้สึกดี ในขณะที่คุณรักริมฝีปากหวานเหล่านั้นเด็กน้อยไม่สามารถจุมพิตได้เมื่อพวกเขาป่วย เปลี่ยนจูบของคุณและขยับริมฝีปากของคุณไปที่หัวของพวกเขาในขณะที่พวกเขากำลังป่วย

มันยากสำหรับเด็ก ๆ ที่จะเข้าใจว่าพวกเขาไม่สามารถจูบราตรีสวัสดิ์จากแก้มของพี่น้องชายหญิง แต่พยายามอธิบายให้พวกเขาฟังว่าคุณไม่ต้องการให้พวกเขาป่วย ในไม่ช้าพวกคุณทุกคนคงจะดีพอที่จะปกปิดใบหน้าของกันและกันด้วยการจูบอีกครั้ง

6. ล้างเครื่องนอนผ้าห่มและผ้าเช็ดตัวบ่อย ๆ

มันเป็นการดึงดูดให้เด็ก ๆ ใช้เตียงผู้ป่วยจนกว่าพวกเขาจะดีขึ้นอีกครั้ง ผ้าห่มที่ชื่นชอบของครอบครัวบนโซฟาอาจเป็นพาหะของเชื้อโรคเดียวกันที่ทำให้ทุกคนป่วยด้วย

เสียโอกาสที่คุณจะมีเชื้อโรคอยู่กับคุณในระยะยาว ล้างผ้าปูที่นอนผ้าห่มและผ้าเช็ดตัวบ่อย ๆ เพื่อลดปริมาณเชื้อโรคที่รอให้ลูกมาสัมผัส ไม่เพียง แต่จะดีกว่าสำหรับครอบครัวของคุณเท่านั้นเตียงที่สะอาดแน่ใจได้ว่ารู้สึกดีเมื่อคุณป่วย

7. ทำความสะอาดห้องน้ำ

มันไม่ใช่งานทำความสะอาดที่น่าพอใจ แต่การทำความสะอาดห้องน้ำนั้นมีความสำคัญต่อการทำให้ครอบครัวของคุณแข็งแรง แม้ว่าลูกของคุณจะไม่อาเจียนเขาก็ยังจับมือกับห้องน้ำ

ลูกที่ดีของคุณเข้ามาในห้องน้ำจับที่จับเดียวกันและไม่ล้างมืออย่างทั่วถึงเท่าที่ควร ความเจริญ เด็กสองคนป่วย

8. แยกช่วงเวลา

มื้ออาหารของครอบครัวเป็นช่วงเวลาสำคัญสำหรับคุณ แต่เมื่อคุณจัดการกับบ้านที่ถูกแบ่งออก - บางคนป่วยและบางคน - แยกอาหารออกจากกันเพื่อลดความเสี่ยงของลูก ๆ ของคุณที่จะลงเอยที่โต๊ะป่วยกับพี่น้องของพวกเขา

การใช้ช้อนส้อมร่วมกันเพื่อล้างจานมันฝรั่งบดหรือเผลอดื่มจากแก้วที่ไม่ถูกต้องสามารถทำให้ลูกของคุณสัมผัสกับเชื้อโรคที่คุณต้องการกำจัดได้ทันที แม้แต่การสัมผัสพื้นผิวเดียวกันบนโต๊ะก็สามารถทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายอย่างมีความสุขจากเด็กหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง

เด็กหลายคนเป็นโรคติดต่อก่อนแสดงอาการป่วย มาตรการป้องกันนั้นไม่สามารถป้องกันความผิดพลาดได้ แต่พวกเขาสามารถป้องกันครอบครัวของคุณจากการแพร่กระจายของเชื้อโรคเดียวกันไปมาจากการเปิดรับตลอดเวลา