ดังนั้นคุณจะมีกิจกรรมพิเศษขึ้นมา สัมภาษณ์งานหรืองานแต่งงาน หากคุณเป็นวัยรุ่นอาจเป็นพรหมครั้งแรกของคุณ ด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณรู้สึกราวกับว่าคุณ ควร สวมรองเท้าส้นสูงคู่หนึ่ง

มีปัญหาเดียวเท่านั้น คุณไม่สะดวกสบายในรองเท้าส้นสูงเพราะคุณไม่สนใจพวกเขา อาจจะนานมากแล้วที่คุณสวมใส่รองเท้าส้นเตี้ยหรือรองเท้าผ้าใบ

หรือบางทีคุณ ไม่เคย ใส่ส้นเท้ามาก่อน และตอนนี้คุณได้ตัดสินใจแล้วว่าคุณชอบความคิด คุณต้องการที่จะเขย่า เปลี่ยนภาพของคุณเล็กน้อย คุณได้รับอนุญาต ขวา?

ถูกต้องแล้ว

และฉันก็ได้รับข่าวที่ดียิ่งขึ้นสำหรับคุณ A) มันไม่น่ากลัว / แปลก / น่าอึดอัดใจหรืออึดอัดอย่างที่เห็นและ B) มันไม่สำคัญว่าคุณต้องการทบทวนหรือคุณเป็นผู้เริ่มต้นแน่นอนเมื่อพูดถึงการใส่ส้นเท้า

ไม่ใช่คนเดียวที่ฉันรู้ว่าโผล่ออกมาจากครรภ์สวมรองเท้าส้น และไม่ว่าสง่างามเป็นธรรมชาติหรือสง่างามดูเหมือนอยู่ในรองเท้าส้นเข็มของเธอเธอก็มีครั้งแรกเช่นกัน ถ้าเธอทำได้คุณก็ทำได้ ยิ่งกว่านั้นคุณจะดูไร้สาระที่จะทำเช่นนั้น

สิ่งแรกอันดับแรกขับไล่ความคิดทั้งหมดของดารา B-list ในปั๊มส้นสูงหรือโมเดลที่สง่างามเดินลงบนรันเวย์ในส้นสูง 5 นิ้วในขณะที่คุณอยู่ที่นั้นกำจัดภาพจิตใด ๆ ขี้เมาหรือ chavs

และก่อนที่คุณจะจินตนาการถึงความพยายามที่จะสร้างภาพลักษณ์ของผู้หญิงในรองเท้าส้นสูง: หยุด!

นี่คือ คุณ เรากำลังพูดถึง รสนิยมของคุณ ตู้เสื้อผ้าของคุณ เท้าของคุณ.

ทีนี้ลองเอาเท้าของคุณใส่ส้นเท้าบ้าง

แต่รองเท้าส้นสูงไม่ได้ดูเป็นธรรมชาติ

นั่นเป็นเพราะพวกเขาไม่ได้ เราไม่ได้เกิดมาพร้อมกับหนามแหลมที่ยื่นออกมาจากใต้ฝ่าเท้าของเราดังนั้นมันจะไม่รู้สึกเป็นธรรมชาติในตอนแรก ในความซื่อสัตย์ทั้งหมดคุณอาจไม่สบายในรองเท้าส้นสูงมาก

ไม่เป็นไร. ในความเป็นจริงมันดีกว่าตกลง มันเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ

มีเอกสารรับรองอย่างชัดเจนว่าการใส่รองเท้าส้นสูงบ่อยเกินไปหรือนานเกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดระยะสั้นและระยะยาวในขาหัวเข่าหลังเท้าและข้อเท้า ไม่ต้องพูดถึงความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่มาพร้อมเพียงแค่เดินในส้นเท้าคู่

รองเท้าส้นสูงบังคับร่างกายของเราให้อยู่ในตำแหน่งที่อึดอัด - และผิดธรรมชาติ การยกส้นเท้าของเราเพิ่มปริมาณของแรงกดดันที่วางบนลูกบอลเท้าของเราและบังคับร่างกายของเราไปข้างหน้า สิ่งนี้ทำให้ความสมดุลของเราเปลี่ยนท่าทางและเปลี่ยนวิธีการเดินของเรา จำเป็นต้องพูดการปรับทั้งหมดเหล่านั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งเดียวทำให้ความเครียดในส่วนของร่างกายที่เราอาจไม่คุ้นเคยกับการทำให้เครียด

ต้องบอกว่าผู้หญิงจำนวนมากทำและจะยังคงสวมรองเท้าส้นสูงทุกวัน คุณก็เช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้อง มันคือสายของคุณ แต่ถ้าคุณเคยลองใส่ส้นเท้าคุณต้องเริ่มต้นให้ถูกวิธี

นั่นหมายถึงช้าและมั่นคง

มัน ไม่ได้ หมายความว่าจะทำให้คุณเจ็บปวด

ทั้งหมดหมายความว่าคุณกำลังจะผ่อนคลายรองเท้าที่อาจไม่เหมือนกับรองเท้าที่คุณใส่ แต่ก็ไม่ได้แตกต่างกัน

และนั่นเป็นเรื่องที่น่ากลัวน้อยกว่ามาก ในความเป็นจริงมันไม่น่ากลัวเลย

ส้นเท้าที่ดีที่สุดสำหรับมือใหม่

อ่านนี้: อย่าพยายามใส่ส้นสูงหรือบางครั้งแรกของคุณ ตอนนี้ทำสัญญากับตัวเอง (และฉัน) ว่าคุณจะทำตามคำแนะนำนั้นและใช้คำแนะนำด้านล่างเพื่อเลือกส้นเท้าคู่แรกของคุณ

• ข้ามนิ้วเท้าแหลม! พวกเขาสามารถเจ็บปวดแม้กระทั่งมืออาชีพ คุณไม่จำเป็นต้องมี X-factor แบบนั้นในขั้นตอนนี้ในเกม รองเท้าที่มีนิ้วเท้ากลมเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของผู้เริ่มต้น
• ไม่มีส้นเท้ามากกว่า 2.5 นิ้ว ลงถนนคุณอาจเลือกที่จะสูงขึ้น แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำ และสำหรับคู่แรกของคุณคุณไม่ควรเกินขีด จำกัด นี้แน่นอน ไม่มีเหตุผลที่จะ คุณสามารถหารองเท้าตอนเย็นและรองเท้าลำลองที่มีส้นเท้าต่ำกว่านี้ได้อย่างง่ายดาย และการเริ่มต้นด้วยส้นเท้าต่ำจะทำให้คุณรู้สึก (และมอง) สะดวกสบายและมั่นใจยิ่งขึ้นกว่าที่คุณเคยเหยียบย่ำหรือตกจากส้นเท้าที่สูงเกินไป
• ส้นรองเท้าที่ถูกบล็อกหรือเป็นก้อนเหมาะที่สุดสำหรับมือใหม่ที่ส้นเท้า
• หากคุณต้องมีส้นเท้าแบบเดรสให้มองหาสไตล์ที่เรียวยาวจากด้านบนจนถึงด้านล่างกว้างเล็กน้อย หลีกเลี่ยงส้นเท้าที่ผอมและตรงหรือสิ่งที่บางมากที่ปลายด้านล่าง
• Wedges - ส้นลิ่ม อาจ เป็นตัวเลือกที่ดี แต่คุณต้องดูอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะให้สมดุลที่เหมาะสม พลิกรองเท้าคว่ำลง หากส้นเท้ากว้างเท่ารองเท้าด้านบนรองเท้าจะทำให้ส้นแรกดี หากมันแคบลงไปตรงกลางของรองเท้าให้ข้ามไปก่อนแล้วติดกับหนึ่งในตัวเลือกอื่น ๆ ที่ระบุไว้ข้างต้น

• คุณอาจต้องการขนาดที่แตกต่าง - แม้ว่าคุณจะเสมอขนาดเสมอ 9.5 หรือ 7 เสมอคุณก็ควรลองใส่ส้นเท้าคู่แรกก่อนที่จะซื้อ

  ด้วยเหตุผลสองประการ ก่อนอื่นรองเท้าสไตล์บางประเภทจะให้อภัยมากกว่าคนอื่น ดังนั้นหากคุณคุ้นเคยกับการสวมใส่รองเท้าผ้าใบคุณอาจไม่ทราบว่าจริง ๆ แล้วคุณต้องการความ กว้าง 9.5 หรือ แคบ นอกจากนี้หากคุณคุ้นเคยกับรองเท้าที่มีแผ่นรองหรือส่วนบนที่มีความยืดหยุ่นมากขึ้นคุณอาจพบว่าคุณไม่ค่อยสบายกับรองเท้าที่มีโครงสร้างมากขึ้นแม้ว่าจะมีขนาดเท่ากันก็ตาม

  หากสามารถหารองเท้าที่คุณต้องการออนไลน์ได้เท่านั้น ลองตรวจสอบสไตล์ที่คล้ายกันจากผู้ผลิตรายเดียวกันด้วยตนเองก่อน เป็นทางเลือกสุดท้ายให้แน่ใจว่าเว็บไซต์ที่คุณสั่งซื้อนั้นมีนโยบายรับคืนที่ยอมรับได้

ย้ายขึ้น

เมื่อคุณพบรองเท้าส้นเตี้ยที่คุณไม่กลัวที่จะเดินเข้าไปให้ทำตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ในบทช่วยสอนเรื่องการเดินในรองเท้าส้นสูง

เมื่อคุณมั่นใจในส้นเท้าใหม่ของคุณพอคุณสามารถเลื่อนระดับความสูงและเริ่มคิดเกี่ยวกับรูปแบบรองเท้าและส้นเท้าที่แตกต่างกันโดยสมมติว่าคุณ ต้องการ เราโชคดีพอที่จะมีชีวิตอยู่ในยุคที่มีความหลากหลายเช่นนี้ที่ผู้หญิงไม่ควรรู้สึกว่าถูกกักขังในการสวมใส่สไตล์ที่เฉพาะเจาะจง

หากคุณมีความสุขกว่าที่คุณอยู่ในตอนนี้ให้ใช้ความสบายใจในความจริงที่ว่าคุณอาจช่วยตัวเองจากความเจ็บปวดและปัญหาต่างๆ